健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
天氣轉涼 中醫教你養正氣防感冒
每逢季節交替之際，不少人會出現感冒症狀。其實，這不只是「著涼」那麼...
11月22日 人氣 1163
天氣轉涼 中醫教你養正氣防感冒
鑄鐵鍋煎豬排 搭配當季蔬菜的一鍋料理
用鐵鍋煎豬排美味又快捷，讓忙碌的週間晚餐更加愜意。烹飪要訣在於避免...
11月22日 人氣 38
鑄鐵鍋煎豬排 搭配當季蔬菜的一鍋料理
最強健腦運動：專家揭祕下棋如何助大腦抗衰老
國際象棋不僅是遊戲，更是抗衰老的祕方。研究證實，下棋能提升記憶、專...
11月21日 人氣 229
最強健腦運動：專家揭祕下棋如何助大腦抗衰老
【元氣廚房】潤肺止咳 南北杏雪耳無花果湯
想在秋冬為肺部做點保養？南北杏雪耳無花果湯是許多人常備的清潤食療...
11月21日 人氣 100
【元氣廚房】潤肺止咳 南北杏雪耳無花果湯
烤蘋果西打甜甜圈 秋天經典美味超療癒
幾乎人人都愛甜甜圈，而十月裡用當地的蘋果西打製作、並撒滿肉桂糖粉的...
11月20日 人氣 1381
烤蘋果西打甜甜圈 秋天經典美味超療癒
這種肺癌最致命！七成確診已晚期
這種肺癌最致命！七成確診已晚期：最新免疫療法大幅提升存活率。《健康...
11月20日 人氣 408
這種肺癌最致命！七成確診已晚期
抗衰老不用花大錢 117歲人瑞的長壽習慣大公開
117歲人瑞莫雷拉的長壽似乎有悖于目前的科学发现：她的低密度脂蛋白...
11月19日 人氣 4088
抗衰老不用花大錢 117歲人瑞的長壽習慣大公開
【梁廚美食】蒜子唐芹燒鱈魚塊～香氣逼人 肉質軟Ｑ
粵式家常炒菜，經常使用蒜子、唐芹去爆炒魚板、肉片，今天用鱈魚塊來烹...
11月19日 人氣 235
【梁廚美食】蒜子唐芹燒鱈魚塊～香氣逼人 肉質軟Ｑ
【元氣99】于存海醫者仁心 在溫哥華妙手回春
一個被父母逼著學中醫的年輕人，如何成長為溫哥華知名中醫師？于存海醫...
11月19日 人氣 72
【元氣99】于存海醫者仁心 在溫哥華妙手回春
【廚娘香Q秀】哇沙比燉飯和起司小帽子餃
每天花12小時以上研究廚藝的林冠成DARREN主廚，用Wasabi...
11月18日 人氣 66
【廚娘香Q秀】哇沙比燉飯和起司小帽子餃
加拿大癌症死亡率持續下降 子宮頸癌防治進展停滯　
週一（11月17日）加拿大統計局、公共衛生局與癌症協會發布最新癌症...
11月18日 人氣 53
加拿大癌症死亡率持續下降 子宮頸癌防治進展停滯　
安省男子控告ChatGPT引發精神崩潰
訴訟指控ChatGPT（特別是GPT-4系列）在設計上存在致命缺陷...
11月18日 人氣 86
安省男子控告ChatGPT引發精神崩潰
【健康新視界】每天吃點可可 抗發炎護心臟又控體重
每天吃點可可，抗發炎、護心臟又能控體重！可可的秘密，改變從一小塊開...
11月18日 人氣 666
【健康新視界】每天吃點可可 抗發炎護心臟又控體重
小細胞肺癌為何被稱為「肺癌之王」？
「小細胞肺癌」是癌中之王？重量級東西方專家解析致命癌王真相。《健康...
11月18日 人氣 187
小細胞肺癌為何被稱為「肺癌之王」？
台灣青年紐約創業 草本茶香尋傳統
在紐約大大小小的市集中，總能看到一對年輕夫婦的身影。他們攤位上飄著...
11月17日 人氣 785
台灣青年紐約創業 草本茶香尋傳統
精準醫療——胃癌患者的新希望
胃癌，是華人中最常見、也最具威脅性的癌症之一。由於早期症狀不明顯...
11月17日 人氣 2122
精準醫療——胃癌患者的新希望
【健康養成記】忙碌族救星 10分鐘高強度間歇訓練
現代人生活忙碌、時間零碎，常常「想運動卻擠不出時間」。其實短時間但...
