副刊精彩保留

每天看电视4小时心血管死亡率增80%

你长时间看电视吗？小心成为心血管疾病高危险群。一项医学研究指出，每天看电视超过4小时，死于心血管疾病的概率较每天看电视不到2小时的人，大幅提高80%。

2010年01月12日 9:15 AM

电子书和在线资料正在流行

(大纪元记者徐杰多伦多综合报导)在信息技术时代，电子书和在线资料便宜、方便和快捷，受到人们特别是年轻人的青睐，正成为流行的学习和研究工具，并逐步取代图书资料。专家和家长认为，对电子书和在线资料的依赖，不利于孩子的精细阅读和记忆能力的培养。

电子书

2010年01月09日 8:38 PM

新年新希望的十大实践秘诀

21世纪的第一个十年结束了，又是另一个十年的开始，你有没有新计划想改变自己，让自己的生活更为美好？你也许已经列出冗长清单，想自新年伊始，就将自己的饮食习惯、人际关系或个性等，来个彻底大改革。然而，据CNN报导，专家说这是不对的，人不可能在一夕之间改变。

实践新年

2010年01月07日 7:33 PM

十种惊奇方式让您活得更长久

到2010年，您以为自己又老了一岁，但事实上不一定这样。您可在生活中添加一些活动，用一些科学办法，让您活得更健康更有活力。世界著名健康杂志“预防”（Prevention Magazine）日前总结了十种令人惊奇的方式，让您更长寿。

长寿

2010年01月07日 7:21 AM

妙招抗五大“电脑综合症”

‧ 电脑病状(一)：屏幕脸致病原因：无论大事小事，全仰赖电脑记录，面无表情、肤色暗沉。缓解方法：1. 不要在电脑周围摆放杂物，以免灰尘被皮肤吸附;2. 使用电脑前擦些保湿霜;3. 经常清洁键盘。

2010年01月06日 1:36 PM

家人一起用餐好处多

研究已经表明，经常在家吃饭的孩子不容易心情低落、想自杀、或饮食紊乱...

用餐吃饭

2010年01月02日 7:42 AM

研究：从不打孩子屁股或比打屁股更糟

在NurtureShock，兰斯福德和道奇教授进行了一些国际范围的跨民族的研究。他们的数据表明，如果一个文化认为，孩子犯错后被打屁股是正常后果，偶尔打几次并不会伤害孩子。他们解释说，在打屁股行为普遍的文化或社区里，家长打孩子屁股时不那么激动。偶尔大发脾气的打屁股可能比经常性打屁股更糟糕。如果根本不打孩子屁股呢？因为从来没有被打屁股的孩子很难找到，所以他们还无...

2010年01月02日 6:11 AM

简易10招生活习惯谨防佳偶变成怨偶

每对踏上红地毯的新人，往往深信自己的姻缘会像童话故事结局般“从此过着幸福快乐的日子”。然而历经实战生活的洗礼，不少佳偶变调成“怨偶”；而同样过着“柴、米、油、盐、酱、醋、茶”的生活，有些夫妻关系反而像百年老酒越陈越香。专家点出其中关键处，在于伴侣间日常生活是否用心经营。

伴侣夫妻婚姻幸福配偶

2009年12月27日 9:48 PM

研究：阅读课程可改善孩童脑部组织

(大纪元记者汤光宇编译报导)卡内基梅隆大学（Carnegie Mellon University）科学家蒂莫西‧凯勒(Timothy Keller)和马赛耳‧贾斯特(Marcel Just)发现，增强阅读能力的课程能使大脑回路重组，增加大脑白质，有效改善大脑内部的沟通机制。

大脑脑部阅读

2009年12月25日 2:35 PM

判耶稣死刑的人后来怎么了？

耶稣的死，绝不因彼拉多说过：“流这义人的血，罪不在我，你们承当吧！”，他就无罪了。

耶稣故事

2009年12月25日 7:44 AM

2010流行趋势色彩协调亮为原则

从这次亚太影展星光大道明星的穿着来看流行趋势，艺人们的发型、装着打扮，可以看出2010年的时尚走向。

彩妆服装

2009年12月24日 7:09 AM

研究：相貌显年轻者更长寿

一项由丹麦科学家进行的研究显示，那些外貌显得比同龄人年轻的人，更容易长寿。南丹麦大学（University of Southern Denmark）的研究人员对３８７对年龄在70岁以上的双胞胎进行了研究，结果显示在一对双胞胎中，看起来更加年轻的一位通常会比另一位长寿。研究人员称，仅仅凭借外貌，就可以预测一个人的寿命有多长。这项发表在《英国医学》杂志上的研究称...

