食物中的滋陰養顏佳品
養生之道
擬定屬於你自己的健康飲食方案吧。一份全新的健康飲食計劃,將會使你渾身充滿活力,比以前更有耐力,而且情緒的波動也不再那麼強烈了。如果長時間堅持這樣的飲食,那麼不僅你患疾病的幾率降低,而且還會比預期壽命延長15年。當然,隨之而來的,還有你一直向往的好身材呢。
我们發現紫砂電飯煲與普通金屬電飯煲的區別在於:紫砂電飯煲是采用天然紫砂作內膽,用放射性紅外線內膽來煮熟米飯,金屬電飯煲是采用鋁合金噴上“特富龍”塗料,運用金屬導熱原理來達到飯熟的目的。紫砂電飯煲通過多方鑒定和論證,屬於“天然、健康”型產品,是真正從保健、無污染的角度為人們著想的。因此,有人預測,紫砂飯煲最終將取代金屬內膽飯煲地位。
由於室內陽光照射時間較短,所以選擇植物最好是能比較長時間耐蔭蔽的陰生觀葉植物或半陰生植物為主,如文竹、萬年青、龜背竹、棕竹、虎尾蘭、橡皮樹等。工作繁忙的人可選擇生命力較強的植物,如萬年青、虎耳草、佛肚樹、竹節秋海棠等。當然植物界各種功能也有各自分工。
人體六种養分的最佳來源
編者按】耶魯大學醫院的外科醫生西格爾(Dr. Bernie Siegel)於1986年,出版了其第一部暢銷書《愛.醫學.奇蹟》(Love, Medicine and Miracles),提出精神在抗爭疾病中的巨大作用,因此改變了醫學界對病患的護理方式。大紀元將陸續向讀者介紹這位當代馳名國際的奇醫、作家及演講家的建議。 怎樣令自己病得更嚴重?哪有醫生向病人提供...
皮膚護理是女性美容的頭等大事。可是,計算機對面部皮膚的傷害無疑是個讓人無奈的事情。今日已是網絡的世界,上網的女性網民越來越多,時間也越來越長。在國外,婦女上網人數已首次超過男子成為主力軍。然而,在你快樂地與網絡親密接觸的過程中,你可知道如何盡量減輕電磁輻射對容顏潛在的傷害?
據報道,香港進聯針對手提電話產生輻射問題進行的測試顯示,電話進行駁線時產生的輻射強度遠較通話時的輻射強度高逾二十倍。港進聯建議,孕婦應避免將手提電話掛於胸前或者用以“煲粥”,以減低輻射對胎兒的影響。
鑒於流感的危害性大。衛生部已將流感列為重點防治的傳染病。2004年3月在日內瓦召開的流感會議上,世界衛生組織呼吁采取措施應對可能的流感大暴發,那麼,什麼人最需要接種流感疫苗呢?
臉色不好,可能身體有問題。能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的,其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵,而這些不容易注意到的瑕疵,这些都顯示著你的身體可能有些不理想,或是你的飲食存在問題。
時下年輕人追求時髦,在身上各個部位穿洞,已經司空見慣,台中縣有一名16歲的少女就在左側的耳朵上面,穿了十三個洞,不過,因為有一些耳洞穿在〔軟骨〕上面,造成化膿、紅腫、甚至耳朵變形,經由開刀、治療五天之後才出院。(馮國秀報導)年輕人在身體各個部位穿洞,佩掛一些美麗的飾物,已經不足為奇,不過,要當心,穿洞時消毒不完全,可能會對身體造成危害,台中縣大里市仁...
中年人心理老化被認為是心理失調的前兆,它會埋沒一個人應有的才智,阻礙創造力及潛力的發揮,甚至还會導致身心疾病。因此,我们要随时调整自己的不佳状态,下面我们提供一些个具体措施,供参考。
在16歲之前,我的人生大體上算是順利的,但從16歲那年開始,持續有四年的時間我被莫名的疾病所苦,我的脖子、肩膀、頭都很僵硬和緊繃,手和腳很痛,父親曾帶著我四處求醫,前前後後共看了約十幾位醫生,但是都治不好。因為身體很難受,使得我唸書時很難專心,就這樣成績一落千丈,考試常常是全校倒數的,在大學聯考時落榜。在方方面面的壓力下,使得我很想放棄求學,但是如果放棄求學...
水是生命的源泉,水与人類息息相關。這是我們早已達成共識的,然而令人耳目一新的是,美國醫學博士西蒙 巴爾克在其編著的《水療法綱要》一書中說:“水,可以作為強体劑,鎮靜劑,瀉劑,發汗劑,興奮劑和新陳代謝的促進劑。”他又特別強調:“雖然水有藥效,但是它又和藥劑不同,完全沒有副作用。這一點是水特有的長處。”
通常,許多人都喜歡在運動後去洗個熱水澡,以為這樣既可去污又可恢復疲勞。其實不然,運動後身體尚未恢復正常狀態,不宜立即洗澡,尤其是洗熱水澡。
近年來的一些發現揭示了精神与身體健康之間的密切關系,主流社會也開始重視這一領域。比如:美國《時代》雜志曾于2003年1月和7月、《新聞周刊》(Newsweek) 在2003年11月和2004年9月以特刊來專題探討。本系列旨在總結一些近期有關發現,与讀者共同尋求通向身心健康之路。
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