健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
喝對咖啡護肝 過量失智 加它穩定血壓血糖
咖啡是全球最受歡迎的飲品之一，除提神醒腦外，喝對咖啡還能為健康帶來...
12月30日 人氣 7552
喝對咖啡護肝 過量失智 加它穩定血壓血糖
加拿大多省爆發百日咳 專家呼籲接種疫苗
加拿大多個省份報告稱，百日咳（Whooping Cough）發病率...
12月30日 人氣 31
加拿大多省爆發百日咳 專家呼籲接種疫苗
中醫師授五種外敷法舒緩痛風 簡單有效無副作用
痛風發作令人感到極其痛苦。這種疼痛，有人形容比生孩子還痛。西醫通常...
12月30日 人氣 1868
中醫師授五種外敷法舒緩痛風 簡單有效無副作用
【元氣99】冬季防流感 如何提升免疫力
冬季氣溫下降，很多人會感染感冒、流感甚至是COVID。如果只是感冒...
12月30日 人氣 773
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【廚娘香Q秀】古早味煎豬肝和菌菇無骨牛小排
台灣料理深受大眾喜愛，在2022年國際廚藝美食挑戰賽榮獲銀牌的賴學...
12月30日 人氣 65
【廚娘香Q秀】古早味煎豬肝和菌菇無骨牛小排
你一定要知道的兩大冬季養生誤區
由於認知錯誤，不少人採用了兩種極端的冬季養生方式。本文將指出兩大養...
12月29日 人氣 1584
你一定要知道的兩大冬季養生誤區
迷迭香西冷牛排 煎出完美牛排一關鍵祕訣
想要用新鮮的香草提升牛排風味，用這個簡單的方法就能煎出完美的西冷牛...
12月28日 人氣 134
迷迭香西冷牛排 煎出完美牛排一關鍵祕訣
【世界美食匯】米粉蒸鴨子～冬季進補老食譜分享
今天分享一款冬季養生老食譜——米粉蒸鴨子。鴨子要選用精心飼養、不腥...
12月27日 人氣 568
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落枕怎麼辦？5個運動練習改善頸胸椎
落枕又叫做失枕，是一種急性的頭部肌肉拉傷，典型症狀就是早上起床後頸...
12月27日 人氣 1517
落枕怎麼辦？5個運動練習改善頸胸椎
燉羊腿不油膩的作法 風味濃郁 鮮嫩可口
燉羊腿肉可以將這味道濃厚但肉質緊實的羊肉變得鮮嫩可口。然而，脂肪含...
12月26日 人氣 223
燉羊腿不油膩的作法 風味濃郁 鮮嫩可口
神奇治癒：寬恕如何改善身心健康
這是「美德醫學」的第三部分：什麼藥是安全、有效、免費的，而且只需要...
12月26日 人氣 2855
神奇治癒：寬恕如何改善身心健康
溫哥華島小鎮打破常規吸引家庭醫生獲讚
溫哥華島科爾伍德市（Colwood）市長Doug Kobayash...
12月26日 人氣 12
大紀元
暖身安睡解脹氣 3款冬季必備精油
冬季日照變短、氣溫下降，容易讓人感到鬱鬱寡歡，甚至引發憂鬱情緒。此...
12月26日 人氣 355
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藥食同源 通經絡調五臟 哪種蔬菜效果最好？
藥食同源 通經絡調五臟 哪種蔬菜效果最好？神醫：圓白菜強肝腎！兩道...
12月25日 人氣 563
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葡萄皮、籽防癌抗老 挑選4招安心吃葡萄
吃葡萄別吐葡萄皮，葡萄連皮帶籽吃防癌抗老最營養，挑選4招安心吃最健...
12月24日 人氣 813
葡萄皮、籽防癌抗老 挑選4招安心吃葡萄
芬太尼前體成為加拿大毒品新威脅
隨著犯罪集團開始在加拿大國內生產芬太尼及其他阿片類毒品，邊境執法的...
12月24日 人氣 57
芬太尼前體成為加拿大毒品新威脅
【世界美食匯】療愈的美式焦糖巧克力～節日甜點
過完聖誕節就是迎接新年。美國文化多元，節日美食不拘一格，不僅有各國...
