副刊頭條

胜肽 vs 視黃醇(兩大抗老成份）：哪一個對熟齡肌更好？
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02月25日 人氣 495
胜肽 vs 視黃醇(兩大抗老成份）：哪一個對熟齡肌更好？
天冷來一碗香濃順滑的蔬菜濃湯 暖心又暖胃
最近我經常煮湯，因為在寒冷的季節，熱湯最為療癒和暖身。沒有什麼比一...
02月24日 人氣 94
天冷來一碗香濃順滑的蔬菜濃湯 暖心又暖胃
可以用咖啡渣為室內仙人掌盆栽施肥嗎？
不少人喜歡在室內種植仙人掌盆栽。這種植物不需要經常澆水和養護，只要...
02月24日 人氣 3505
可以用咖啡渣為室內仙人掌盆栽施肥嗎？
這種水果經常被視為蔬菜 吃了可降膽固醇
很多人認為茄子是蔬菜，而且經常當作菜餚來烹調，但它在植物學的定義上...
02月24日 人氣 6550
這種水果經常被視為蔬菜 吃了可降膽固醇
研究披露成年人玩耍好處多多 顛覆你的認知
小孩子通常很愛玩，而他們玩耍也會被視為理所當然的。但成年人如果玩耍...
02月23日 人氣 2366
研究披露成年人玩耍好處多多 顛覆你的認知
烤花椰菜「牛排」佐白豆泥與阿根廷青醬無比美味
如果你不愛吃根莖類蔬菜和捲心菜、西蘭花、羽衣甘藍這類十字花科蔬菜...
02月23日 人氣 153
烤花椰菜「牛排」佐白豆泥與阿根廷青醬無比美味
孩子減肥記
孩子吃得好，不知不覺他的肚子像個中年大叔，一顆小臉蛋也像吹氣球似地...
02月23日 人氣 348
孩子減肥記
如廁後用烘手機或紙巾弄乾手 哪個比較好？
上完廁所後應該洗手，而洗手後應該把手弄乾，這樣才是良好的衛生習慣...
02月23日 人氣 859
如廁後用烘手機或紙巾弄乾手 哪個比較好？
這些情況下不該化妝 素面朝天最合宜
輕勻兩臉花，淡掃雙眉柳。化妝令你自信滿滿，但它並非總是你的朋友。有...
02月23日 人氣 263
這些情況下不該化妝 素面朝天最合宜
如果手機遺失 首先做好這件事
現代人非常依賴手機，一旦失去手機，可能會驚慌失措，不知道應該怎麼辦...
02月22日 人氣 5940
如果手機遺失 首先做好這件事
一鍋料理：香煎豬排佐蘋果與捲心菜溫沙拉
香煎豬排等富含蛋白質的菜餚堪稱寒冬經典，不僅能帶來極致滿足的飽腹感...
02月22日 人氣 61
一鍋料理：香煎豬排佐蘋果與捲心菜溫沙拉
派對焦點「百萬美元蘸醬」五分鐘就做好
如果你想要一種能立即成為聚會焦點的蘸醬，那麼這個蘸醬食譜正是你的不...
02月22日 人氣 73
派對焦點「百萬美元蘸醬」五分鐘就做好
如何協助孩子培養幽默感？ 專家分享訣竅
擁有幽默感可以強化自信、提升社交能力、化解緊張氣氛和讓眾人放鬆，而...
02月21日 人氣 1594
如何協助孩子培養幽默感？ 專家分享訣竅
為什麼雪看起來是白色的 但其實不是？
人們在生活中經常用「雪白」、「火紅」等形容詞來描述物體，可見在人們...
02月20日 人氣 674
為什麼雪看起來是白色的 但其實不是？
早上喝完茶或咖啡後會腹脹？ 專家披露原因
有不少人會在早上喝茶或咖啡，藉由這些飲品中的咖啡因讓自己清醒一下...
