溫馨家庭

大多數夫婦來找我，是希望學到更好的溝通技巧，至少第一次交談時他們會這樣說。然而，他們所說的溝通問題，通常是傾聽的問題……我們知道怎樣用大腦聽，卻不太會用心聽。

2017年03月25日 9:56 PM

我們常在生活中欣賞朋友的優點、羨慕他人的完美，卻很少用同樣的心情看待自己。甚至常常覺得自己胖了、腫了、老了、醜了、笨了、廢了，語氣中盡是對自己的不滿與懷疑。但對旁人來說，如果你幽默開朗，沒有人會注意到你額頭上長了幾顆痘痘，如果你善良體貼，也沒人在意你腰圍最近多了兩吋。

以為美麗自己

2017年03月24日 8:43 AM

別人過得好不好對你真的不重要

如果你敢承認的話，年輕的時候，你總是很介意周圍的人，尤其是，你的同齡人過得怎麼樣，對不對？某種程度上，有些人的「幸福感」就是通過比較來實現和確定的。當然，痛苦可能也源於此。小時候是比學習，比家庭，比零用錢，比花裙子；長大了比工作，比薪水，比情人，比方方面面，都要比。這是人之常情，沒什麼好避諱的。

別人過得好不好

2017年03月22日 8:02 AM

停止批評相信自己是獨一無二的生命

你是否也有過這樣的感受？孩提時聽故事，白雪公主是許多人夢寐以求的童話，但心中似乎覺得那樣的幸福有點遙不可及，反而在聽到醜小鴨被人嫌棄嘲笑的經歷時，感到心有靈犀的共鳴，期盼自己終有一天可以有蛻變成天鵝的時候。

否定批評獨一無二自己

2017年03月20日 8:29 AM

結婚五年，我又發現了一次愛情

愛情的表現，可以是黏膩、親熱、奉獻、祝福，甚至是退讓，每個人的方式不同，會導致的結果各異。我的方式是盲目的付出，他的方式是全然的關懷，乍看之下兩個人都沒錯，可是無論什麼方式，中間少了一種叫「溝通」的元素，就容易導致裂痕。

家庭男人結婚

2017年03月17日 8:02 AM

遇見孩子就是遇見世上最好的愛

大學時的好友假期出遊，順路來看我，就在家中住了幾天。正遇上老公出差，孩子感冒，我忙得不可開交。幾天下來，她感慨道：“「看見妳這樣忙忙碌碌、身不由己，我是絕不敢要孩子了。」我一愣：「妳都看見什麼了？」她同情地說：「看見妳一日三餐洗煮燒煎，比保姆還辛苦；看見你櫛風沐雨，又接送孩子上學，又忙工作，幾乎變成機器人；看見妳凌晨兩點還不能...

世上孩子幸福愛

2017年03月13日 8:23 AM

有時候愛是一種錯覺

妳是否知道，愛的過程卻是長久的跋涉，除了花前月下，除了卿卿我我，還有義務、責任，那些東西看起來一點兒也不浪漫，甚至是沉重的，卻需要付出畢生的精力。妳是否知道，最真實動人的情書，不是寫在紙上，不是唱在嘴裡，卻是付印在每天為妳和他組合的那個家的操勞之中。

愛情錯覺

2017年03月11日 7:46 AM

另一半是你心中的窗

如果你們把對方當作一扇通往世界的窗，不僅擴大了侷限的視野，也拓展了自己的格局，不是很好嗎？當然，不僅配偶是窗子，同事、下屬、上司、朋友也都是不同的窗，有不同的難處和個性，不同的問題和想法，既然你們都能包容和諒解，都能看到他們的美好與善良，肯定他們的長處和優點，那為什麼對身邊最重要和最親密的另一半卻不能呢？

另一半心中窗

2017年03月06日 8:27 AM

一封給兒子的信：談到婚姻時當思考的事情

最近我不斷地想到你，尤其是關乎你尋找人生伴侶的這件事。我知道二十五歲仍沒有女朋友，似乎老了一點，但是婚姻是一件嚴肅的事。你的母親與我結婚已三十四年了。有這樣的妻子，如今我依然感到驕傲！生活中雖有問題，婚姻裡也有一些消極負責的事。但若時光重來，我們依然願作夫妻！我希望這也成為你的經驗。這兒是我多年來所累積到的一些觀察，希望能對你的擇偶有所幫助。

信兒子婚姻

2017年03月04日 8:00 AM

面對人生的誘惑和試探你該怎麼辦？

面對人生的誘惑與試探，不要以為自己禁得起、扛得住，一切自有分寸，肯定踩得住煞車。但事實是，只要先放鬆了一點點標準，就好比一個氣球漏了一絲縫隙，很快就會打回原型、乾癟消氣。試探誘惑有時會自動找上門來，面對誘惑，我們惹不起，但我們躲得起。寧可不給犯罪製造機會，也要謹守道德、勇於說不。

