副刊精采保留

營造幸福婚姻六大要素不可少

永浴愛河，白頭偕老是每一對步入紅毯的新人的期望。然而，當您許下承諾將永遠陪伴在另一半身旁時，千萬別忽略了平時要是不做些努力，再甜蜜的愛情，也一定會變成平淡無趣的夫妻關係。婚姻中最美好的果實都需要多年齊心的努力。

夫妻相處婚姻關係

2010年06月02日 11:32 AM

世界旅遊小心十大詐騙手法

由於天氣轉熱以及暑期旅遊旺季即將來到，世界各旅遊景點的街頭騙徒，正在發揮他們的想像力，準備從遊客身上詐取金錢。旅遊網站VirtualTourist.com列舉十大詐騙手法，提醒讀者在旅遊時留意。

旅遊詐騙

2010年06月01日 10:51 PM

中國畫探微(上)

中國畫是具有悠久歷史和優良傳統的民族繪畫。在世界美術領域中自成獨特體系，以表現題材劃分有人物、山水、花鳥三科；按表現手法來看有工筆、寫意、兼工帶寫之別。繪畫的工具材料為中國特製的筆、墨、紙、硯，造型手段以線條為骨，以顏色為輔。由於書畫同源以及二者在抒情達意上都和線條運用緊密相連，因此，繪畫同詩文、書法乃至篆刻相互影響，日益結合，形成了詩、書、畫、印四位元一體...

中國畫工筆

2010年05月30日 10:05 PM

孩子學習好源於父母老師配合好

教育不是說只能發生在學校的課堂裡，父母在幫助孩子學習的方面，起著最重要的作用。父母們與學校老師一起配合，可以使他們的孩子對學校的各方面感受良好，進而幫助孩子達到最好的學習效果。

2010年05月29日 9:48 AM

孕婦止步！罐頭化學物恐影響胎兒發育

耶魯大學醫學院的婦產科醫生Hugh Taylor，雖然沒有參與這項調查，但他曾研究過BPA對胎兒的發育影響。Taylor醫生也建議孕婦應少吃罐頭食品，他表示大部分的罐頭都會產生BPA；選購新鮮蔬果雖然貴些，但在懷孕期間若讓胎兒吸收過多的BPA，而影響了孩子未來的健康，相較之下多花一點錢是值得的。

化學物質孕婦罐頭胎兒

2010年05月27日 10:07 PM

七個關於漂亮的迷思

愛美是女人的天性，將自己打扮的光鮮亮麗是眾多女性的期盼。優質健康醫學諮詢委員會（QualityHealth's Medical Advisory Board）收集一般女性聽過或相信的一些關於漂亮的流傳，並指出其錯誤的迷思。

漂亮防曬髮

2010年05月26日 9:47 PM

組圖：全球十大超級火山(下)

（大紀元綜合報導）位於冰島中南部的埃亞菲亞德拉冰蓋冰川附近的艾雅法拉火山連日來噴發出大量火山灰，所形成的煙塵瀰漫在整個歐洲上空。造成十萬航班停飛，經濟損失將近台幣620億元。歷史上發生過與冰島艾雅法拉火山爆發相似的許多次火山爆發，形成摧毀和掩埋火山附近的居民，造成人們生命財產的損失。火山噴發引起的間接危害包括地震、海嘯、洪水、泥石流、山崩、雪崩、毒氣及氣候異...

火山

2010年05月26日 9:33 AM

七招教您遠離骨質疏鬆

我們都知道小孩骨頭的膠質較多，而老年人的骨質所含礦物質較多也因此較容易骨質疏鬆。這是年老過程中當最常見的問題之一，超過五十歲的人們多半都有這個問題。「早期發現，早期治療。」提早發現骨質疏鬆的症狀，瞭解骨質疏鬆的警告指標，就可以改善疏鬆的骨質。

骨質疏鬆

2010年05月24日 11:02 AM

地震「黃金三角點」自救要領

當建築物倒下時，只是簡單地「蹲下和掩護」的人都被壓死了，毫無例外。而那些躲逃到物體，如桌子，或汽車下躲避的人也總是受到了些傷害。那麼當地震發生時，要如何尋求安全的「黃金生命三角點」呢？

地震

2010年05月20日 6:11 PM

組圖：全球十大超級火山(上)

火山

2010年05月20日 10:20 AM

為甚麼死後報恩叫做「結草」？

「結草」是指春秋時代晉國將軍魏顆救父親寵妾，受到老人結草禦敵報恩的故事。

中華文化100個為什麼為甚麼

2010年05月16日 8:15 AM

八個生活習慣催人老

不只是抽煙和曝露在驕陽下，容易使人快速衰老，稍不留意，習以為常的生活習性也可能成為老化的觸媒。《預防》雜誌指出日常生活中容易遭人輕忽的八個紅顏殺手。

生活習慣睡眠老

2010年05月16日 2:46 AM

夫妻年齡差距越大妻子平均壽命越短

婚姻對男性比對女性更有益，最起碼對那些想長壽的男性來說是這樣。以前有研究證明，妻子年齡比自己小的男性壽命更長。人們長期認為，丈夫年齡比自己小的女性也會長壽。

壽命

2010年05月14日 9:08 PM

七大烹飪技巧助您降低膽固醇

膽固醇過高對心血管健康的危害眾所周知，曾有研究指出，高膽固醇的成年人，其膽固醇數值只要能降低1﹪，罹患心臟病的風險就能降低2﹪。而降低膽固醇，則與我們日常生活的飲食有著密不可分的關聯。

2010年05月12日 5:30 PM

美國錢途最被看好的十個大學主修科

讀大學是一項投資，投資就要講求報酬。畢業後要求工資豐厚生http://img.epochtimes.com/i6/906031157471227.jpg活舒適，還是以興趣為主金錢次之，都要事前研究，考慮清楚，才不會後悔。

美國教育

2010年05月11日 1:30 PM

危險！開車時吃這10種食物

（大紀元記者肖甜編譯報導）免下車（Drive-through）快餐店教會了北美人如何一邊開車一邊吃東西，不過這種舉動十分危險，不亞於開車打電話。不少人為了節約時間，常常利用開車的時間用餐，但這種習慣卻非常危險，尤其是那些能夠滴落、溢出和弄污衣服的食品構成的危險最大。下面是美國國家高速公路交通安全管理局列出的10大最危險開車時吃的食物，按危險程度由小至大排列...

