年關將近，許多上班族加班拼業績，準備迎接新的挑戰，需要高度專注力及充足的體力來應對各種狀況。那麼該如何有效的提升工作效率？以下提供幾種提高專注度的方法，不妨試試吧！

蘆竹的旭富製藥廠房，12月20日發生火警後，桃園環保局派遣20員並會同環保署技術小組前往現場進行空品、水污緊急應變。經持續監控空氣品質，截至22日上午，下風處竹圍國小空品維持在「普通」與「良好」間，河川水質亦屬正常，環保局將持續監控。

備受關注的聶樹斌案的疑凶王書金案重審二審維持死刑。王書金仍未被法庭認定是聶樹斌案的真凶。

警察於道路上駕駛有各種狀況需要掌握和處理，不論是平時擔服巡邏勤務執行攔停交通違規，或在危急狀況下追緝逃犯，這些過程中都需要相當的駕駛技術，並且對於追捕逃犯的比例原則仍須再三評估，避免發生交通事故造成人員傷亡情形。

北京當局一直在對澳洲大麥、肉類、紅酒等產品實施高額關稅。針對這一情況，澳洲金融評論報最近進行了一次讀者調查，讀者們認為，2021年，澳洲面臨的最迫切的兩件事情是：經濟以及與中（共）國的關係。 參加金融評論報讀者調查的人中，31%的人認爲，經濟問題是澳洲這個國家和澳洲政府面臨的最緊迫的問題，其次是與中（共）國的關係...

今天（22日），大陸微博熱傳大連海洋大學有中共肺炎病例，醫護人員進入該校，該校在進行核酸檢測。同時有多個通知顯示，該校全校停課，老師居家，學生在宿舍，不得外出。

麻州預計在今年底之前獲得不到15萬劑輝瑞(Pfizer)和BioNTech共同製造的中共病毒（COVID-19)疫苗，比之前估計的數量減少20%

台灣中央流行疫情指揮中心今天（22日）公布國內新增1例中共肺炎（武漢肺炎）本土病例（案771），為今年12月20日公布之案765友人（30多歲女性），由於案765疫調時表示無法回想確切活動史，且並未提及曾與案771接觸，12月21日經警政單位調查案765之活動軌跡，發現案765曾於12月7日至12日間與案771密切往來...

吃一個簡單的食物山藥，補腎健脾胃又養顏，非常適合全家大小來補。山藥是非常好的養生食物，它能夠補脾胃、補腎、補肺、補氣、養陰。不同的族群吃山藥，有不同的益處：男性吃山藥，可以消除疲勞、強壯身體、防止老胃病的復發；女性吃山藥，能益氣養血、美容養顏。山藥補腎吃法：山藥紫菜蛋花湯。潤肺增免疫吃法：山藥粥、山藥銀杏粥。

從週五（12月18日）到週日（20日），南加各城市仍然有各種抗議活動，「停止偷竊選票」、「支持川普」、「開放餐飲業」、「反對宵禁」，以及呼籲「罷免紐森」等等。 12月19日（週六）晚，人們在約巴琳達（Yorba Linda）市舉行了「聖誕頌歌和打破宵禁令」（Christmas Caroling and Curfe...

被譽為台版「巴黎塞納河」的台南河樂廣場「純白耶誕樹」裝置點燈後，典雅的純白色耶誕樹加上繽紛的燈飾效果，搭配一旁波光粼粼的運河與嶄新重生的「大海的寶物」魚市場藝術牆，整個廣場增添浪漫氣息，搖身成為全台最夯打卡聖地。

12月21日，中共黨媒新華社迅速報導，《山東艦航母編隊航經台灣海峽赴南海跨區機動訓練》 ，這條簡短的報導最後特意解釋道，這是「根據年度計劃作出的正常安排，今後還將根據訓練需要繼續組織類似行動」。 過去的大半年裡，中共航母都成了擺設，沒有執行過類似的年度訓練，如今距離年底不到10天，中共軍隊要搶著完成年度訓練計劃...

苗栗縣政府於12月17日舉辦「健康結穗、幸福萬歲」記者會，恭賀苗栗縣參與109年健康城市暨高齡友善城市獎項類及海報類等各大獎項外，也於會中由鄧桂菊副縣長頒發參加苗栗健走iTAIWAN健走繞行臺灣10圈團隊，而大湖地政事務所參加「大湖地政GoGOGo」榮獲第二獎，而優良哺(集)乳室競賽也同時獲得母嬰親善組優質獎!

昆州美麗的凱瑟克島（Keswick Island）被中資公司承租後，當地旅遊業枯萎，島上居民甚至無法進入公共海灘。澳洲議員認為這是對澳洲主權的侮辱，並發起請願，呼籲昆州政府立即採取行動保護當地人的正當權益。

有知情人士日前透露，馬雲為了使螞蟻集團按時上市曾經在11月初表示可以將螞蟻集團的部分股權交給中共當局，但是被當局拒絕。有評論人士認為，中共當局現在是要收割民企，因為民企已經「養肥了」。

美國總統川普（特朗普）週一（12月21日）在白宮會見了幾位眾議院議員，他們計劃在1月6日國會開會時拒絕有爭議州投給民主黨候選人、前副總統拜登的選舉人票。

目前公共衛生命令迫使下陸居民呆在家裏，而2020年對於北岸救援隊來說卻是繁忙的一年。 據CTV news報導，「今年我們離創下新的求救數量記錄只差一通電話，」團隊負責人Mike Danks說。「我們希望所有人平安，我們不要打破這個記錄。」 大溫地區在本週一迎來了今年的第一場大雪，Danks指出，這種天氣「通...