人生試探誘惑

2017年03月02日 3:29 PM

哪幾種脫口而出的話語最容易傷人？

有時我們常認為朋友之間沒有距離，所以常常在口無遮攔下，脫口說出某些話語，還自以為彼此很有默契，對方一定瞭解我們只是開開玩笑而已。但事實上，某些看起來並非人身攻擊的無心回話，卻能讓人深感受傷。

傷人話語

2017年02月28日 11:10 AM

人生中最容易留下遺憾的26件事

試想一下，等你耄耋之年時，有哪些事會讓你遺憾和後悔？美國暢銷書《幸福的人對1000件小事的不同做法》中總結出了人生中最容易留下遺憾的26件事，這些看似平常的小事，在不經意間就會觸動你的內心。

人生遺憾

2017年02月17日 8:35 AM

男生為什麼會覺得「這女生真麻煩」？

總而言之，「無法成熟處理自己的情緒」、「自私只想到自己」的女生，不止讓男生卻步，也容易在朋友圈中成為大家敬而遠之的人。所以，不管妳的感情多豐富，多想讓對方理解與看重，請先想想對方的心情、狀態和時間點是否可以接受，這不僅是為他人著想，也是對自己負責的成熟表現。

女生男生麻煩

2017年02月10日 7:56 AM

結婚，到底意味著什麼？

「路，必須要好好走」，這是我所受過的最早的教育。結婚這條路，尤其要好好走。原以為人生如戲，結婚就是最圓滿的結局，但生活細火慢煨地告訴我，婚後的路並不都是金光閃閃的陽光大道。結婚，或者只是漫漫人生路的一個拐角，是生活變換一種「兩人同行」的方式承現。

一輩子婚姻永遠生活結婚

2017年01月27日 7:25 AM

做這三件事迎接新年好運氣

這裡有三條建議，筆者認為，如果遵循的話，很可能會在新年給你添好運。

好運心靈膠囊新年

2017年01月04日 9:11 AM

婚姻中有一種智慧叫讓步

妳的每一次妥協、每一回讓步，他一定看得到，也一定銘記於心。妳以為是輸了，其實是贏了，不僅贏了面子，大氣大度，也贏了裡子，成全彼此！而那些堅持己見、不肯認輸的人，表面看似壯舉，但結果只有兩種，一種是婚事告吹、離婚告終；另一種是對方被迫改造，但妳們的生活充滿憂愁和爭吵。

婚姻智慧讓步

2016年12月30日 8:44 AM

聖誕年節專家教你應對十大身心健康挑戰

如果你對聖誕、新年假日不那麼熱衷，別擔心，你並不孤獨。即便是最善調節的人，面對事務、財務、禮物等節日壓力，也會有難以預料的反應；何況新年將至，來自外界的期待，改掉積習的自我期待，都會引人焦慮……本文從各界專家的討論中彙整出十大挑戰和應對要點：即便我們不能避開難題，至少可以更好地面對，讓假日更成為享受而不是壓力。

年節紓壓身心健康過節

2016年12月21日 12:46 PM

有意義的驚喜給孩子的11個健康節日禮物

聖誕節將至，你是否還在為小孩的聖誕禮物傷腦筋呢？本文介紹多種有益身心健康的兒童玩物以及安全玩具選購原則，可資讀者參考與應急。

安全玩具教育類玩具有毒玩具適齡玩具

2016年12月20日 11:10 PM

不浪漫的男人才是真的浪漫

不料先生卻馬上打電話來，質問我為何不當場拒絕，還任憑對方擁舞輕吻，儘管只在手心，仍極為不妥和失態。我則大聲指責他的不浪漫，敢讓老婆一個人去旅行，就該承擔這樣的風險。他沈默好一陣子後，掛上了電話。我聽著話筒的嘟嘟聲，覺得我們的心，就像那時的距離，隔了一片無邊無際的汪洋大海，如此遙遠又深不見底。

浪漫男人

2016年12月09日 8:48 AM

曾曾曾祖母！96歲加國婦女喜見六代同堂

有人說，看著自己的孩子繁育後代，是變老過程中的一大樂事。因此，想像一下在這世上逗留足夠久，迎來自己曾曾曾孫女的感受吧。最近，加拿大阿爾貝塔省的薇拉‧薩摩菲爾德（Vera Sommerfeld）女士就沉浸在這樣的喜悅中。據悉，吉尼斯世界紀錄是七代同堂，但六代同堂還是殊為罕見，特別是清一色為女性。

六代同堂加拿大社會奇人奇事長壽

2016年12月07日 10:57 PM

你想幸福，誰都攔不住

小時候爸爸教我放風箏，在還沒有風的時候，就先開始跑著試試，這樣有風來的時候才能順勢把風箏放起來。其實生活何嘗不是，站在原地就算有風，風箏也不會自己飛，只有去追尋風的腳步，我們才有機會得到快樂。

