副刊精采保留

(大紀元記者徐傑多倫多綜合報導)在信息技術時代，電子書和在線資料便宜、方便和快捷，受到人們特別是年輕人的青睞，正成為流行的學習和研究工具，並逐步取代圖書資料。專家和家長認為，對電子書和在線資料的依賴，不利於孩子的精細閱讀和記憶能力的培養。

電子書

2010年01月09日 8:38 PM

21世紀的第一個十年結束了，又是另一個十年的開始，你有沒有新計畫想改變自己，讓自己的生活更為美好？你也許已經列出冗長清單，想自新年伊始，就將自己的飲食習慣、人際關係或個性等，來個徹底大改革。然而，據CNN報導，專家說這是不對的，人不可能在一夕之間改變。

實踐新年

2010年01月07日 7:33 PM

十種驚奇方式讓您活得更長久

到2010年，您以為自己又老了一歲，但事實上不一定這樣。您可在生活中添加一些活動，用一些科學辦法，讓您活得更健康更有活力。世界著名健康雜誌「預防」（Prevention Magazine）日前總結了十種令人驚奇的方式，讓您更長壽。

長壽

2010年01月07日 7:21 AM

妙招抗五大「電腦綜合癥」

‧ 電腦病狀(一)：屏幕臉致病原因：無論大事小事，全仰賴電腦記錄，面無表情、膚色暗沉。緩解方法：1. 不要在電腦周圍擺放雜物，以免灰塵被皮膚吸附;2. 使用電腦前擦些保濕霜;3. 經常清潔鍵盤。

2010年01月06日 1:36 PM

家人一起用餐好處多

研究已經表明，經常在家吃飯的孩子不容易心情低落、想自殺、或飲食紊亂...

用餐吃飯

2010年01月02日 7:42 AM

研究：從不打孩子屁股或比打屁股更糟

在NurtureShock，蘭斯福德和道奇教授進行了一些國際範圍的跨民族的研究。他們的數據表明，如果一個文化認為，孩子犯錯後被打屁股是正常後果，偶爾打幾次並不會傷害孩子。他們解釋說，在打屁股行為普遍的文化或社區裡，家長打孩子屁股時不那麼激動。偶爾大發脾氣的打屁股可能比經常性打屁股更糟糕。如果根本不打孩子屁股呢？因為從來沒有被打屁股的孩子很難找到，所以他們還無...

2010年01月02日 6:11 AM

簡易10招生活習慣謹防佳偶變成怨偶

每對踏上紅地毯的新人，往往深信自己的姻緣會像童話故事結局般「從此過著幸福快樂的日子」。然而歷經實戰生活的洗禮，不少佳偶變調成「怨偶」；而同樣過著「柴、米、油、鹽、醬、醋、茶」的生活，有些夫妻關係反而像百年老酒越陳越香。專家點出其中關鍵處，在於伴侶間日常生活是否用心經營。

伴侶夫妻婚姻幸福配偶

2009年12月27日 9:48 PM

研究：閱讀課程可改善孩童腦部組織

(大紀元記者湯光宇編譯報導)卡內基梅隆大學（Carnegie Mellon University）科學家蒂莫西‧凱勒(Timothy Keller)和馬賽耳‧賈斯特(Marcel Just)發現，增強閱讀能力的課程能使大腦迴路重組，增加大腦白質，有效改善大腦內部的溝通機制。

大腦腦部閱讀

2009年12月25日 2:35 PM

判耶穌死刑的人後來怎麼了？

耶穌的死，絕不因彼拉多說過：「流這義人的血，罪不在我，你們承當吧！」，他就無罪了。

耶穌故事

2009年12月25日 7:44 AM

2010流行趨勢色彩協調亮為原則

從這次亞太影展星光大道明星的穿著來看流行趨勢，藝人們的髮型、裝著打扮，可以看出2010年的時尚走向。

彩妝服裝

2009年12月24日 7:09 AM

研究：相貌顯年輕者更長壽

一項由丹麥科學家進行的研究顯示，那些外貌顯得比同齡人年輕的人，更容易長壽。南丹麥大學（University of Southern Denmark）的研究人員對３８７對年齡在70歲以上的雙胞胎進行了研究，結果顯示在一對雙胞胎中，看起來更加年輕的一位通常會比另一位長壽。研究人員稱，僅僅憑藉外貌，就可以預測一個人的壽命有多長。這項發表在《英國醫學》雜誌上的研究稱...