相貌长寿

2009年12月22日 9:39 AM

【新纪元】揭密外星人

一篇《官方揭密外星人迫在眉睫》的文章，详细论述了自二零零八年初联合国召开三十国秘密会议讨论公布外星生命实情的会议的过程。并指出当时已达成协议，将于二零零九年公布外星生命的存在。

外星人

2009年12月20日 8:09 PM

摆脱疲倦从生活习惯做起

（大纪元记者廖慈璇编译）疲倦不只令人苦恼，也是身体发出了求助的警讯，如果不针对疲倦的原因寻求改善，那么日积月累，身体终究要得病。

健康疲倦

2009年12月19日 1:55 PM

研究：女性喜欢购物源自远古时代

逛街购物，是女性的一大专利。她们能从其中获得快乐、放松和满足。最近的一项研究指出，女性喜欢购物，自古有之，最早可以追溯的远古时代。美国密歇根大学（University of Michigan）研究人员近日发表的一项研究中称，男性和女性截然不同的购物方式，是在人类漫长的历史中渐渐形成的。

2009年12月18日 9:11 AM

父母如何发现和培养天才儿童?

遗传学家称，神童可以出自任何家庭，而知识份子和富有创新精神的家庭出神童的概率更大。教育专家们认为，只有当孩子的第一任老师——家长及学校老师等教育者能尽早地发现孩子身上的特长，并能施以有针对性的特别教育，充分培养和发挥孩子的先天优势，鼓励引导他们积极进取，孩子的天赋才不会被埋没。

育儿资讯

2009年12月17日 6:58 PM

1块烤鸡翅含400种致癌物

（大纪元综合报导）美味的“烧烤”一直让人们流连忘返。但是在一饱口福的同时，吃下去的一片烤肉中含有多少不安全因素？一位大陆医学专家近日表示，明火烤出来的一块鸡翅、一根羊肉串，至少含有400种以上的致癌物。

烧烤致癌

2009年12月13日 9:39 AM

孩子功课需适度学习技能更重要

加拿大学习理事会最新报告指出，孩子功课只有在恰当和适量分配的情况下，才有积极有效作用。专家建议家长，不要让功课给孩子造成过度的压力，注意与学校和老师沟通，培养和训练孩子的学习技能，给予指导性建议和鼓励，不要代做功课或直接给答案。家长对孩子功课参与情况，应根据年级和孩子个人情况而定。

2009年12月13日 7:57 AM

减缓老年痴呆有法宝五个陷阱提防好

随着社会渐渐走向高龄化，老人照护成为重要课题，常见的老人痴呆症议题更是引人关注...

老年痴呆

2009年12月12日 9:32 PM

研究：整天坐着这会要了我们的命

（大纪元记者崔颖编译报道）据美国MSNBC新闻网女性健康报道，最近一项新调查显示，每个人可能每周有56个钟头的时间在坐着，像一株天竺葵一样。打开电脑的显示屏，操纵方向盘，或者在电视前缩成一团。女人可能比男人坐得还久，因为她们做的运动少，而且所从事的工作也不是很活跃。很多人每天还是大多数时间都坐着。毫不夸张地说，这会要了我们的命，让我们变得肥胖，得心脏病、糖尿...

