豆類是一種用途廣泛、營養豐富的日常主食，很容易融入日常飲食中。從扁豆到各種豆類，它們都富含植物性蛋白質、膳食纖維以及多種必需營養素。

越南南部著名旅遊勝地富國島（Phu Quoc）海域於週六（11日）發生一起觀光快艇翻覆事故。由於海況惡劣，船上36人中目前已確認至少造成15人死亡，遇難者均為印度籍遊客。

吃飽≠吃營養？慢性發炎元兇竟是它！4大保健品誰最值得補？《健康1+1》

「巴威颱風」暴風圈今(11)日凌晨觸陸，除台北市大安區178戶停電事故於早上5:32復電妥外，僅敦化ZE53幹線事故造成民生東路五段、新東街一帶2758戶於16:57停電，台電台北市區營業處立即投入人力積極搶修，已於17:39全數復電。本次颱風來臨前，台電台北市區營業處超前部署，啟動設備維護點檢，預先備妥充足搶修人力、...

受巴威颱風強風豪雨影響，造成轄區部分地區停電事故，台電北西區處今（11）日持續動員大量人力、機具及跨區支援能量投入搶修作業，預計今（11）日可完成復電率達95%以上，僅剩三峽地區2處約700餘戶因落石阻礙道路通行，搶修人員及機具暫時無法進入作業。台電北西區處已協請新北市政府加速排除障礙，俟道路搶通及現場安全確認後...

在許多亞洲國家或地區的傳統觀念裡，父母開車出門買個菜、付個油錢或取個快遞，看著孩子在後座睡得正香，往往會選擇不熄火、不鎖車，心想「反正我就進去兩分鐘，很快就回來」。這種在原居地看似稀鬆平常、甚至帶有一絲體貼人性的舉動，在踏上美國土地的那一刻起，就會瞬間變成一條足以讓你家破人亡的「法律高壓線」。

「如果軍人武德沒有了，再好的武器也守不住國家。」研究飛虎隊歷史26年的空軍備役中將田在勱，7月1日推出《飛虎薪傳》Podcast與YouTube錄音故事。他向《大紀元時報》表示，他談的並非一本書，而是一段不該被遺忘的歷史。在他眼中，飛虎隊留下的不只是二戰空戰傳奇，更是一種在國家危急時刻挺身而出的精神；而這份精神，今天最...

最近我把這道法式鹹派（galette）作為開胃菜招待了客人，反響非常熱烈，所以我決定分享它的食譜。

巴威颱風路徑影響基隆和新北地區，已陸續造成停電災情，累計造成基隆、新北地區曾達16,024戶停電台電基隆區營業處經動員120位工程人員、出動工程車、吊臂車及昇空車等119輛、挖土機4部，持千續全力進行電力修復。截至今(11)日16時止已有14,891餘戶恢復供電，尚有約1,133戶停電中，主要停電區域集中在新北雙溪、平...

皮膚老化不僅僅是保養品的問題，核心痛點在於內在健康狀態。從筋膜、淋巴到荷爾蒙，這些內在因素都可能影響皮膚的年輕狀態。了解如何透過調整生活方式來改善皮膚老化，讓你的護膚品發揮更大效用。立即探索內在健康與皮膚之間的關聯。

強颱巴威侵台，北台灣這次也難逃暴風圈範圍，已陸續造成停電災情，累計造成轄內8000餘戶停電。台電台北西區營業處指出，除成立緊急應變小組外，並出動100餘位搶修人員、34輛工程車、7輛吊臂車、11輛昇空車、28台發電機及37台抽水機，戮力進行電力修復，截至今（11）日15時止已有7000餘戶恢復供電，尚有林口、五股、八里...

颱風巴威颱風影響士林、北投及淡水等地區，陸續造成停電災情，累計已有3313戶停電，台電台北北區營業處動員人力投入搶修復電作業，致力縮短復電時間。截至今日上午11時止已有3103餘戶恢復供電，主要停電區域集中在北投及淡水等地用戶，北北區處將持續加派人力搶修。

澎湖白沙鄉講美一帶，海面上排列著一座座蚵棚。夏天搭著膠筏出海，海風吹來，船身隨著水面輕輕晃動。遠遠看去，這片海安靜又漂亮，但真正靠海吃飯的人都知道，海不只是風景。

7月9日下午，中華民國外交部長林佳龍接見烏克蘭國會「基礎建設及交通委員會」跨黨派議員團。林佳龍指出，中共為俄羅斯侵略烏克蘭的關鍵推手，台灣與烏克蘭同為站在民主前線，期盼雙方強化合作及交流。

在無人駕駛出租車商業化上捷足先登的Waymo自動駕駛公司近日宣布，將繼續擴大其現有11個城市的版圖，將完全自動、無人駕駛的出租車服務，擴展至聖地亞哥等4個城市。 專注於自動駕駛技術的Waymo公司，是Google母公司Alphabet旗下的一家子公司，也是目前美國商業化程度最高的自動駕駛公司。目前Waymo已經在...

