日前碰到兩個妊娠性糖尿病的案例，身材都是瘦長型，年紀也輕，無糖尿病家族史，一位接受治療及飲食指導，剖腹生產出的胎兒重達46 80公克，但卻母子平安，另一位則對醫療建言敷衍，後續再來產檢時，就已經胎死腹中了。

首先，開水一定要燒透。水燒開后再延長3分鐘熄火，可使大部分有害物質隨水蒸气溢出。但也不是時間越長越好，水煮沸時間過長又會使重金屬等有害物質析出，飲用這樣的開水，照樣會危害身體。

患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人正常人長期或大量喝咖啡，將增加體內膽固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人顯然不應喝咖啡。

為了擁有和保持自身健美的體型，女性在夏季應特別注意三圍的保健。

信仰并不是一個宗教涵義的名詞；而是主導一個人的行動之准則，不同文明中皆存在一個最重要的成分就是：信仰。

食物与藥物治病同出一理，因為“藥食同源”。食物治療或美容的基本方法，主要是祛除病邪，消除病因，協調臟腑的功能，糾正陰陽偏盛偏衰的病理現象，使其在最大程度上恢复至正常狀態，重現旺盛的生理功能。

兩個獨立的個體如何結合成一個和諧的整體，夫妻間怎樣營造溫馨融融的家庭氛圍，這也是一門生活藝術。

消費者購買葡萄酒應注意以下几點

食物和飲食習慣与人體許多癌症的發生及發展有著密切的關系。据有關資料表明，約有1／3的癌症与飲食有關。因此，主動控制攝食成分和改變飲食習慣，在抗癌中起著至關重要的作用。那么，哪些食物成分和飲食習慣可能誘發癌症呢？

很多人都喜歡購買鮮嫩油綠的新鮮蔬菜，回家后趁著新鮮勁儿立即烹調食用。而科學家們的研究表明，新鮮并不一定意味著更有營養，大多數蔬菜存放一周后其營養成分的含量与剛采時是相同或相差無几的，而剛剛采摘的蔬菜往往還帶有多种對人體有害的物質。

食用海鮮飲用大量啤酒，會產生過多的尿酸，從而引發痛風。尿酸過多會沉積在關節或軟組織中，從而引關節和軟組織發炎。痛風發作時，不但被侵犯的關節紅腫熱痛，甚至會此起全身高熱，狀似敗血症。久而久之，患部分關節逐漸破坏，甚至還會引起腎結石和尿毒症。

威廉想把剛剛脫下的Ｔ恤衫疊起來，他拿起衫的肩部，翻過來，把袖子卷上。母親過來告訴他從下擺疊起更方便，并且皺褶也少一些。威廉卻固執己見，說"所有的孩子"都穿有皺褶的襯衫。不一會，兩人便大聲吵了起來，威廉把Ｔ恤衫揉得皺巴巴的，一把扔到地下，气沖沖地跑了。他母親意識到，"可怕的青春期"開始了。

男子自古以來就是与"剛毅"、"勇敢"這些詞匯相聯系的，其實，男性也有許多心理上的恐懼与擔心。歸納起來，男性生活恐懼主要有五种.

种了几十年花的賀大爺不久前患上了鼻咽癌。專家說，最常見的刺儿梅、變葉木、金果欖都能致癌，一些公園里常見的觀賞性花木均含有促癌物質。　

据中央社消息，衛生部統計說，奇里救濟省有二百零四腦膜炎病例，病患大部份是十四歲以下兒童，病情雖然擴大，不過衛生單位已經掌握情況。

你了解自己的健康狀況嗎？希望你拿起筆來，打出自己的健康得分（用是或不是，此項測試僅适用于女性）。

飯后吸煙的危害比平時大10倍。這是由于進食后的消化道血液循環量增多，致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。

從小，我就對人生、宇宙充滿好奇，感嘆人們的命運為什么那么不同。相信善有善報，惡有惡報。覺得冥冥中有更高級的生命在控制著一切。認為人不應該只是從生到死，忙忙碌碌一生，為不知道人生真正的目的是什么而苦惱，常常有一种失落感。我追求過科學，希望科學能給我答案。可是我發現，科學所教給我的，都不過是一些表面現象，學的越多，發現科學...

自然就是美，現在世界上最新潮的美容就是水之美容。水，尤其是涼開水具有非凡的美容作用——因為它密度小、洁淨，其生理活性不僅不會對肌膚造成傷害，而且很容易被皮膚吸收，以保持皮膚的水分。如果堅持用涼開水洗臉，過一段時間后，皮膚就會顯得柔嫩、細膩、潤澤并富有彈性。

主要手段在于洗發和合理使用洗發劑，以及注意飲食。盡可能做到每天洗頭2次，選用較為溫和的洗發劑。可按配方自制綠皂洗發劑，用于油發的清洗養護。即用450克軟綠皂，2升蒸餾水，放進不鏽鋼鍋內用中火加熱使綠皂溶解，然后冷卻，將上部的清液倒進瓶子，棄去底下的沉淀物，這清液便是綠皂洗發劑。頭發洗淨后，再在頭皮上用棉球粘著一种按1:...

干性頭發是由于生理的、病理的或人為的因素，造成頭發失去必需的油潤，顯得比較枯燥。真正的遺傳性干發比較少見，只有5％的人生來就是干燥型頭發。

某公患有心臟病，醫生勸他戒煙，并且教他，如果不能一下子戒掉，可以先改成僅在每天飯后抽一支。 附圖

南通跳麵，又叫「曹頂麵」、「切麵」或「小刀麵」。由於加工工藝講究，外觀粗細均勻，條長爽滑，柔韌有筋，因而久煮不糊。食時，韌而不硬，耐嚼有味。倘若配以各种不同的澆頭。佐以醬油、豬油、味精等拌炒，味道特別可口，南通跳麵，作為麵點上品，載譽已久。

】（中央社台北六日電）又一波復古風來臨，古時仕女埋首刺繡做女紅，最近已成為上海姑娘追求時尚的最新寫照；目前在上海相當到年輕女子歡迎的「十字繡」，由於強調精緻、走個性化路線，成為最流行的休閒時尚

在日常生活中，人們都有這樣的體驗：當心里不痛快時總想找知心朋友談談，傾吐內心的一切苦衷。

今日醫學認為，咖啡對健康有害。

男性得心臟病得机率要高于女性，那么心臟病為何“重男輕女”呢？醫學專家為我們揭開了其中的奧秘。

人體本身—也是一個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有145种，從汗液中蒸發的化學物質有151种。被子吸收或吸附水分和气體，如不讓其散發出去，就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。

食勿過飽，淡食雜食人體每天只要攝取7　03焦耳的熱量，就足以維持細胞正常的生理活動。

在炎熱的夏季，啤酒是許多家庭的必備飲品之一。然而，盡管啤酒有著“液體面包”之稱，具有很高的營養价值，但下面的几种人群以不飲或少飲啤酒為好，以免使疾病加重。