健康•美食 溫哥華美食 | 溫哥華健康
【美食天堂】香辣脆辣椒油做法～紅油太香了
今天跟大家分享的是我的香辣脆辣椒油的做法。辣椒油裡面添加了炸得香脆...
08月03日 人氣 1339
【美食天堂】香辣脆辣椒油做法～紅油太香了
脂肪肝讓大腦提早老了4.2歲 中醫2招為肝減脂
現代人的脂肪肝罹患率很高，可說是現在最常見的肝病。一般而言，肥胖者...
05月01日 人氣 67742
脂肪肝讓大腦提早老了4.2歲 中醫2招為肝減脂
痛風年輕化有一大原因 中醫推薦快速緩解食物
痛風趨向年輕化，台灣上海同德堂中醫師胡乃文表示，甚至有國中生都罹患...
08月30日 人氣 4205
痛風年輕化有一大原因 中醫推薦快速緩解食物
吃冰濕氣重 帶來10大傷害！中醫3招補救
中醫常說：「女生盡量不要吃冰」，吃冰對身體有哪些傷害呢？炎炎夏日...
07月27日 人氣 7576
吃冰濕氣重 帶來10大傷害！中醫3招補救
宅家不宅身，拒绝「胖若两人」——饮食篇
疫情封城，大家都呆在家里，活动明显减少了，健身房也不能去了，在家办...
02月20日 人氣 79
大紀元
【電鍋料理】一次出2道菜～韓式排骨、南瓜燒肉
忙碌又要下廚，是不是常常覺得手忙腳亂、心力俱疲呢？現在，不用油煙、...
11月16日 人氣 1152
【電鍋料理】一次出2道菜～韓式排骨、南瓜燒肉
【美食天堂】手擀麵的做法！零失敗 Q彈可口！
手擀麵的做法！零失敗，絕對成功，Q彈可口！這真的是我吃過最好吃的手...
11月08日 人氣 1089
【美食天堂】手擀麵的做法！零失敗 Q彈可口！
好吃易做 中西合併話菠菜
菠菜（Spinach）是很受歡迎的家常菜，不貴且營養價值高，做法也...
10月29日 人氣 1955
好吃易做 中西合併話菠菜
【羅廚尋味】椒鹽魚骨
羅廚製作的這道椒鹽魚骨，將魚骨完全炸酥炸脆，魚味純正、甘香可口，外...
10月29日 人氣 1007
【羅廚尋味】椒鹽魚骨
16種「輕養生」花草茶 你喝對了嗎？
忙碌了一天，坐下來喝杯暖暖的花草茶，感覺好放鬆。花草茶是東西方廣為...
10月29日 人氣 13890
16種「輕養生」花草茶 你喝對了嗎？
簡易減脂餐 不挨餓又美味～起司雞胸酪梨地瓜船
追求美好的體態是很多人的夢想，但是減輕體重不代表體脂率也下降，除了...
10月27日 人氣 351
簡易減脂餐 不挨餓又美味～起司雞胸酪梨地瓜船
泰式鯖魚羅勒飯 異國美味料理平底鍋就搞定
「煮魚」是很多人的痛處，要怎麼料理才會好吃夠味，需要用什麼器具才行...
10月26日 人氣 404
泰式鯖魚羅勒飯 異國美味料理平底鍋就搞定
豆類是長壽必吃食材 黑豆、紅豆4種豆各有益處
「五穀宜為養，失豆則不良。」豆類究竟有何特別之處？豆類食物最大的特...
10月22日 人氣 16096
豆類是長壽必吃食材 黑豆、紅豆4種豆各有益處
3種食材煮出獨特高湯 3道鍋物美味升級
想要馬上備餐、馬上開動嗎？只要準備好1只小鍋和3種主要食材，就可以...
10月20日 人氣 2434
3種食材煮出獨特高湯 3道鍋物美味升級
【羅廚尋味】紅燜鴨
羅廚製作的這道紅燜鴨，選用超大的生鐵鍋，而且是用最古老的烹調方法—...
06月26日 人氣 1977
【羅廚尋味】紅燜鴨
【梁廚美食】炒麵和煮粥好吃的秘訣～2道簡便主食
這次梁廚示範了兩道簡便的餐點，搭配在一起食用，也很美味。熬粥時可以...
06月11日 人氣 3287
【梁廚美食】炒麵和煮粥好吃的秘訣～2道簡便主食
慢速深蹲是第一名！每天5分鐘瘦下半身 助深眠
日本睡眠咨詢師友野尚靠改善睡眠，減重15公斤。他分享，每天規律地做...
