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很多人上了年紀，腿腳不好、走路時覺得腿越來越沉，以為是因為自己老了，所以不在意。其實這很可能是血管的問題。在血管疾病中，最常見的一種動脈疾病就是「動脈閉塞性疾病」。超過50歲的人，如果有吸菸史，患高血壓、糖尿病、高血脂，都是動脈閉塞性疾病的高風險族群。

動脈閉塞老人走路血管血管堵塞

2019年01月07日 11:54 PM

糖尿病危害有多大？ 1篇了解併發症和症狀

糖尿病有許多併發症，有急性併發症與慢性併發症，急性併發症若沒有及時的適當處理，可能會造成死亡或是遺留許多後遺症，慢性併發症多半不可逆，會造成生活品質的降低。慢性併發症有大血管病變、小血管病變（眼底病變、腎臟病變）、神經病變、足部病變等等。

糖尿病糖尿病併發症糖尿病症狀血管病變失明

2019年01月06日 2:16 AM

愛因斯坦因它離世腹主動脈瘤多無症狀 2類人早檢查

愛因斯坦在69歲那年，經常上腹疼痛、嘔吐，每次發作持續兩三天。醫師為他檢查後，才發現他患了腹主動脈瘤。當時，愛因斯坦腹中的瘤已經有葡萄柚大小，著名腸胃科醫師魯道夫·尼森給他做了手術，控制病情。但因為當時醫療技術有限，7年後，愛因斯坦還是因動脈瘤破裂而離世。

動脈瘤破裂腹主動脈瘤腹主動脈瘤症狀腹主動脈瘤護理

2019年01月05日 1:09 PM

高血脂別忽略「甘油三酯」 4招有效降低

血脂，顧名思義，就是血液裡的脂肪含量。提到血脂，很多人首先想到膽固醇，但血脂還有另一個重要部分——甘油三酯（也叫「三酸甘油脂」，triglyceride）。甘油三酯高，也會影響心血管的健康。

甘油三酯甘油三酯高血脂降低甘油三酯三酸甘油脂

2019年01月05日 7:33 AM

為什麼廉價火腿香腸儘量少吃？專家告訴你原因

火腿和香腸，是現代飲食中幾乎日日登場的主角之一，尤其是早餐那一頓咖啡套餐，更是與之形影不離。它們與沙拉、麵包搭配，穩坐浪漫的咖啡餐廳，既時尚又廉價，既美味又便利，讓繁忙的上班族萬分享受。然而食品添加劑專家安部司卻告誡大家，人們普遍攝入的，往往是廉價的「加水火腿」，也叫「布丁火腿」。不僅如此，它們往往加入毒性很強的亞硝酸鈉與合成色素。

火腿添加劑亞硝酸鈉香腸食品安全

2019年01月04日 2:25 PM

白果化痰清除體內垢膩但吃時要注意2點

銀杏在兩億五千年前就生活在地球上了，被稱為「活化石」。它的種子叫白果，可以直接食用，也可以作藥用，有化痰、清血管、止帶濁、改善尿頻等功效。

白果銀杏白果功效白果毒性白果中醫化痰

2019年01月04日 5:26 AM

缺鉀易抽筋身體最需7種礦物質你補夠了嗎？

缺鉀容易抽筋、心律不整，缺鈣容易骨質疏鬆。鈣、磷、鈉、鉀、硫、鎂、氯是人體需求量較多的主要礦物質。這些礦物質你補充得夠嗎？1張表看你是否缺少這些礦物質，以及如何通過食物來補充。

症狀礦物質礦物質好處礦物質缺乏礦物質補充

2019年01月03日 2:50 PM

寶寶的臍帶怎樣護理？2種情況快看醫生

很多新手爸媽在面對新生兒的臍帶時有些束手無策，因為在不同的風俗習慣中，護理臍帶的方法不同。當爸媽發現臍帶流出黃色液體，甚至流血時，很擔憂臍帶發炎。到底寶寶臍帶什麼時候脫落算正常？該怎樣正確護理寶寶的臍帶？怎樣判斷臍帶是否發炎？