2010年05月11日 10:21 AM

減重6公斤免疫系統恢復活力

澳洲一項新的研究發現，腹部多餘的脂肪會降低身體免疫系統的能力，而且容易導致心臟病及其它疾病。對於肥胖的人來講，身體減重10磅，即可恢復免疫系統的平衡。

免疫系統肥胖脂肪

2010年05月07日 2:32 PM

如何正確吃水果

2010年05月05日 5:46 PM

管教孩子新趨勢溝通代替體罰

還在體罰您的孩子嗎？那麼您可能落伍了。與過去相比，現在父母對孩子的管教方式大不相同。大部份的家長對孩子不守規矩的行為，已經很少像上一代父母那樣，以體罰的方式管教孩子了。取而代之的，是以口頭溝通或限制權利的方式代替體罰。

溝通體罰

2010年05月05日 12:10 PM

蘇打飲料和加工食品加速人體老化

（大紀元記者郭靖康編譯報導）研究人員說，蘇打飲料和加工食中的磷（phosphorous）可能會加速老化。據對老鼠的一項新研究發現，身體健康和長壽的秘訣是「避免磷中毒」。

2010年05月04日 6:56 AM

媽媽怎麼還不起床? 揭開女性嗜睡祕密

(大紀元記者肖甜編譯報導)您注意過，爸爸跟媽媽誰比較愛睡覺嗎？英國的一項研究顯示，女性每天需要的睡眠時間要比男性多20分鐘。由於女性的大腦更複雜，而且經常會一心多用，所以她們也需要更多的睡眠讓大腦充分休息。

嗜睡

2010年05月03日 8:45 PM

無壓一身輕自我放鬆有妙招

現代人生活忙碌，壓力大，許多壓力隱藏於日常生活環節當中不易察覺，但對身體與心理健康的影響卻是最直接的。美國的研究曾指出，壓力容易導致身體免疫力下降，讓病菌有可趁之機。即便如此，多數人仍礙於忙碌而忽視了壓力對健康的影響。

冥想打坐舒壓

2010年05月03日 11:44 AM

居家健康有一套七大隱患莫輕忽

有道是「明槍易躲，暗箭難防。」有時候往往是那些看不到或不起眼的危險最具殺傷力。居家生活也不例外，處處潛藏著威脅健康的致病因子。healthline.com和 lifescript.com網站列舉家庭中七大隱患，並提出保護方案指導人們提高防範意識，保有安全健康的生活環境。

黴菌清潔用品塵蟎沙門氏桿菌大腸桿菌健康

2010年05月02日 3:25 PM

【新紀元】下龍灣潑墨畫中的水、天、石

下龍灣的美，美在「水、天、石」景色。豈止靈秀，是世外出塵的美。經常籠罩在煙波浩渺霧氣中，船在大小島嶼中行駛，霧氣將眼前一列島嶼，顏色從黑到白、深與淺層疊羅列，忽隱若現，像身在如幻似真的山水畫中。

下龍灣世界遺產

2010年05月01日 3:10 PM

六個自然療法解救乾燥皮膚

隨著氣候變遷，室外空氣濕度下降及室內暖爐等電氣的使用，都有可能造成皮膚乾燥龜裂及頭髮毛燥打結。其實，只要善加利用自家廚房的既有食材，不用花大錢也能擁有細緻光滑的皮膚。

乾燥保養皮膚美容

2010年03月30日 8:16 PM

擁有燦爛笑容的10個祕訣

擁有一口潔白整齊的牙齒不但代表健康，同時也兼顧美觀，使微笑更添迷人風采，為個人魅力加分。而要想擁有美齒，就應從日常生活中培養良好習慣做起，如使用牙線與定期檢查牙齒，養成良好的口腔衛生習慣才是王道。

口腔保健牙齒健康

2010年03月28日 11:28 AM

十項簡單好習慣擺脫混亂生活

（大紀元記者王平編譯報導）厭倦了桌上總是一團亂、生活總是毫無秩序嗎？羨慕那些井井有條的人嗎？專家說，事實上，他們並不是完美主義者，只是在生活中採取一些簡單的作法而已。

收納習慣

2010年03月22日 11:48 AM

命好不如習慣好

(shown)「天才只不過是以非習慣性的方式去理解事物的能力罷了。」

命運培養孩子習慣

2010年03月22日 7:45 AM

研究：新媽媽開車最好等產後12週

澳大利亞近日的一份研究顯示，如果新媽媽覺得身體虛弱，最好等到產後12週之後再開始駕車。　　昆士蘭理工大學（Queensland University of Technology）的研究人員進行的這項研究發現，由於產後缺乏睡眠和充足的休息，新媽媽們在駕車時可能會力不從心，發生事故的風險也會隨之增加。　　Kerry Armstrong博士和Simon Smith...

駕車

2010年03月20日 11:12 AM

你不知道的電視5大慢性傷害

(大紀元記者楊天儀編譯報導)很多人都同意看電視會讓人變笨。當我們在電視機旁，為電視節目的參賽者加油時，其實可以利用這些時間做更有益的事。

電視

2010年03月15日 10:19 AM