【健康1+1】

愛吃這4樣 40歲就開始臭!

文/JoJo、周宗翰(中醫師)
2026-03-05 23:19 中港台時間|03-06 22:04 更新

40歲就開始有「老人味」?中醫解密加齡臭成因,體質調理+清潔關鍵這樣做才不尷尬。

一到四、五十歲,很多人開始被家人提醒「你身上好像有一股味道」,尷尬又不知道怎麼開口問。
到底所謂的「老人味/加齡臭」,在中醫看起來是腎氣變弱、濕熱太重,還是代謝、情緒一起出問題?

天天洗澡、噴香水,為什麼味道還是在?哪些體質只靠清潔沒用,一定要從飲食、作息和穴位一起調?

這一集,〈翰鳴堂〉主治醫師 周宗翰中醫師帶你從體質分類、生活習慣到外治法,一次搞懂老人味的真正原因,學會不尷尬的體味管理法。

今日專家

周宗翰
〈翰鳴堂〉主治醫師

+〈翰鳴堂〉〈睿鳴堂〉〈頤鳴堂〉中醫診所主治醫師
+〈臺北市立聯合醫院仁愛院區〉中醫科主治醫師
+〈中國醫藥大學〉醫學士
+〈台北醫學大學〉藥學士

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責任編輯:沁蓮

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