12月23日 人氣 31
【世界美食匯】療愈的美式焦糖巧克力～節日甜點
腸道代謝物危害腎臟及大腦 這樣吃可逆轉
最近在給病人做腸道分析的時候，發現腸道微生物群產生的對甲酚，對我們...
12月23日 人氣 3127
腸道代謝物危害腎臟及大腦 這樣吃可逆轉
營養師破解補鈣三誤區 九種蔬菜含鈣量完勝牛奶
本文中，營養師將為您破解補鈣的三個誤區，同時為您提供補鈣、鎖鈣策略...
12月23日 人氣 3650
營養師破解補鈣三誤區 九種蔬菜含鈣量完勝牛奶
美國禽流感致雞蛋價高 加國官員：密切監控疫情
由於禽流感的持續爆發和假日烘焙季節的高需求，美國雞蛋價格上漲。加拿...
12月23日 人氣 68
美國禽流感致雞蛋價高 加國官員：密切監控疫情
加食檢局召回受諾如病毒污染的牡蠣
加拿大食品檢驗局（CFIA）近日宣布召回一些可能受到諾如病毒（No...
12月23日 人氣 22
加食檢局召回受諾如病毒污染的牡蠣
【世界美食匯】聖誕節麵包～寄給聖誕老人的信
今天分享不用揉麵的聖誕節麵包——主題是，寄給聖誕老人的信，希望大家...
12月22日 人氣 34
【世界美食匯】聖誕節麵包～寄給聖誕老人的信
聖誕假期的早餐甜點 ：肉桂葡萄乾巴布卡麵包
這款甜甜的、螺旋狀的肉桂葡萄乾巴布卡麵包（babka）上撒有一層肉...
12月22日 人氣 93
聖誕假期的早餐甜點 ：肉桂葡萄乾巴布卡麵包
【廚娘香Q秀】蜜子排、烏魚子皮蛋和桂花炒蟹
酸甜洛神花蜜，透過台南良賓囍宴餐廳主廚林世文以子排與之結合，迸發洛...
12月22日 人氣 124
【廚娘香Q秀】蜜子排、烏魚子皮蛋和桂花炒蟹
假蔬菜真澱粉 小心越吃越胖
小時候總是聽到「要多吃蔬菜」，長大後深受體重困擾，也總會要求自己要...
12月22日 人氣 4083
假蔬菜真澱粉 小心越吃越胖
濕氣重症狀與自我檢測 中醫教你有效排濕
中醫認為，人體很多病症如肥胖、腎病、生殖系統疾病等，都跟濕氣重有關...
12月21日 人氣 1888
濕氣重症狀與自我檢測 中醫教你有效排濕
【世界美食匯】2024聖誕節花式麵包
今天介紹一款聖誕節花式麵包。
12月20日 人氣 51
【世界美食匯】2024聖誕節花式麵包
想要更健康！ 早餐選這些食物吃
經過一夜的睡眠，以均衡營養的早餐作為一天的開始，能帶給你活力充沛的...
12月20日 人氣 5187
想要更健康！ 早餐選這些食物吃
冬至祈福六宜三不宜 古人迎祥避災殃的作法
冬至在一年中是個大日子，無論是在節氣上，或是在民俗節慶上都是如此...
12月20日 人氣 2558
冬至祈福六宜三不宜 古人迎祥避災殃的作法
切食物的方式會影響其口味嗎？ 專家這麼說
除了食材與烹飪方法之外，優秀的廚師也講究切菜和切肉的刀法，這也被視...
12月19日 人氣 1021
切食物的方式會影響其口味嗎？ 專家這麼說
溫哥華美食
幫你撐過夏天 充滿熱帶風情的椰漿檸檬水冰沙 圖
烤肉讓位：換這些蔬菜占據燒烤架 圖
好醬料 從精準比例開始 圖
組圖：紐約大中央車站化身泰式美食驛站 圖
【廚娘香Q秀】薑蓉雞絲香飯和西班牙蛋餅  
溫哥華健康
【元氣廚房】夏日荷香 蓮的文化與食養 圖
【胡乃文開講】舒緩膝蓋痛 手肘有「止痛開關」  
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【她健康】便祕不是吃香蕉就好 三種便祕原因與對策  
便祕不只是排便困難 10大症狀與9種危險警訊一次看 圖