缺乏运动

2009年12月11日 7:07 AM

你的5个选择将决定未来的生态环境

人们很容易忘记了大众最基本的责任。许多人认为，要真正的改善气候，就从家里开始。我们每天都在生活中的各个部分制造各种环境问题，其实每个人都可以成为解决环境问题的一份子。

环境

2009年12月07日 7:46 PM

4妙招应对上班族“午睡综合症”

（大纪元记者肖甜综合报导）一成不变的工作，安静的办公室，是不是让你的眼皮越发往下垂了呢？一项英国的调查称，上班族的工作效率大都在中午12时达到高峰，接着便往下坡路走，尤其是下午2时至4时之间。在这两个小时中，会让人感到极度疲乏、沉闷，总是提不起劲工作，工作效率变低，还特别容易出错，这些都是“午睡综合征”的表现。

2009年12月05日 12:38 AM

省时有效的居家清洁小秘方

完整的清洁工作往往耗费许多小时，而繁忙的母亲往往没有这么多时间清理家园，专家们为此提供一些省时清理的小秘方，仅利用短短的二十分钟，就可将家中细菌、灰尘、过敏原出没的地区打扫干净。

居家清洁

2009年12月02日 2:32 PM

七种预防新流感的方法

（大纪元记者邓振梁编译报导）今年秋冬世界各地的民众都在传统流感及H1N1新流感的双重威胁下，人人都希望能安然度过今年的流感季节。虽然每个人都会与病毒接触，但据美国政府统计，只有20-40%的美国民众有新流感症状，一半以上的人会找医师治疗，但是否会发病或传染给别人取决于你的健康习惯。这里向您美国疾病预防网（www.prevention.com）介绍了七种可以预...

流感

2009年11月30日 2:21 PM

哈佛研究：创新致胜五大诀窍

看到他人功成名就，不少人不免钦羡感叹道：“我要是有像他那样聪慧的头脑就好了。”，或者“我如果能有他那种际遇该有多好！”事实上，成功者未必全都是天赋异秉。哈佛研究指出，创新者拥有六项独特的特质；而这些特质是可以透过学习获取的。由此可见，成功也不绝对是偶然成之。

创新创造思想改革变革

2009年11月28日 6:40 AM

给糖尿病患者的5大健康零食

糖尿病是由患者体内胰岛素分泌不足或作用不良而造成的血糖过高及蛋白质和脂肪的代谢异常现象。一般而言虽很难根治，但在饮食、运动和药物的调整下，都能够使症状相当程度的控制。

糖尿病饮食

2009年11月25日 5:30 PM

【新纪元】升上云端看2012

二零一二年，是即将来到的平凡一年，或是玛雅历法中的世界终结年？近年来世界各地天灾人祸不断，地球温度上升，南北极大量冰层融化，引起世人对全球暖化的担忧，世界末日此一话题随着电影《2012》在全球上映再度被热议。

2012 世界末日

2009年11月25日 11:50 AM

研究：勤擦化妆品 515种化学品上身

（大纪元记者林节编译报导）俗话说：“天下没有丑女人，只有懒女人。”然而，是否化妆品擦得愈殷勤，就能更加美丽动人? 据英国一项最新研究指出，爱美的英国女性平均每日涂抹的化妆产品，如口红、护肤乳液、睫毛膏或是护手霜等，最多高达13样；而大部分的产品，至少含有20种以上的化学成分及添加物，无意中全身已擦上高达515种的化学成分。

保养化学品化妆护肤

2009年11月23日 2:12 PM

【新纪元】钱学森少为人知的故事

三岁能背诵上百首唐诗宋词，能用心算加减乘除，邻里相传钱家生了个神童。被誉为美国火箭领域中最伟大的天才、中国最知名的科学泰斗，钱学森近二十年来隐居闹市，让人备感神秘。当人们评价其精神遗产和导弹外的人生轨迹时，太多的疑团等待着岁月去注释。

钱学森

2009年11月19日 12:40 AM

【神秘世界】《2012》与玛雅预言的启示

众所期待电影《2012》于2009年11月13日在北美上映了，这部由导演罗兰‧艾默里奇执导、约翰‧库萨克、阿曼达‧皮特主演的灾难大片，是根据玛雅“2012年的12月21日世界末日来临”的预言制作的，而在玛雅人的历法中所记载的时间也正是到那天为止。

2012 玛雅预言

2009年11月15日 4:32 PM