相貌長壽

2009年12月22日 9:39 AM

【新紀元】揭密外星人

一篇《官方揭密外星人迫在眉睫》的文章，詳細論述了自二零零八年初聯合國召開三十國祕密會議討論公佈外星生命實情的會議的過程。並指出當時已達成協議，將於二零零九年公佈外星生命的存在。

外星人

2009年12月20日 8:09 PM

擺脫疲倦從生活習慣做起

（大紀元記者廖慈璇編譯）疲倦不只令人苦惱，也是身體發出了求助的警訊，如果不針對疲倦的原因尋求改善，那麼日積月累，身體終究要得病。

健康疲倦

2009年12月19日 1:55 PM

研究：女性喜歡購物源自遠古時代

逛街購物，是女性的一大專利。她們能從其中獲得快樂、放鬆和滿足。最近的一項研究指出，女性喜歡購物，自古有之，最早可以追溯的遠古時代。美國密歇根大學（University of Michigan）研究人員近日發表的一項研究中稱，男性和女性截然不同的購物方式，是在人類漫長的歷史中漸漸形成的。

2009年12月18日 9:11 AM

父母如何發現和培養天才兒童?

遺傳學家稱，神童可以出自任何家庭，而知識份子和富有創新精神的家庭出神童的概率更大。教育專家們認為，只有當孩子的第一任老師——家長及學校老師等教育者能儘早地發現孩子身上的特長，並能施以有針對性的特別教育，充分培養和發揮孩子的先天優勢，鼓勵引導他們積極進取，孩子的天賦才不會被埋沒。

育兒資訊

2009年12月17日 6:58 PM

1塊烤雞翅含400種致癌物

（大紀元綜合報導）美味的「燒烤」一直讓人們流連忘返。但是在一飽口福的同時，吃下去的一片烤肉中含有多少不安全因素？一位大陸醫學專家近日表示，明火烤出來的一塊雞翅、一根羊肉串，至少含有400種以上的致癌物。

燒烤致癌

2009年12月13日 9:39 AM

孩子功課需適度學習技能更重要

加拿大學習理事會最新報告指出，孩子功課只有在恰當和適量分配的情況下，才有積極有效作用。專家建議家長，不要讓功課給孩子造成過度的壓力，注意與學校和老師溝通，培養和訓練孩子的學習技能，給予指導性建議和鼓勵，不要代做功課或直接給答案。家長對孩子功課參與情況，應根據年級和孩子個人情況而定。

2009年12月13日 7:57 AM

減緩老年癡呆有法寶五個陷阱提防好

隨著社會漸漸走向高齡化，老人照護成為重要課題，常見的老人癡呆症議題更是引人關注...

老年癡呆

2009年12月12日 9:32 PM

研究：整天坐著這會要了我們的命

（大紀元記者崔穎編譯報道）據美國MSNBC新聞網女性健康報道，最近一項新調查顯示，每個人可能每週有56個鐘頭的時間在坐著，像一株天竺葵一樣。打開電腦的顯示屏，操縱方向盤，或者在電視前縮成一團。女人可能比男人坐得還久，因為她們做的運動少，而且所從事的工作也不是很活躍。很多人每天還是大多數時間都坐著。毫不誇張地說，這會要了我們的命，讓我們變得肥胖，得心臟病、糖尿...

缺乏運動

2009年12月11日 7:07 AM

你的5個選擇將決定未來的生態環境

人們很容易忘記了大眾最基本的責任。許多人認為，要真正的改善氣候，就從家裏開始。我們每天都在生活中的各個部份製造各種環境問題，其實每個人都可以成為解決環境問題的一份子。

環境

2009年12月07日 7:46 PM

4妙招應對上班族「午睡綜合症」

（大紀元記者肖甜綜合報導）一成不變的工作，安靜的辦公室，是不是讓你的眼皮越發往下垂了呢？一項英國的調查稱，上班族的工作效率大都在中午12時達到高峰，接著便往下坡路走，尤其是下午2時至4時之間。在這兩個小時中，會讓人感到極度疲乏、沉悶，總是提不起勁工作，工作效率變低，還特別容易出錯，這些都是「午睡綜合征」的表現。

