穿背心或無袖上衣時，腋下贅肉往往令人苦惱。腋下的兩坨多餘脂肪，往往是由於穿衣不對、姿勢不當或肥胖引起。有什麼方法可以消除？世界健身中心（World Gym）教練Xin分享CP值超高的3個訓練動作，讓腋部和手臂變緊實。3個動作，消除腋下贅肉

13日，再有13間公院醫護人員發起靜坐，抗議警方濫用武力、政府漠視民意。伊利沙伯醫院示威者中部分人士右眼貼上紗布，以抗議警方射擊示威者眼睛。大部分醫護人員手持「香港警察企圖謀殺香港市民」等標語。

2019年臺美小姐獲選皇后、公主頒獎典禮8月10日隆重舉行，主辦方、大洛杉磯臺灣會館董事長田詒鴻、總召集人楊悅英、前總召吳兆峰、執行長余佳霓等爲新佳麗頒發證書及獎杯，並期許她們著力推廣2020人口普查，讓臺美人在種族欄填寫臺灣人。 田詒鴻表示，2000年第一屆臺美小姐選拔，就是為了10年一度的人口普查而舉...

統促黨總裁「白狼」張安樂，被控接受中國金援，在台灣從事組織犯罪。去年8月7日，檢調掌握相關事證後發動搜索，約談張安樂父子等人到案。台北地檢署今天偵結，將張安樂父子等6人，依政治獻金法、銀行法起訴。另外，涉嫌組織犯罪部分，則另案偵辦中。

8月12日，在聯邦政府公布新的「公共負擔」（public charge）規定幾小時後，美國最大移民城市——紐約市的移民組織立即召開新聞發布會，要狀告聯邦政府；同時他們希望提醒移民社區：新法要在60天後才實施；這個法律只適合於申請綠卡和簽證的人，不適用其它類型的移民。

昨天（12日）下午3點多，法拉盛市中心上演警察奮不顧身追緝嫌犯一幕。109分局兩名社區聯絡官凱文 ·歐唐納（Kevin O'Donnell ）和黃凌欽，接獲報警一偷車嫌犯在附近，他們馬上跳出警車追拿嫌犯，歐唐納在奮不顧身追跑中摔倒受傷，需要送醫治療；嫌犯最終被黃凌欽抓獲。事發時，緬街兩旁擠滿了圍觀的民眾，他們對警察的傷...

夏季一入伏，高溫、高熱、高濕的「桑拿天」就會頻繁出現，酷暑難耐，唐人街的「冷氣中心」（Cooling Centers）不足，而老年公寓沒有那麼高的電容量，用空調不僅容易跳電，還極容易走火。如何應對下一波熱浪來襲？華埠第三社區委員會委員陳家齡說，市府應該做得更好。

當年幼的兒童在不佩戴保護裝備的情況下，在三角洲（Delta）的一個冒險遊樂場使用鋸子，不免會讓一些父母擔憂。但市府表示，儘管今年夏天有兩名兒童受傷，市府對該公園的安全性充滿信心。 據News1130報導，三角洲市公園局總監的Ken Kuntz表示，報導的受傷情況很輕微，況且，只要有孩子們在玩耍，必然會時有發生。「整個夏...

布碌崙班森賀等社區的州眾議員寇頓（William Colton）警告鄰里，社區有人瘋狂從鄰近的美國郵政郵箱中竊取信件，目的是從中竊取盜改支票，或者竊取住戶身分來申請信用卡。他也要求美國郵政服務用新的安全郵箱，替換現有郵箱。

8月10日上午，為華裔家庭舉辦的地震安全知識中文講座，在爾灣波托拉泉（Potola Springs）社區中心召開。該講座由橙縣縣政委員唐納德·瓦格納（Donald Wagner）辦公室、爾灣警察局、橙縣警署、爾灣市政府和TOC公益基金會共同舉辦，主講人是爾灣警局的劉警官（Jordan Liu），大約有150名左右的華人...

對未來的雷克島（Rikers Island）或皇后區任何的海濱空間有什麼想法嗎？8月17日中午至下午4點，紐約市城市規劃局（DCP）和皇后區區長凱茲（Melinda Katz）歡迎民眾參加「濱水區規劃營」（Waterfront Planning Camp），發表您對紐約市長約520哩的濱水區規畫意見。

位於皇后區麥斯佩斯（Maspeth）第57街58-74號的P.S.9公校是一所為有特殊需求的學生提供教育的學校，幾十名患有自閉症或者唐氏症的兒童在這裡上課。

豪大雨強襲中南部，水利署防災資訊網提醒，雨勢已造成雲林、台南、高雄等3縣市、25個行政區陷入淹水警戒。而水利署也在清晨完成水災緊急應變小組二級開設，並已針對數十處積淹水，調度抽水機前往支援。

參加2019紐約禮品展（NY NOW）夏季展的廠商「紙可拍．紙綸科技股份有限公司」（Paper Shoot），他們的多樣的紙相機產品吸引不少紐約買家和展覽參觀者的目光。

2019紐約禮品展（NY NOW）夏季展11日至14日在美國紐約賈維茨中心開幕。臺灣文創品牌以「Fresh Taiwan」為名第四度參展，向紐約買家展現臺灣的設計實力和創新，讓禮品展現個人獨特的品味和重視環保的價值觀。