一枚方寸大小的玉飾，藏的不只是工藝與光澤，也可能收藏著一段人生、一份陪伴，以及對世人最樸素的祝福。國立臺灣博物館即日起至2027年1月3日推出「方寸福田—謝碧蓮女士捐贈吉祥玉飾特展」，展出收藏家謝碧蓮捐贈的300餘件玉飾等文物，讓原本珍藏於私人生活中的吉祥寓意，化為全民共享的文化資產。

偏頭痛與失眠常形成惡性循環，影響生活品質。雷射針灸結合中西醫療法，提供無痛治療選擇，改善頭痛與睡眠問題。了解其如何幫助患者緩解症狀，並提升生活品質。

一名中國籍男子涉嫌在簽證申請中隱瞞自己與中國共產黨及中共軍方的關係，目前在檀香山面臨刑事指控。

從枝頭鮮果到紅棗乾，一口吃進苗栗夏天的滋味。每年七、八月，是苗栗縣公館鄉最熱鬧的時候。全台唯一的大面積紅棗產區進入採收季，果園裡一串串金黃色的紅棗掛滿枝頭，吸引不少遊客前來採果。公館紅棗栽培已有百年以上歷史，如今石墻村一帶仍是主要產區，每年只有短短幾週的新鮮採收期，因此許多人都會把握機會，到果園品嚐只有這個季節才吃得到...

7月8日晚，15名來自台灣的原住民青年，在中華民國駐舊金山辦事處，與灣區僑界及台灣第二、三代青年交流，通過歌舞、文化展演，展現台灣原住民族文化，也為即將展開的國際交流暖身。 這些青年在3名師長帶領下，赴美參加於7月10日至14日，在奧克拉荷馬州（Oklahoma）舉行的第50屆「全國原住民青年大...

有些人在搭乘交通工具出遊時會出現暈動症（即暈車、暈船、暈機），這種不舒服的感覺實在令人掃興。不過，有英國醫生說，有一種無需藥物的方法，可以有效解決這個問題，也就是坐在正確的座位。有興趣的人不妨嘗試一下。

川普親習、親共、妥協？錯！從444號決議案，看川普的滅共棋局！《美中大視野》

「鑽石舞台之夜」將於9月26日、27日在台北國際會議中心舉辦「中秋團圓限定版」演唱會，這是「鑽石舞台之夜」公益列車的第4站，主持群首度加入小禎（胡盈禎）。 由胡瓜（瓜哥）發起，領軍康康、歐弟、賴慧如主持的「鑽石舞台之夜」演唱會，這次將在9月舉辦「中秋團圓限定版」，要帶觀眾重回「全家一起看電視」的年代。 身為...

中華民國外交部10日指出，嚴正駁斥中共與納米比亞發表聯合聲明有關貶損中華民國主權的不實言論。

亞省政府警告民眾，近期出現在手機上的有關省醫療卡的短信均為詐騙短信，請勿理會。

澳洲圍繞居家辦公的爭論正進入新階段，近期仲裁裁決，雇主在何種情況下可合法拒絕居家辦公要求。

2026「TIYA原聲啟航 灣區天使沙龍」，7月7日（週二），在南灣僑教中心舉行。17名臺灣原住民青年及師長赴美交流前，與灣區支持者相聚，透過歌舞及文化展演表達感謝。 此次團隊由13名學生及4名老師組成，成員來自布農、阿美、卑南、排灣及泰雅等五個族群。活動由北美原聲之友會、臺灣原聲教育協會，及美國慧智文教基金會共...

燕麥是有益健康的食材，內含多種營養素，其中豐富的膳食纖維，可以增加飽足感，有助於控制體重，還能促進腸道蠕動，幫助排便。 今天介紹三種燕麥創意吃法，不僅美味低脂，也能滿足銀髮族的胃口。

臺灣人公共事務會（FAPA），2026募款巡迴演講第二波，7月8日（週三）晚間，在聖荷西北加州臺灣會館登場。執業律師、《法律白話文運動》社群總監劉珞亦（Roy Liu），以「在政治與教育的戰場上，找回臺灣民主的防衛機制」為題，從中共對臺威脅、認知作戰、臺灣民主化歷程，及媒體傳播等角度，呼籲海外臺灣人不要只當旁觀者，而應...

烏克蘭總統澤連斯基（Volodymyr Zelenskyy）週五（7月10日）簽署法令，在烏克蘭武裝部隊內成立「遠程打擊司令部」（Long-Range Strike Command），統籌遠程打擊資源，以提升打擊效能，進一步削弱俄羅斯的作戰能力。