曾有很多人對法輪功的健身效果感到驚奇的不可思議。從我在美讀數學博士期間及在紐約附近見識的幾百法輪功學員身上﹐我知道這一切都是真的。並不是吹的。世上氣功很多﹐唯獨法輪功的健身效果獨樹一幟﹐多數人都有過練法輪功後病根除的經歷。法輪功由動作﹕五套功法(前四套站着練﹐第五套為打坐) 及修心部份“真﹑善﹑忍”組成。法輪功的傑出健身效果肯定是由於在功法及修心方面很獨特...
2004年11月22日 10:58 AM 養生之道
2004年11月22日 10:58 AM 維生素E，常被民眾當作抗老化聖品，有報導指出其還兼具抗癌、預防動脈硬化、增進運動機能及治療不孕等功能，因此維生素E如同青春之泉的神話一直在世間流傳，相信許多人也一定曾感受過一股趨之若鶩服用維生素E的風潮曾在您的週遭發生過。
2004年11月21日 6:42 PM 
一、發燒的定義:指體溫上升，高出正常0。5℃時稱之。 二、 正常體溫 發燒 口溫:36~37.5℃ 38℃以上 肛溫:36.5~38℃ 38.5℃以上 腋溫:35.5~37℃ 37.5℃以上
2004年11月17日 10:26 PM 現代人越來越仰賴電腦，有人上班八小時盯著電腦，回家繼續使用電腦，每天使用電腦超過十小時。日本醫生警告說，長期使用電腦的人可能罹患青光眼，罹患青光眼可能導致失明，因此為了眼睛健康，必須減少使用電腦時間。
2004年11月16日 6:56 AM 李彤﹕ 芒果換來的欣喜
2004年11月14日 10:13 AM 充足的睡眠是人體生命活動所不可缺少的，也是解除疲勞，恢復體力和精力所必須的。可是，有的人卻錯誤地認為，多睡有益健康，也有利於青少年生長發育，以致有機會就賴在床上不起來，使睡眠時間大大超過需要，這是一種不良習慣。據研究，長此以往，將損害身心健康。
2004年11月12日 12:23 AM 人類毛髮的生長是有週期性的，頭髮茂密的人來說，每天掉個數十根頭髮可能不算什麼；然而對髮量少的人來說，只要發覺有頭髮掉落，總會令人擔心。正常人的頭髮約有100,000根，每根毛髮都會經歷生長期、退化期、終止期三個週期。生長期的頭髮,是不可能輕易掉落的約可持續二至三年，退化期毛髮則停止生長，終止期約維持三至四個月而後自然掉落。
2004年11月10日 10:53 PM 民間有“常在花間走，活到九十九”的養生保健諺語。研究發現，從事園林工作的人往往很少得癌症，而且平均壽命比一般人長。花卉除了給人以視覺上的享受，帶給我們更多的快樂外，或濃或淡的花香還是一劑保健良藥，使人怡情、醒腦、安神和祛病。如水仙花含丁香油酚、苯甲醛、栓皮醇等揮發油，常聞可祛風除熱；芍藥花含芍藥甙等，其氣味有助於平抑肝陽，緩和肝陽上亢所致的頭痛、眩暈等症；杜...
2004年11月10日 6:22 AM 有人做過這樣一個試驗：把裝有兔子的籠子放在裝有狼的籠子旁邊，盡管狼不能傷害到兔子，但幾天過後，兔子卻因不吃不喝而身亡。兔子是因受到驚嚇而死去的。科學試驗證實，當人樂觀愉快時，人體通過生化過程使血液中增加有利於健康的化學物質，如激素、酶和乙酰膽鹼等，起著調節血液流量與興奮神經細胞的作用，使人體處於良好的狀態。而當人的情緒有所波動、產生消極悲傷情感，超過正常的生...
2004年11月10日 5:57 AM 當經過一個人身邊時，悠悠的傳來一陣不太好的味道，也許他是西裝革履的紳士或是穿戴講究的淑女，一開口講話味道更重，真是有點煞風景。那麼，他可能是口內牙結石過多，或有嚴重牙周病！
2004年11月09日 10:02 AM 健康小贴士：熱敷法助老人耳聰目明腦健
2004年11月08日 10:14 PM 〔自由時報記者黃博郎╱台南報導〕中華民國發展遲緩兒童早期療育協會昨天舉行第二屆早期療育棕櫚獎頒獎典禮，將代表國內早療領域最高榮譽的早療棕櫚獎，頒給陳永榮等十五人，對得獎人十多年來無私奉獻於早療工作，表達崇高敬意。，頒給陳永榮等十五人，對得獎人十多年來無私奉獻於早療工作，表達崇高敬意。
2004年11月07日 2:01 AM 一位做過多年保健品推銷的人士說：“我們最怕消費者問及我們的產品裡面到底是什麼”。說實在話，這位推銷人員夠坦誠的了，他反映了保健品推銷者的普遍心理。為什麼怕消費者問成分呢？他又告訴說“我們過去推銷的‘XXX’裡面其實就是從‘XXX’中提取的一種有益菌”。這樣一說破，不禁讓大家撲哧一笑，原來如此。
2004年11月05日 1:10 AM 在保健食品已滲入到我們生活的方方面面，商店貨架上的保健食品琳琅滿目應有盡有。保健食品“是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適於特定人群食用，但不以治療疾病為目的。”在同一類型不同品牌、甚至不同類型的保健食品之間存在著殘酷的市場競爭，消費者在購買時應從自己的實際出發，不要被誘人的廣告所迷惑。如何選購保健食品，希望本文能給大家一些啟示。
2004年11月05日 12:38 AM 冬天到了，許多人會覺得手腳冰冷，今天來教您一套穴道按摩的方法，可以在短時間讓身體熱起來，不過中醫師表示，手腳冰冷的現象是因為體質虛弱，用藥膳食補才能夠根本改善。
2004年11月04日 8:44 PM 采用口服避孕藥方法避孕，是生育年齡婦女較常用方法之一。但是，如果選擇藥物或使用方法不當或對其副作用不了解，不但達不到避孕目的，反而可能招來一些疾病，得不償失，為此，把一些用藥注意事項告誡大家：
2004年11月04日 3:29 AM 老年人因各髒器的組織結構和生理功能都有不同程度的退行性改變，因而影響了藥物在體內的吸收、分布、代謝和排洩過程，而老年人又多體弱多病，老人生病的種類很多，吃藥的品種及數量也多，引起藥物不良反應和藥物中毒的可能性也增多。因此，在給老年人用藥時，必須特別慎重。
2004年11月04日 3:25 AM 今日頭條
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全美各地數百萬選民週二（6月2日）前往投票點，在州長、聯邦參議院和眾議院席位的關鍵初選中投票。在最受矚目的加利福尼亞州，選民將在此次初選中選出得票率前兩名的候選人，決戰11月期中大選。
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