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南加健康
科技正在偷走你的視力 屏幕對一類人的傷害更大
科技正在以多種方式干擾視力，不僅因為人們花大量時間專注於近距離的屏...
12月15日
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加熱過的蜂蜜會沒營養？4種實用蜂蜜食療
蜂蜜含有豐富的多酚等多種抗氧化成分，是天然的抗氧化劑。早在古代，人...
12月14日
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病理性自戀人格能治癒嗎？有這些特徵要當心
我在前文提到，病理性自戀的成因有兩種，一是父母的溺愛，二是父母在嬰...
12月14日
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減肥迷思大破解 學練八招徒手腹肌現形操
冬天減肥真的比較容易嗎？吃冰品容易增肥嗎？一定變肥的生活習慣是什麼...
12月14日
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缺氧致血壓上升 高血壓的成因與肺虛有關
對循環有了進一步的理解，可以再回頭來討論高血壓的成因。由現象學的研...
12月12日
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新發現：木香可解決癌症靶向治療的耐藥性問題
肺癌居全球癌症死亡率之首，最常見的肺癌類型是非小細胞肺癌，西醫針對...
12月12日
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維生素C不起作用？4類食物對付流感超強大
毫無疑問，當你改善飲食後，你就不太容易生病，即便生病了，你好的也會...
12月11日
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糖不都是壞的！蜂蜜護心血管 糖尿病也可吃
存在於許多加工食品的糖被認為是心血管疾病的元兇之一。經常攝入過多的...
12月11日
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椎間盤突出不手術就治好？常見3大治療方法
椎間盤突出是常見的病症，可能發生在頸椎或腰椎：頸椎的症狀可能有頸部...
12月11日
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體重超標？孜然香料比減肥藥更有效
孜然，一種在全球香料櫃中都能找到的溫暖、辛辣的種子，幫助超重的人減...
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研究：糖尿病可能導致牙齒軟化和腐爛
美國新澤西羅格斯大學（Rutgers University）的一項...
12月09日
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細胞酸化病痛跟著來 戰勝衰老先排「酸水」
氧氣（O2）會與血紅素上面的鐵原子結合，血紅素由四個蛋白質構成，由...
12月09日
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10症狀是腎臟病警訊 中醫師：冬天補腎春天不病
是否發現自己尿液有泡、夜間頻尿？當心，這可能是腎臟病的徵兆。腎臟是...
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新研究：每天步行1萬步 患痴呆風險降一半
步行是鍛鍊身體的好方法，新研究發現，每天走 一萬步可以將患痴呆症的...
12月09日
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治糖尿病又緩解哮喘 不起眼的野草原來是強效藥
馬齒莧這種不起眼的「野草」，通常生長在人行道的縫隙、車道的邊緣，以...
12月08日
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偏頭痛、失眠是腦缺氧？要改善先從這裡下手
有些人肌肉愈練愈大塊，但並不會因此更健康。國外跑百米的運動選手都很...
12月08日
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日本沖繩百歲老人最多 長壽有祕訣
日本是世界上長壽的國家之一。日本厚生勞動省今年9月15日的調查數據...
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夜班工作者面臨2大風險 危害健康
夜班工人是社會多個領域不可或缺的一部分；然而，人們可能並未完全意識...
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拒絕破壞性治療 醫師揭不為人知的癌症替代療法
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12月06日
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日名醫：香蕉這樣吃有助減肥 改善便秘又美容
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胰臟癌一發現多是晚期！警惕2個徵兆 遠離胰腺癌
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抗抑鬱最強食物大公開 1種蔬菜居榜首
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光補鈣就大錯特錯了！治骨鬆還有2件事很關鍵
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12月04日
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一種常見又便宜的維生素 讓你不得皮膚癌
一提到可以护肤的维生素，你会想到哪种？维生素C？维生素E？很多人还...
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23種殺死癌症幹細胞的食物 比化療和放療更有效
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補充人體營養素 拿捏劑量才能吃出健康
現代飲食內缺乏的營養素，不僅只有缺少Ω-3脂肪酸，尚包含了維生素、...
12月03日
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一種廉價食物 每天來一點改善糖尿病和高血壓
芝麻對健康的益處已經獲得越來越多的科學支持，它在藥櫃和廚房中都倍受...
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幫你趕走病毒！5大天然解毒劑增強免疫力
你是否正在尋找抵禦病毒的方法，以便在這個世事難料的時期保持健康？大...
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50%癌症其實可預防？ 遠離這些致癌物保健康
高達50% 的癌症，其實是可以預防的。患癌症，除了受遺傳因素以及生...
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