南加健康

久坐不動肩頸腰臀痠痛 中醫傳授自救錦囊
痠痛是中醫門診中常見的病人主訴之一，特別是上班族。這類人因久坐造成...
01月28日 人氣 1000
久坐不動肩頸腰臀痠痛 中醫傳授自救錦囊
【元氣99】全身毛髮突掉光 中醫治癒真實案例
短時間內頭髮、眉毛、全身毛髮幾乎掉光，可能不是單純掉髮，而是「普禿...
01月27日 人氣 96
【元氣99】全身毛髮突掉光 中醫治癒真實案例
照護無國界 台中榮總健康講座服務洛杉磯僑民
睡眠對健康的重要性不可小覷，台中榮總副院長周元華介紹，健康與疾病管...
01月27日 人氣 121
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乾眼症拖久恐傷角膜 調整室內環境助改善
一名金融業從業人員幾乎整天盯著電腦螢幕，長時間關注股票行情與匯率變...
01月27日 人氣 527
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警剔！冬季外遊慎防凍傷
冬季出遊注意！零下旅遊最容易忽略的致命警訊！《健康1+1》
01月26日 人氣 64
警剔！冬季外遊慎防凍傷
馬鈴薯護胃、控糖又助減重 吃對方法是關鍵
很多人平日因為壓力大、飲食不規律，常常有泛胃酸、胃部不適的困擾。其...
01月26日 人氣 1112
馬鈴薯護胃、控糖又助減重 吃對方法是關鍵
【元氣99】洗、染、燙之前 聽聽脫髮專家建議
洗髮、染髮、燙髮真的和脫髮有關嗎？擁有三十多年臨床經驗的中醫師，從...
01月26日 人氣 420
【元氣99】洗、染、燙之前 聽聽脫髮專家建議
肺癌用藥 90%選錯？
肺癌治療大翻轉！不做「生物標記檢測」等於選錯藥？UCLA腫瘤權威揭...
01月26日 人氣 101
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韓國紅參：最佳的天然補品
自古以來，人參的根就被認為是世界上最珍貴的藥用草本之一。人參是一種...
01月25日 人氣 249
韓國紅參：最佳的天然補品
【健康1+1】藍光傷眼又擾眠 增癌症風險
一位 60 歲男性教授，因視網膜破裂做了兩次手術，仍得不提前退休...
01月24日 人氣 451
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慢性發炎恐致癌 ３招快滅火
抗發炎吃錯更傷身！慢性發炎８警訊，它影響最大；逆轉發炎，從這３件事...
01月24日 人氣 139
慢性發炎恐致癌 ３招快滅火
劇烈頭痛莫輕忽 四種危險徵兆恐致失明腦損傷
中醫師Jonathan Liu指出，臨床上有一些頭痛特別需要警惕...
01月23日 人氣 404
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腳冷百病生 泡對腳驅寒又助眠
不穿室內拖鞋竟讓他生病好不了！失眠、夜尿、腸胃差，用「黃金泡腳法」...
01月23日 人氣 532
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【診室外的醫話】中老年周身痛 氣血不足是元凶
為什麼年紀越大越容易腰痛、全身痠痛？中醫認為與寒濕、氣血虛、血虛生...
01月23日 人氣 84
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十字花科蔬菜助排毒 怎麼吃最有效？
最常見的十字花科蔬菜就是高麗菜、青花菜、白花椰菜、芥藍、大白菜、小...
01月22日 人氣 2716
十字花科蔬菜助排毒 怎麼吃最有效？
冬季骨折率飆高20% 醫師教你三方法預防骨鬆
冬季日照減少、維生素 D 不足，讓骨折風險明顯升高，台灣冬季髖部骨...
01月22日 人氣 315
冬季骨折率飆高20% 醫師教你三方法預防骨鬆
警惕！吃蘋果注意３點
女明星都在吃的蘋果，真的能瘦？吃錯時間反而變胖！《健康1+1》
01月21日 人氣 2061
警惕！吃蘋果注意３點
【元氣廚房】冬季補氣 四君子雞湯
冬天總是沒精神、胃口差又怕冷？四君子雞湯以黨參、白朮、甘草、茯苓入...
01月21日 人氣 196
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南瓜護膚：乾燥龜裂肌的冬季保濕食材與面膜
冬南瓜富含 β-胡蘿蔔素與多種維生素及脂肪酸，可作為冬季乾燥肌的飲...
01月21日 人氣 460
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美國飲食指南翻盤 過去都吃錯？
這些天天吃的早餐快戒掉，遠離慢性病；最新美國飲食指南，台灣人別照單...
01月21日 人氣 106
美國飲食指南翻盤 過去都吃錯？
兩千年前的急救與換心手術——神醫扁鵲
扁鵲之所以被後世尊為神醫，不只是因為高超醫術與神奇能力，更在於他的...
01月20日 人氣 583
兩千年前的急救與換心手術——神醫扁鵲
想老得慢？50後少吃這些
50歲後老得快，其實是吃錯了？營養師點名「5種地雷食物」。《健康1...
01月19日 人氣 2882
想老得慢？50後少吃這些
頭髮能檢測健康嗎？科學最新結論
頭髮在生長過程中可能記錄壓力荷爾蒙、營養狀態與環境毒素，成為新興研...
01月19日 人氣 208
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【大寒養生】大寒一碗粥 趕上補腎末班車
大寒是二十四節氣的最後一個，也是冬季最後一個節氣。大寒在每年1月2...
01月19日 人氣 501
【大寒養生】大寒一碗粥 趕上補腎末班車
南非醉茄為何風靡全球？印度古草藥的四大功效
「南非醉茄」（Ashwagandha，又稱印度人參）正迅速成為健康...
01月19日 人氣 328
南非醉茄為何風靡全球？印度古草藥的四大功效
體力透支釀悲劇 中醫師提醒守住健康底線
科技業工作者壓力大，更需要學會自我調節。如果忙到不吃、不睡、不上廁...
01月18日 人氣 1670
體力透支釀悲劇 中醫師提醒守住健康底線
長者必練！超慢跑及高CP值肌力訓練
一位65歲的高血脂患者，每日兩小時一邊追劇，一邊原地超慢跑兩萬步...
01月18日 人氣 1185
長者必練！超慢跑及高CP值肌力訓練
臥室風水影響健康 調整就招財
臥房風水出問題，睡不好又破財！找出居家財位，聚氣招財，全家健康運勢...
01月18日 人氣 67
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掉髮失眠？快來親試用油沐浴
掉髮、油頭必看！專家實測「油洗頭」頭髮狂長、變蓬鬆！加碼排毒法，刮...
01月17日 人氣 224
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睡眠呼吸暫停為何是隱形殺手 如何改善？
一名40歲男性上班族，身高170厘米、體重超過120公斤，他長期夜...
01月16日 人氣 883
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