03月25日 人氣 38074
慢速深蹲是第一名！每天5分鐘瘦下半身 助深眠
身體4個部位一定要保暖 4大方法幫你度寒冬
當寒流來襲，大人小孩如何保暖才不會著涼、感冒？掌握四個重點保暖部位...
02月01日 人氣 24402
身體4個部位一定要保暖 4大方法幫你度寒冬
盤點那些與帝王將相有關的美食（上）
中國的飲食文化淵源流長，承載著各地的風土人情、歷史人文、烹飪特色、...
12月11日 人氣 3391
盤點那些與帝王將相有關的美食（上）
【胡乃文開講】閃到腰超痛！緊急時刻1招立即緩解
你知道嗎？大多數人會閃到腰，常常是因為拿東西的姿勢不對。例如：有的...
12月10日 人氣 31491
【胡乃文開講】閃到腰超痛！緊急時刻1招立即緩解
柚子助消化 解便祕 但吃柚子一定注意3件事
香甜多汁的柚子，是中秋節十分應景的水果。柚子從果肉到果皮都對人體都...
09月13日 人氣 163587
柚子助消化 解便祕 但吃柚子一定注意3件事
中醫教你煮一碗雞蛋湯 明目護眼 養肝補氣血
在容易眼睛疲勞、身體倦怠的日子裡，煮一碗雞蛋藥膳，幫你明目護眼、養...
09月01日 人氣 161223
中醫教你煮一碗雞蛋湯 明目護眼 養肝補氣血
高麗菜養胃 有神奇藥用 2種人吃需注意
高麗菜又稱捲心菜、包心菜，它雖然是蔬菜，但是也具有藥物的療效。高麗...
07月28日 人氣 33352
高麗菜養胃 有神奇藥用 2種人吃需注意
冬瓜一身是寶！中醫推薦四種吃法
冬瓜雖然名字裡有「冬」，但事實上盛產於夏季。吃冬瓜不僅消暑熱是一流...
06月28日 人氣 61251
冬瓜一身是寶！中醫推薦四種吃法
清熱解暑 夏日裡的越南菜
夏日，往往讓人提不起食慾……，來道酸甜開胃的越南菜？說起越南菜，不...
06月26日 人氣 670
大紀元
多位名人放棄素食 長期素食者須留意2個風險
對於不同的人，堅持素食也帶來不同的健康效應，感覺大腦遲鈍就是讓很多...
05月15日 人氣 131093
多位名人放棄素食 長期素食者須留意2個風險
蔬果、肉類和海鮮  1篇看懂食材保存秘訣
根據菜單買回來的食材，種類不一，究竟要怎麼保存才好？蔬菜、水果、海...
05月07日 人氣 26330
蔬果、肉類和海鮮  1篇看懂食材保存秘訣
睡不好易得脂肪肝？中醫5建議消除脂肪肝
不僅吃得太油、熱量太高會引起脂肪肝；睡不好的人，也容易出現脂肪肝...
04月14日 人氣 44146
睡不好易得脂肪肝？中醫5建議消除脂肪肝
吃雞蛋到底是好是壞？新研究讓爭論戰火重燃
早餐離不開雞蛋？看過美國醫學界對雞蛋的最新研究，您或許會有點犯難...
03月27日 人氣 4648
吃雞蛋到底是好是壞？新研究讓爭論戰火重燃
常吃這些「超加工食品」 減壽風險增14%
「超加工食品」遍布我們每日的飲食。近期一份法國大型研究報告顯示：每...
03月24日 人氣 5507
常吃這些「超加工食品」 減壽風險增14%
溫哥華美食
用薯塊和酸奶油 做出不一般的墨西哥早餐捲餅 圖
夏季甜蜜時光：草莓麵包佐下午茶 圖
【梁廚美食】蟹肉山藥魚肚羹～養顏佳餚 圖
意式風情晚餐：米蘭雞排佐番茄意大利麵 圖
【廚娘香Q秀】五更腸旺、香辣土豆絲和拌川耳  
溫哥華健康
口腔菌致癌、患心血管病 微生物專家教你這樣避免  
冬病夏治更好！手腳冰冷、易感冒者現在快做1件事 圖
【健康1+1】這種菌致大腸癌 喝茶有助降危害  
降火氣、補元氣、抗疲勞 三道西洋參藥膳飲品 圖
【健康1+1】恐致32種健康問題 這類食物一定要避免