桃園市立圖書館行動圖書車又將有新成員加入！蘇文玉女士熱心付出，22日在桃園市政府文化局前廣場舉行捐贈儀式並由市府代表致贈感謝狀，讓贈車善行有拋磚引玉之正面效應，以達行善不間斷，期待社會各界能共襄盛舉，讓桃園市的閱讀環境能更臻完善。

在2020年大選中，紐約移民社區投給川普的票大幅度增加，表現最明顯的是，華裔移民集中的皇后區法拉盛和西語裔集中的可樂娜（Corona）， 這兩個地區亞裔、西語裔的票，步調一致地投給了川普。

元智大學人文社會學院英語專班到桃園觀音保生國小舉辦「2020聖誕英你而溫暖」聖誕活動。以遊戲方式帶動並以英語進行，讓小朋友學習有趣的英文，也可儘早體驗國際化世界，小學童除玩的開心外，也習得實用的英文單字、片語，為偏鄉孩童擦亮英語學習之路。

卑詩省熱狗商販安德魯．懷特（Andrew White）因他的攤位名Skully而被大家熟稱為斯卡利，蒂姆．希斯科克（Tim Hiscock）則是常去攤位買熱狗的客人。12月14日斯卡利捐出了腎臟給希斯科克，完成了一次生命的邂逅，這也是希斯科克今年收到的最好的聖誕禮物，因為這禮物帶給了他新的生命。 斯卡利還記得去年...

迪士尼公司執行董事長伊格（Bob Iger）表示有興趣成為拜登的駐華大使。但是鑑於迪士尼綏靖中國共產黨專政的歷史，可能的任命已經引起批評。

悉尼北海灘中共病毒（武漢肺炎）感染群病例數量的攀升，已使該市再掀恐慌性搶購風潮，為此，澳洲主要超市不得不在大悉尼地區重啟廁紙和手紙巾購買數量的限制。 Woolworths證實，疫情升溫後居民對廁紙和手紙巾的需要出現激增，對此該超市在大悉尼地區的所有門店將對該兩種商品分別重啟限購兩包的措施。該大型零售商表示，這兩種...

12月21日（週一），卑詩省首席衛生官邦妮．亨利 (Bonnie Henry) 醫生公布本省疫情的最新情況，在過去的72小時內，省內共錄得1667宗新增確診個案。儘管疫情曲線趨於平穩，但住院病人和重症患者的數量沒有明顯減少。 數據顯示，由12月18日至19日，卑詩省內錄得652宗新增個案；12月19日至20日錄得...

紐約幾個房東聯盟12月16日致公開信給州長庫默，反對S8667 / A10827，也稱為「緊急住房穩定和流離失所法」。該法案旨在全面禁止驅逐，並禁止對所有居民和商業房客在COVID-19（中共病毒）期間及一年後未付租的情況下作出錢債判決。此外，它不包括任何財務困難和或受疫情影響的資格要求。

加拿大鼓勵外國投資。因為人口密度低，土地面積大，加拿大需要大量資金來支持基礎設施建設和發展工業。《加拿大投資法》旨在確保大宗的外資收購對加拿大產生淨經濟利益，並且不會威脅國家安全。

疫情促使近百萬家庭改變了購物方式，首次加入網購行列。進入12月份以來，澳洲郵政（Australia Post）每週投遞的包裹超過1300萬件。 根據澳洲統計局（ABS）的最新數據，今年10月，澳洲人網購支出達32億澳元，較去年10月網購消費的19億澳元增長了70%。澳洲郵政的報告數據顯示，今年3月至8月期間，逾9...

紐約市長白思豪在週一（21日）記者會上表示，第二劑的Moderna疫苗已經獲得美國食品和藥品監督管理局（FDA）授權，週一開始運至紐約市，「輝瑞（Pfizer）和Moderna的疫苗很快會改變疫情」，紐約市將加快疫苗接種的速度。

由金鐘導演陳慧翎及金鐘剪輯李俊宏共同執導、賈靜雯擔任製作人的影集《媽，別鬧了！》，由比莉、寇世勳、賈靜雯、柯佳嬿、吳慷仁、林柏宏與曾莞婷主演，預計於2021年下半年播出。

1月6日美國參眾兩院將召開聯席會議，認證2020美國總統大選選舉人團在12月14日的投票結果。多位挺川人士週六（12月19日）在法拉盛商討未來的挺川行動。眾人表示，1月6日是非常關鍵的日子，因本次大選涉及大規模舞弊，已有國會眾議員和參議員希望在1月6日推翻有爭議的搖擺州的選舉人團投票結果。商討會上眾人呼籲支持川普的民眾...