女性停經年齡平均大約是50歲前後,此時女性荷爾蒙會停止分泌,稱為更年期。現代醫學進步,平均壽命延長,如今婦女一生之中有1/3時間是在停經後度過,因此維持更年期的健康身體更顯重要。
更年期保健
更年期婦女經常會有泌尿道感染發炎,發作時非常痛苦,想尿又尿不出來,出現頻頻上廁所的情況,有些人甚至痛到半夜無法入眠,要服用抗生素才能減輕痛苦,但是對於反覆發作的感染,抗生素治療效果不佳,此時不妨考慮尋求中醫調理。
處於「更年期」的人,不容易入睡,有失眠的症狀,該怎麼辦呢?其實失眠不單單只出現在更年期,任何年齡層都可能發生。有些人的睡眠一直很好,就算鞭炮聲、室溫冷、熱他都能睡;但有的人睡眠很差,只要一隻蚊子在身旁飛過,他就睡不好了。
(大紀元記者何淑慧報導)冠心病是心臟病中最致命的一種,一般以男性患者較多,但香港衛生署於2009年的數字顯示,約有2,000名女性因冠心病逝世,女性患冠心病風險較更年期前高2.5至4.5倍,發病率在10年內可追平男性。
美國研究9日指出,服用大豆補充劑無助舒緩更年期症候群或預防骨質疏鬆。
(大紀元記者施芝吟台灣台北報導)失眠、頻尿、腰痠背痛渾身不對勁,這些恐怕都是更年期症狀,需要就醫治療。台灣更年期健康學會執行長李奇龍醫師表示,由於更年期病症多樣化,不少女性找錯科別治療,有的又擔心荷爾蒙治療會致癌。他強調,已有新一代「類荷爾蒙」治療,可降低致癌風險。
陳太太是位家庭主婦,但從48歲那年,生活卻起了變化,如月經混亂、肌瘤、乳房水瘤、失眠、胃口改變、心悸胸悶,甚至連倒垃圾時間、水電繳費等事情都忘記。這些情況並非只是生活壓力的累積,更或許是更年期造成的種種不適。
心臟基金會今天公布血脂檢測調查指出,都會區自願受檢的女性,每2人就有1人血脂偏高。基金會執行長黃瑞仁提醒,成年女性血太油,進入更年期後罹患心血管疾病的風險上升。
全球有數百萬骨質疏鬆症患者,其中超過80%為女性;尤其是上了年紀者。常言道:預防勝於治療。如同預防常見的慢性病,良好的生活方式有助於大幅降低罹患此症的風險。儘管骨質疏鬆不是罕見疾病,不少人仍存有些迷思,專家提供正確看法,並且建議從日常作息提高防範意識。
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白宮國家經濟委員會主任凱文‧哈塞特(Kevin Hassett)週三(5月6日)表示,受人工智能(AI)生產力提升及政府稅收激勵措施帶動,美國經濟正進入一個由強勁投資驅動的新增長階段。哈塞特預測,今年剩餘時間的經濟增長率將達到4%。
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