幸福生活自己

2016年12月07日 7:33 AM

生活中每個人都有他的不容易

這幾天，聽到了一些人一些事，心中不免有些感觸。表弟是大家眼中的天子嬌子，讀書求職一帆風順，工作幾年後順利出國，不僅娶得美嬌娘，買了平房，還在知名企業裡擔任重職、坐擁高薪，就在大家以為過不久就能拿到綠卡時，才輾轉聽聞他的不容易。

不容易生活

2016年12月05日 8:41 AM

做一個令人安心的女子

外婆儘管窮困，仍保有看古書的習慣，並在一言一行中純樸真誠地實踐著。也許經歷得多了，很多事情更能看透了，不管外在的世界是風是雨、是明是暗，她的心總是安然寧靜的，不浮不躁，不爭不搶，不計較、不追求，只求平凡踏實地過好生活。

外婆女子安心家庭結婚

2016年12月02日 8:15 AM

婚姻經營重在心別讓道歉淪為形式

婚姻之路不可能永遠平順，夫妻之間有些嗑嗑碰碰也在所難免，而發生爭執的當下該如何面對，相信很多人都略知一二、有所耳聞。但如果只是從表面形式上下功夫，例如制式化地道歉、技巧般地送禮，卻沒有找找發生矛盾的背後原因，或自己是否是哪裡做得不好才引起漫天塵囂的話，若類似場景與原因再度出現，爭吵依然會重複發生。

道歉婚姻經營執著爭執求和形式

2016年11月30日 7:57 AM

當男人的深度遇上女人的氣度

從妳們兩個人身上，我看到了一個男人最重要的是『深度』，一個女人最重要的是『氣度』，有那樣的心性境界，自然能擁有相應的幸福指數。所以啊，我今天回去要開始培養我的深度和氣度，想必日後一定能遇到同樣胸懷修為的對象了！

女人氣度深度男人

2016年11月29日 4:13 PM

讓我們受傷的不是愛情而是自己的心態

有部電影台詞「不想受傷害便別去愛，不想被拒絕便先拒絕別人」已成為都會男女的心情寫照了。其實真正會讓我們受傷的，不是愛情本身，而是我們自己的心態，當妳害怕遲疑的時候，早因內心的恐懼而受苦了。

受傷心態愛情準備

2016年11月27日 1:58 PM

職業婦女減輕壓力四個對策

傳統社會男主外女主內，即使進入二十一世紀，這個根深蒂固觀念依然根植現代家庭。然而物價高居不下的現實，早已迫使女性不得不為家庭經濟出來打拼，越來越多婦女自嘲「我們雙薪家庭，單親媽媽」，因為管教孩子和家務往往都落在女性身上。家庭成為女性「上第二個班」。曾有研究調查86%先生認為家事是太太工作，談到家庭職責，丈夫和妻子永遠不對等，工作和家庭的壓力成為蠟燭兩頭燒的職...

單親家務家庭工作減輕壓力職業婦女

2016年11月25日 10:26 AM

婚姻中的改變永遠是從自己做起

結婚究竟為了什麼？不就是兩個人可以好好過日子，幸福甜蜜共享，榮辱患難與共嗎？而這好好地過，難道只有對方需要改變和配合，自己只要原地踏步、無動於衷嗎？我們又希望從對方身上尋找什麼呢？對女人來說，要的是也許是體貼，對男人來說，更多的則是尊重，但總歸來說，都是希望能被愛、被重視，更不想被批評、被控制。但當對方不如自己期待，提出要求又得到沈默與不在乎的對待...

婚姻改變自己

2016年11月25日 8:19 AM

如何找到理想對象？相親前應做的三大改變！

年紀已三十好幾的芷婷，在家人的逼促與壓力下，終於順從長輩安排的相親，她也私下參加許多聯誼聚會，希望自己能成功在明年嫁出去，無奈從年初到年中，她已見了20幾個相親對象，卻始終沒有後續。父母總責備她太過挑剔，芷婷也覺得身受打擊：「我的要求又不高，為什麼總找不到自己的意中人呢？」

對象改變相親

2016年11月23日 12:42 PM

什麼樣的男人能娶到天使老婆？

上天給每個人準備的伴侶，可能都戴著不同的面具，如果願意用愛心去呵護，用細心去對待，當對方摘下面具後，你會發現她真的是一位天使。原來，老婆是天使還是巫婆，男人具備相當大的責任，若你看老婆總橫豎不順眼時，她也不在乎自己本是個天使，你的挑剔、指責、嫌棄，都成為巫婆的製造藥方了。

天使婚姻男人老婆

2016年11月16日 8:01 AM