提起散步，也許很多人會說，不就是走走路嗎？其實不然，散步也有許多“學問”，特別是對有慢性病和體質虛弱的老年人來說，散步更是有“講究”。
2006年09月21日 4:10 PM 張仲景
清代乾隆不但愛詩，精於詩，還是一位詩人。同時他也是一位尊老、敬老、熱愛老人的皇帝乾隆皇帝享年89歲，是中國歷代帝王中最高夀者
2006年09月21日 6:35 AM 德國一位醫學專家經過數十年的研究證明，中老年人若想健康長壽，務必做好“保、活、轉、參、睡、調、聽”這七個字。
2006年09月21日 6:30 AM 張仲景在《傷寒論》中，創制了行之有效的大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯
2006年09月20日 10:15 PM 秋天是寒暑交替的季節，人體往往一時難以適應，極易引起各種舊病復發。不少關節炎患者因為立秋過後不注意保暖，還經常吹空調、吹電扇，結果導致舊病復發。此外，像肩周炎、頸椎炎、痛風等「老毛病」，在這個階段復發的概率也很高。
2006年09月20日 9:39 PM 最近在美國加州召開的美國心身學學會年會上，一項新的研究結果表明：鰥居的男人和離婚的男人失去的不只是配偶，他們可能同樣失去了一系列可以預防疾病和早逝的健康生活習慣。他們進食的蔬菜量減少，酒量增加，並且不容易戒煙，容易患上老年癡呆病、自殺，甚至英年早逝。
2006年09月16日 3:50 PM 進行藥浴時，首先應該明白一點：「外治之理即內治之理。」必須根據各自需要辨證選取適當藥物，辨病選用具體操作方法，藥物或寒或熱，方法或熏或洗，應由專科人員給予指導。凡高熱大汗、高血壓病、主動脈瘤、冠心病、心功能不全，以及有出血傾向等患者皆不可施行全身藥浴法。
2006年09月15日 12:47 PM 
東方人的思維，沒有比太極陰陽更具代表性的了。太極陰陽表述的內容極為廣泛，無所不容，因為宇宙中任何層次的事物都可以用太極陰陽文化進行解析。太極陰陽文化展現給你的是一張圖，如果沒有這方面的知識，你的認識或許只是零。
2006年09月14日 5:46 PM 穀物纖維不僅有促進腸蠕動、防止便秘，預防結腸癌、大腸癌的作用，還能降血壓和血液中膽固醇的含量，抑制體內脂肪的蓄積，對心肌梗塞等心臟病的發生也有較好的預防作用。
2006年09月14日 10:33 AM 「秋乏」是不同季節人體的自然生理反應，經過一段時間的調整會自然消除。
2006年09月13日 10:11 PM 今日頭條
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美國財政部長斯科特‧貝森特（Scott Bessent）週三（4月14日）表示，川普（特朗普）帳戶已吸引500萬名兒童註冊，且其中120萬人有資格獲得1,000美元的試點計劃撥款。
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