健康•美食

温哥华美食 | 温哥华健康
医师也想躺平 自救找回生活平衡
每天忙到想躺平？家庭工作两头烧，3位女医师真心话：压力来时，我们怎...
12月25日 人气 258
医师也想躺平 自救找回生活平衡
寒冷的冬日 来一碗热腾腾的罗宋汤
罗宋汤通常冷食，但这个食谱做成热汤，喝起来非常温暖且疗愈，最适合在...
12月25日 人气 99
寒冷的冬日 来一碗热腾腾的罗宋汤
【健康1+1】医师揭日常重金属中毒来源及排毒法
一名五十多岁女性，童年时期因牙齿状况不佳，在当时医疗条件下普遍使用...
12月25日 人气 573
【健康1+1】医师揭日常重金属中毒来源及排毒法
【厨娘香Q秀】欢乐圣诞寿司
人要衣装，“好吃”也需要包装。台日甜点教室交流活动教师陈洳艶，原本...
12月25日 人气 324
【厨娘香Q秀】欢乐圣诞寿司
北捷攻击事件过后… 为什么我还是睡不着？
看新闻看到睡不好？一直想起画面？为什么这起攻击让人特别不安？《健康...
12月24日 人气 121
北捷攻击事件过后… 为什么我还是睡不着？
【健康养成记】六种平板支撑训练 重建正确体态
弯腰驼背、身体挺不直，或习惯站“三七步”，多半并非骨骼问题，而是肌...
12月24日 人气 287
【健康养成记】六种平板支撑训练 重建正确体态
手麻非小事 一秒分辨危不危险
手麻是中风还是神经出问题？医师教你快速自测！很多人神经被压迫，患上...
12月23日 人气 392
手麻非小事 一秒分辨危不危险
转变心态 大肠癌末期患者15年不复发
29岁的沈兰庭得知自己大肠癌扩散，寿命可能只有3个月，她告诉自己...
12月23日 人气 920
转变心态 大肠癌末期患者15年不复发
蒜香帕尔玛干酪鸡块 一试就爱上这道美味佳肴
你是否厌倦了那些承诺30分钟搞定，但实际却要耗费45分钟的食谱？没...
12月23日 人气 306
蒜香帕尔玛干酪鸡块 一试就爱上这道美味佳肴
疑遭大肠杆菌污染 披萨馅饼召回
加拿大食品检验局 (CFIA)周一（12月22日） 发布公告，在全...
12月23日 人气 31
疑遭大肠杆菌污染 披萨馅饼召回
7大吃火锅坏习惯 伤肾伤肝又伤心
台湾人可以称霸全世界的特殊饮食文化，应该就是嗜吃火锅了。但火锅爱好...
12月23日 人气 1348
7大吃火锅坏习惯 伤肾伤肝又伤心
【梁厨美食】烤甜南瓜～来点不一样的圣诞餐
圣诞节通常都会烤火腿，配菜也多选甜薯。这次我改用了南瓜，没想到口感...
12月23日 人气 123
【梁厨美食】烤甜南瓜～来点不一样的圣诞餐
节日季 加拿大部分食品价格大幅上涨
尽管加拿大整体通胀率保持稳定，但食品通胀率持续高于整体水平，许多家...
12月22日 人气 68
节日季 加拿大部分食品价格大幅上涨
本地人不愿做快餐 A&W吁恢复用外劳
魁北克省的A&W快餐连锁店警告称，除非渥太华恢复引进外籍劳工的途径...
12月22日 人气 33
大纪元
【医道心传】中医由内而外养眼法 老花眼有救了
老花眼是一种常见的老化现象，但如果保养有方，我们可以改善症状或延缓...
12月21日 人气 5063
【医道心传】中医由内而外养眼法 老花眼有救了
缺牙失智风险飙 多咀嚼养脑力
吃饭太快，竟吃出失智与肠躁？咀嚼少＝失智风险暴增：牙齿状况牵动脑、...
12月21日 人气 113
缺牙失智风险飙 多咀嚼养脑力
鲜虾干贝炖菜 年夜饭与亲友共享高档海鲜料理
如果你今年打算在家过节，并邀请亲朋好友共进晚餐，我推荐这道广受欢迎...