11月17日 人氣 216
【健康養成記】忙碌族救星 10分鐘高強度間歇訓練
失眠全靠安眠藥？試試頂級助眠術
你是否夜裏輾轉難眠，白天疲憊不堪？失眠困擾，別只靠安眠藥，試試穴位...
11月17日 人氣 199
失眠全靠安眠藥？試試頂級助眠術
煎干貝加薑汁柑橘醬 搭配菠菜飯簡單又美味
鮮甜的干貝（海扇貝的貝柱）很容易熟，只需快速煎2-3分鐘就能展現其...
11月16日 人氣 47
煎干貝加薑汁柑橘醬 搭配菠菜飯簡單又美味
經前症候群增心臟病風險 中西醫有效調理
很多女性在月經前幾天會感到情緒煩躁、身體不適。然而如果症狀非常嚴重...
11月16日 人氣 125
經前症候群增心臟病風險 中西醫有效調理
【梁廚美食】鹹酸菜雞髀菇滾鴨骨湯～非常開胃！
天氣開始變冷了！來一道主廚特製的鴨骨湯，湯頭的味道酸、鹹、辣，非常...
11月16日 人氣 592
【梁廚美食】鹹酸菜雞髀菇滾鴨骨湯～非常開胃！
維生素D2與D3大不同 最新研究揭示關鍵差異
最新研究指出，補充維生素 D2 可能降低體內更具效力的維生素 D3...
11月16日 人氣 735
維生素D2與D3大不同 最新研究揭示關鍵差異
財務壓力如何傷害健康？九大警訊與因應方式
財務壓力會透過失眠、頭痛、關係緊張、腸胃問題等多種方式影響健康，甚...
11月16日 人氣 124
財務壓力如何傷害健康？九大警訊與因應方式
改善心情並不難 五個簡單行動助你更快樂
情緒內耗常讓人感到被動無力，但透過五個簡單的日常行動：從小事做起、...
11月16日 人氣 532
改善心情並不難 五個簡單行動助你更快樂
【媽咪上菜】魷魚螺肉蒜湯～在家也能自己煮！
天氣漸漸轉涼，來碗熱騰騰的魷魚螺肉蒜湯，全身都暖起來了！家裡宴客時...
11月15日 人氣 1959
【媽咪上菜】魷魚螺肉蒜湯～在家也能自己煮！
【醫道心傳】久咳不癒？中醫四招自我判斷
「醫生，我連續咳了好幾周，感冒藥吃光了也沒用，為甚麼我的咳嗽就是好...
11月15日 人氣 587
【醫道心傳】久咳不癒？中醫四招自我判斷
廚房油煙危害不容小覷 傳統醫學護肺抗發炎
食用油與食材在高溫加熱時產生的油煙，不僅讓人聞之難受，多項研究顯示...
11月15日 人氣 409
廚房油煙危害不容小覷 傳統醫學護肺抗發炎
【元氣廚房】潤肺止咳 雪梨川貝百合湯
立冬節氣過後，白天時間越來越短，太陽下山早，晚上黑得快，容易讓人覺...
11月15日 人氣 64
【元氣廚房】潤肺止咳 雪梨川貝百合湯
研究：低劑量阿司匹林或助減少癌症復發風險
臨床試驗顯示，低劑量阿司匹林能使帶有PI3K 基因突變的結直腸癌患...
11月14日 人氣 72
研究：低劑量阿司匹林或助減少癌症復發風險
研究：COVID疫苗接種與肺癌患者生存期延長相關
研究指出，接種 COVID-19 mRNA 疫苗的晚期非小細胞肺癌...
11月14日 人氣 113
研究：COVID疫苗接種與肺癌患者生存期延長相關
溫哥華美食
番茄醬醃牛肉 快速做出番茄牛肉燴飯 圖
裙帶牛排配番茄莎莎醬 夏日燒烤的美味組合 圖
簡單3步驟 煮出台灣經典滷肉飯 圖
【廚娘香Q秀】鮮果油伯燒豚肉和香芒蜜瓜鍋  
蜜桃與鮮奶油 夏日免烤甜點 圖
溫哥華健康
【診室外的醫話】口瘡是「寒」還是「熱」 圖
【健康養成記】12招棒式與捲腹動作 增強核心肌群  
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生髮救星 阿信醫師的第100個案例  
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