為輔助僑胞研習水產加工相關專業知識及技術，以培植創業實力及提升經營事業能力，僑務委員會自2019年10月28日至11月2日特舉辦「2019年水產加工技術研習班」，邀請專家業者講授水產及藻類食品加工應用、經營管理實務課程等，並安排實地觀摩成功企業。

民主黨皇后區地區檢察官初選中，皇后區區長凱茲（Melinda Katz）日前初選投票的重新計票結果，確定贏過公共辯護人卡班（Tiffany Cabán’s），這不免會引起皇后區民眾提問，凱茲有把握會在11月的普選中勝出成為皇后區地區檢察官嗎？答案很有可能是肯定的。

網約車公司萊福特（Lyft）近日表示，計劃今年秋季在低路平原地区启动业务。 卑詩乘客運輸委員會（Passenger Transportation Board ）尚未公布其最終的網約車規管條例，但Lyft的一份聲明稱該公司有信心於今年秋季的某個時候在低陸平原地區推出網約車服務。 卑省交通廳已將9月3日定為各網約車公司可經...

南聖蓋博谷大街在1960年代和1970年代是當地居民的週末好去處，街道兩邊有適合各種年齡的活動場所，而東側的Fiesta旱冰場、西側的聖蓋博保齡球館更是地標。但這些日子已經一去不復返。 雖然旱冰場還在，但位於Live Oak大道轉角的保齡球館最近已經被夷為平地，為一個商住兩用項目讓路。 四層樓的「盧比奧村」...

海軍近日在華人社區開展招募，主要招募從事後勤支援的全職或兼職人員。

紐約市109警局請市民協助尋找一名失蹤的亞裔28歲女子。根據警局收到的失蹤報案資訊，28歲的韓雪倫（Sharon Han，音譯）住在法拉盛33大道144-25號的住宅，最後一次在住家見到她是在2019年8月12日（週一）早上9點左右。韓姓女子的外貌及特徵為：身高5呎6吋，體重120磅，失蹤前身穿米色襯衫、黑色褲子和白色...

紐約市警10分局轄區內走失一華裔老人，警方呼籲知情者提供線索並協助尋人。一名居住於新澤西州哈里森教堂廣場13號的78歲老人孫淑賢（Sun, Shuxian,音譯），8月11日晚間7點50分離開曼哈頓33街西500號哈德遜城市廣場（Hudson Yards）之後杳無音信。她身高5呎1吋，體重115磅，走失時身著棕色夾克、...

近日，廢品回收業巨頭公司SKM倒閉，33個依賴其服務的市府面臨回收危機。本週，維州政府宣布為這些市府提供財政援助，並投資基礎設施建設，以提高10萬噸回收材料的質量。

上週末，在加拿大蒙特利爾舉行的2019年ATP大師系列賽——羅傑斯盃網賽男單決賽中，西班牙球王納達爾（Rafael Nadal）以6-3/6-0完勝俄羅斯人梅德韋傑夫（Daniil Medvedev），第5次在加拿大封王。這是納達爾生涯裡第一次在硬地賽事中成功衛冕，同時將自己保持的大師賽冠軍數紀錄，刷新至35個。 納...

台美貿易暨投資架構協定（TIFA）已經兩年沒召開，外交部北美司13日表示，希望積極促成今年會議恢復舉行，或在TIFA架構下持續進行貿易諮商，若無「次長級」以上美方人士與會，則無法算是TIFA正式會議，目前美國尚未就「派員層級」確切回覆我方。

今年8月8日，華州威廉姆斯平原（Williams Flats）大火產生的煙霧引發了一場大雷雨。這場大雷雨為科學家們提供了有史以來第一次近距離觀察野火觸發雷暴的機會。 據《西雅圖時報》報導，科學家們乘坐噴氣式飛機穿梭雲層，從雲層內部進行觀察、拍照和測量。 美國海軍研究實驗室的氣象學家戴維·彼得森（David ...

民進黨部12日表示，總統蔡英文已下令給予香港人道救援，依個案形式協助。對此，中華民國外交部發言人歐江安13日表示，外交部會遵照府方指示，並配合相關單位，對於香港來台需要協助個案，給予人道考量，但此事主政機關是陸委會，詳情仍須以陸委會回應為準。

貝爾維尤（Bellevue）市議會共有7位市議員，每位議員是四年任期制。今年有四位議員的任期結束。這四個選區有多名候選人競選。8月6號截止的華盛頓州初選將決出四個選區得票最多的兩位候選人，他們的名字將出現在今年11月舉行的華州大選的選票上。 目前工作人員仍在計算收到的選票，已經計算出來的結果是： 貝爾維尤第...

高雄地區8月12日深夜開始下起雷雨，北高雄紛傳淹水災情，田寮區3小時累積雨量近155毫米，岡山地區時雨量一度達73毫米，有民眾13日約七點半出門騎車上班，行經岡山潭底里崑山西巷、高速公路涵洞下方道路，疑似被洪水沖走、跌入排水系統，警消人員搜救中，目前已尋獲機車，但尚未發現落水人員。

美國辛塔斯（Cintas）公司日前公布，西雅圖-塔科馬（Sea-Tac）國際機場的新公共衛生間，被選為2019年美國最佳公共衛生間大賽的10個入圍作品之一。 西雅圖-塔科馬機場的新公共衛生間，是耗資6億5千多萬美元的機場北衛星航站樓現代化項目的一部分。這裡的公共衛生間配備了自動皂液供應器，衛生間內擁有多個石英材質...