12月21日 人气 196
鲜虾干贝炖菜 年夜饭与亲友共享高档海鲜料理
【梁厨美食】欢庆圣诞节～美味烤火腿
欢庆圣诞节，在家轻松烤美味火腿，赶快学起来！
12月20日 人气 78
【梁厨美食】欢庆圣诞节～美味烤火腿
【美食天堂】鸡肉捞面～只需15分钟！
鸡肉捞面～只需15分钟！
12月20日 人气 173
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半夜痛风睡不着？中医师教你止痛降尿酸
一位台湾的八岁小男生，因为经常吃卤肉饭，把自己养得白白胖胖的，BM...
12月20日 人气 795
半夜痛风睡不着？中医师教你止痛降尿酸
大脑健康的关键营养素：欧米伽-3鱼油
欧米伽脂肪酸DHA和EPA对人生命各阶段的大脑健康至关重要。营养素...
12月20日 人气 390
大脑健康的关键营养素：欧米伽-3鱼油
【元气99】中医师教你养出“好孕体质”
备孕迟迟未见好消息，可能与情绪压力与生活习惯有关。资深中医师孔庆礼...
12月20日 人气 36
大纪元
【元气厨房】从“坐月子”到一锅“猪脚姜”
从坐月子的养生智慧谈起，深入解析广东传统补品“猪脚姜”的文化意义与...
12月19日 人气 164
【元气厨房】从“坐月子”到一锅“猪脚姜”
墨西哥鸡尾酒 演绎咖啡马提尼新风味
年少时我总喜欢啜饮古老的墨西哥欧拉咖啡（Café de olla）...
12月19日 人气 90
墨西哥鸡尾酒 演绎咖啡马提尼新风味
【健康养成记】坐下起立测试 四招强化臀腿肌力
一个看似再日常不过的动作，却可能悄悄透露你的健康与寿命密码。研究发...
12月19日 人气 187
【健康养成记】坐下起立测试 四招强化臀腿肌力
先运动后节食 肾脏科医生五年减重30公斤不复胖
肾脏科医生王介立年轻时体重高达95公斤，患上脂肪肝。步入三十多岁、...
12月19日 人气 445
先运动后节食 肾脏科医生五年减重30公斤不复胖
基因检测：开启Pan-Tumor跨癌种治疗的关键
基因检测是Pan-Tumor（跨癌种）疗法的关键步骤。癌症治疗正从...
12月18日 人气 1361
基因检测：开启Pan-Tumor跨癌种治疗的关键
民调：多数加人信任疫苗 最不信任流感和COVID疫苗
最新民调显示，加拿大近3/4的成年人仍然对疫苗抱有信心，但过去5年...
12月18日 人气 68
民调：多数加人信任疫苗 最不信任流感和COVID疫苗
中医师解析频尿成因 自我调理改善夜尿
半夜起床尿尿，已成为老人家的生活日常，但是超过2次就算不正常。
12月18日 人气 1797
中医师解析频尿成因 自我调理改善夜尿
安省流感病例激增至三年最高 越来越多人住进ICU
安省医院协会（OHA）周二（12月16日）发布声明警告，全省流感病...
12月18日 人气 55
安省流感病例激增至三年最高 越来越多人住进ICU
温哥华美食
【美食天堂】25分钟黑胡椒炒鸡肉｜简单做出鲜嫩多汁的秘诀！  
【厨娘香Q秀】豆苗冬菜蒟蒻和鸭蛋酥野莲  
不用鸡肉 试试这款布法罗风味鹰嘴豆卷饼 图
【厨娘香Q秀】芝麻素脆鳝和三杯鲜鱿  
【美食天堂】10分钟凤梨鲜虾炒饭 ｜粒粒分明的关键技巧  
温哥华健康
【元气99】夏季各种不适 原因你想不到 图
【诊室外的医话】瘀血调理不急于化瘀 要先找到病根 图
【元气99】大汗淋漓灌冰水 小心血管拉警报 图
【元气99】夏天为什么要吃姜 图
【元气99】夏天吃冰消暑 千万注意一件事 图