02月20日 人氣 1148
早上喝完茶或咖啡後會腹脹？ 專家披露原因
家用滅火毯 30秒控火 – 消防員推薦
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02月20日 人氣 584
家用滅火毯 30秒控火 – 消防員推薦
「777規則」是什麼？ 對夫妻有何幫助？
網上流傳一種名為「777規則」（777 rule）的概念，可用以維...
02月19日 人氣 1259
「777規則」是什麼？ 對夫妻有何幫助？
過年走春臉發黃 護理師揭「焦糖臉」真相
許多女性在過年走春時，常面臨精心妝容不到半天就呈現蠟黃脫妝的窘境...
02月18日 人氣 743
過年走春臉發黃 護理師揭「焦糖臉」真相
五個趣味單腳運動 強化平衡與活動能力
平衡與活動能力關乎日常安全。本文示範5個以單腳支撐為核心的功能性動...
02月17日 人氣 309
五個趣味單腳運動 強化平衡與活動能力
便祕腹瀉別忽視 醫師教你看懂糞便警訊
便祕或腹瀉反覆出現，不一定只是腸胃不適。糞便顏色、型態與是否帶血...
02月17日 人氣 848
便祕腹瀉別忽視 醫師教你看懂糞便警訊
【元氣99】喝咖啡心悸、失眠？什麼情況須戒飲
咖啡提神，卻也可能帶來失眠、心悸與高血壓。祖傳中醫楊醫師從腎陰角度...
02月16日 人氣 307
【元氣99】喝咖啡心悸、失眠？什麼情況須戒飲
遵循四大妙方 過年吃美食輕鬆消脹氣解油膩
年節將至，連日飽食大魚大肉，會讓腸胃負擔過重，容易引發「食積」問題...
02月16日 人氣 135
遵循四大妙方 過年吃美食輕鬆消脹氣解油膩
「我不是好媽媽？」 產後憂鬱症警訊勿輕忽
產後出現長期情緒低落、責怪自己，甚至幻聽或輕生念頭，可能不是單純情...
02月16日 人氣 40
「我不是好媽媽？」 產後憂鬱症警訊勿輕忽
【梁廚美食】黃耳山藥鮮冬菇～素食年菜
小編按：過年的年菜來點不一樣，上好的乾貨（冬菇）派上用場，當季的山...
02月15日 人氣 1269
【梁廚美食】黃耳山藥鮮冬菇～素食年菜
【美食天堂】蒜香炸雞翅～只需20分鐘！
蒜香炸雞翅～只需20分鐘！
02月15日 人氣 78
【美食天堂】蒜香炸雞翅～只需20分鐘！
久坐全身痠痛 按摩穴道＋伸展自救通氣血
久坐不動容易讓氣血循環變差，引發肩頸僵硬、腰臀痠痛與手腳麻木。中醫...
02月15日 人氣 658
久坐全身痠痛 按摩穴道＋伸展自救通氣血
奶酪舒芙蕾 烤出膨鬆輕盈口感的祕訣
舒芙蕾（soufflé）的製作其實相當簡單，但成功的關鍵在於精準掌...
02月15日 人氣 90
奶酪舒芙蕾 烤出膨鬆輕盈口感的祕訣
英國醫生的減肥奇招：把晚餐當早餐吃
減肥招數有千百種，各有巧妙不同。英國一名醫生就有一個把晚餐當早餐吃...
02月15日 人氣 3695
英國醫生的減肥奇招：把晚餐當早餐吃
8種美容產品 絕對不應放在浴室裡
隨著入手的化妝品與日俱增，相信很多女人夢寐以求的就是一個專屬的化妝...
02月15日 人氣 580
8種美容產品 絕對不應放在浴室裡
犬類專家：小狗喜歡你的10個跡象
小狗不會說人話，人們無法藉由言語了解牠們的感受，但有犬類專家說，人...
02月14日 人氣 21902
犬類專家：小狗喜歡你的10個跡象