臍帶臍帶護理新生兒肚臍黃彥鈜紐約兒科醫生布魯克林兒科

2019年01月02日 11:31 PM

胡乃文：羊肉是一味補藥能解虛弱體質

多數華人都知道，羊肉是熱性食物，傳統中醫也講，它不但熱性而且是具有補性的藥物。《本草綱目》在羊肉條文當中說，它是「苦甘大熱，無毒」羊肉，當做藥、當做食物都是可以的；在古醫方中常看到的多用以當做藥材。例如名醫家胡洽有「大羊肉湯」、張仲景有「當歸生薑羊肉湯」。用羊肉當做食物做成藥膳的也有。

中藥羊肉羊肉功效羊肉湯羊肉處方

2019年01月01日 11:19 AM

冬天保暖防水7大招！教你自製「大米暖暖包」

教你7大冬季必備技能：自製暖暖包、給鞋子防潮、給眼鏡防霧、自製熱水杯套、自製暖手爐、防鞋底弄髒地板、自製襪套

冬天暖暖包冬天保暖防水暖手爐

2018年12月31日 6:23 AM

人參補氣血是「草藥之王」中醫薦2味藥膳

很多人或許不懂中藥，但一提到人參，人人皆知，有些武俠小說也提到有關於服用人參的故事，說吃了人參能起死回生，服千年人參能增加幾十年的功力等等。

人參人參功效人參好處人參雞湯氣血

2018年12月29日 2:47 PM

3天戒糖排毒改善發炎病痛快速減重幾公斤

「淨化排毒」幫助你快速減重，減少發炎和長期以來的胸悶頭痛等不適症狀，並提升體力。三天的無糖排毒法，不僅杜絕了食物中大部分的毒素，而且因為摒除添加糖，還可在這段期間調整你的飲食偏好，讓你從此戒掉甜食。你準備好開始為期三天的、健康的真實版淨化排毒了嗎？

排毒添加糖無糖排毒淨化排毒減重

2018年12月29日 3:22 AM

別再吃生魚了這種寄生蟲會致癌

很多人喜歡吃生魚片，並認為生食能更好地保留魚的營養成分。但是生吃魚類卻有一個不得不防的風險，即寄生蟲感染。肝吸蟲是淡水魚、淡水蝦中一種常見的寄生蟲，在人體中可生存數十年，能導致肝硬化、膽管癌等疾病。

生魚片肝吸蟲中華肝吸蟲感染膽管癌

2018年12月28日 1:43 AM

生薑泡它喝減肥暖腸胃一夜就退燒

能讓身體變暖和的飲品中最簡單又有效的就是「薑湯」。在一杯熱水裡加進一湯匙的薑泥，攪勻之後就是一款方便的暖身飲料了。可按照個人喜好加蜂蜜，或是用太白粉增加濃稠度也可以，最好能養成平時飲用薑湯的習慣。

薑薑湯薑汁退燒感冒

2018年12月27日 1:20 AM

寶寶總有眼淚眼屎？先天淚道阻塞這樣按摩就能好

為何寶寶在不哭的時候也是眼淚汪汪的？或經常有眼屎出現？兒科醫生說，這可能是先天性淚道阻塞。那麼，新手爸媽該如何判斷普通眼疾還是先天性淚道阻塞？該如何預防？

先天性淚道阻塞鼻淚管阻塞淚道阻塞症狀黃彥鈜幸福兒科紐約兒科醫生

2018年12月24日 3:46 AM

「北宋醫王」龐安時十治八九一針救難產孕婦

龐安時被譽為「北宋醫王」。他從小擅長讀書，有過目不忘的本領。父親是祖傳的醫師，曾經拿《脈訣》來教他，年少的龐安時卻說⋯⋯

北宋醫王名醫龐安時

2018年12月23日 2:23 PM

糖尿病1500卡一日素膳食計畫

蔬果在我們飲食中的比例越來越低。像糖尿病、高血壓和癌症等困擾人們的疾病，卻和飲食習慣密切相關。許多科學研究顯示，素食及均衡營養對人的健康極爲有益。許苑慧營養師推薦給大家「糖尿病1500卡一日素膳食計劃」，將蔬果的天然味道和烹飪巧技完美結合，不僅好吃，而且營養搭配得宜。糖尿病友們快來試試吧！糖尿病飲食：1500卡一日素膳食計畫

糖尿病糖尿病飲食糖尿病三餐素食熱量

2018年12月23日 5:47 AM

為什麼冬至不吃餃子會「凍掉耳朵」？