2009年12月05日 12:38 AM

省時有效的居家清潔小秘方

完整的清潔工作往往耗費許多小時，而繁忙的母親往往沒有這麼多時間清理家園，專家們為此提供一些省時清理的小秘方，僅利用短短的二十分鐘，就可將家中細菌、灰塵、過敏原出沒的地區打掃乾淨。

居家清潔

2009年12月02日 2:32 PM

七種預防新流感的方法

（大紀元記者鄧振梁編譯報導）今年秋冬世界各地的民眾都在傳統流感及H1N1新流感的雙重威脅下，人人都希望能安然度過今年的流感季節。雖然每個人都會與病毒接觸，但據美國政府統計，只有20-40%的美國民眾有新流感症狀，一半以上的人會找醫師治療，但是否會發病或傳染給別人取決於你的健康習慣。這裡向您美國疾病預防網（www.prevention.com）介紹了七種可以預...

流感

2009年11月30日 2:21 PM

哈佛研究：創新致勝五大訣竅

看到他人功成名就，不少人不免欽羡感嘆道：「我要是有像他那樣聰慧的頭腦就好了。」，或者「我如果能有他那種際遇該有多好！」事實上，成功者未必全都是天賦異秉。哈佛研究指出，創新者擁有六項獨特的特質；而這些特質是可以透過學習獲取的。由此可見，成功也不絕對是偶然成之。

創新創造思想改革變革

2009年11月28日 6:40 AM

給糖尿病患者的5大健康零食

糖尿病是由患者體內胰島素分泌不足或作用不良而造成的血糖過高及蛋白質和脂肪的代謝異常現象。一般而言雖很難根治，但在飲食、運動和藥物的調整下，都能夠使症狀相當程度的控制。

糖尿病飲食

2009年11月25日 5:30 PM

【新紀元】升上雲端看2012

二零一二年，是即將來到的平凡一年，或是瑪雅曆法中的世界終結年？近年來世界各地天災人禍不斷，地球溫度上升，南北極大量冰層融化，引起世人對全球暖化的擔憂，世界末日此一話題隨著電影《2012》在全球上映再度被熱議。

2012 世界末日

2009年11月25日 11:50 AM

研究：勤擦化妝品 515種化學品上身

（大紀元記者林節編譯報導）俗話說：「天下沒有醜女人，只有懶女人。」然而，是否化妝品擦得愈殷勤，就能更加美麗動人? 據英國一項最新研究指出，愛美的英國女性平均每日塗抹的化妝產品，如口紅、護膚乳液、睫毛膏或是護手霜等，最多高達13樣；而大部份的產品，至少含有20種以上的化學成分及添加物，無意中全身已擦上高達515種的化學成分。

保養化學品化粧護膚

2009年11月23日 2:12 PM

【新紀元】錢學森少為人知的故事

三歲能背誦上百首唐詩宋詞，能用心算加減乘除，鄰里相傳錢家生了個神童。被譽為美國火箭領域中最偉大的天才、中國最知名的科學泰斗，錢學森近二十年來隱居鬧市，讓人備感神祕。當人們評價其精神遺產和導彈外的人生軌跡時，太多的疑團等待著歲月去註釋。

錢學森

2009年11月19日 12:40 AM

【神秘世界】《2012》與瑪雅預言的啟示

眾所期待電影《2012》于2009年11月13日在北美上映了，這部由導演羅蘭‧艾默里奇執導、約翰‧庫薩克、阿曼達‧皮特主演的災難大片，是根據瑪雅“2012年的12月21日世界末日來臨”的預言制作的，而在瑪雅人的曆法中所記載的時間也正是到那天為止。

2012 瑪雅預言

2009年11月15日 4:32 PM

研究：父母嚴厲慈愛孩子更優秀

近日公佈的一項研究顯示，那些在家中受到父母“嚴慈”呵護的孩子，在以後的人生中會更加優秀，更容易成功。這項英國的研究發現，父母對子女的教育態度，如教育孩子富有同情心，做事情要有決心和自律，才是決定孩子今後發展的最主要因素，而非經濟基礎。研究還發現，與單親家庭的孩子相比，擁有父母的健康家庭的孩子更容易富有同情心，做事有決心，也較為自律。英國的研究機構Demos...

教育父母

2009年11月14日 8:24 PM