副刊精彩保留

研究：完美婚姻妻子小丈夫五岁背景类似

希望你的婚姻美满长久吗？那就选一个比你年轻五岁，来自类似文化背景的妻子吧。日内瓦工商管理学院（Geneva School of Business）日前公布的这份研究称，妻子小丈夫五岁，两人有类似文化背景的夫妻，他们拥有美满长久婚姻的概率高于他人20%。。英国女王伊莉莎白二世和丈夫菲力浦亲王就是一个绝佳的例子。伊莉莎白女王比丈夫小四年零10个月，他们两人拥有类...

2010年03月14日 5:00 AM

研究：家有小孩有益健康两个孩子最理想

家中有小孩，做父母的身体会更加健康。不过，孩子并不是越多越好哟，英国的一项研究称，家中有两个小孩是最理想的。这项针对150万人的研究发现，成为父母之后，一个人患癌症，得心脏病，酗酒的概率会变小，甚至连出车祸的概率都会变小。研究称，没有小孩的人，患各种病死亡或者意外身亡的概率要大，这可能是因为没有孩子或者孩子少的人并不是太在意自己的身体健康。

2010年03月13日 7:36 PM

聪明做家长 9招改善与青少年子女关系

家中有十几岁的孩子，恐怕是父母最头痛的事情了。父母和子女之间关系的转变非常之快，以至于你无法跟上形式的变化。如何“对付”处于青春期的孩子，并没有唯一的黄金规则，不过可以试试下面的九招，让你成为一个“高效”的家长，同时成为孩子的表率。　1. 记住自己的角色：父母。你的职责是保护自己的小孩，同时帮助他/她准备好长大成人。比成为孩子的朋友更加重要的，是父母要成为一...

育儿资讯

2010年03月13日 11:13 AM

为什么“利他”那么重要？

（大纪元记者翁玲编译）愈来愈多的西方人发现无私的给予、利他能让自己更健康、更有精力、更快乐。吝啬付出者反而会对自己产生负面的效应。所谓利他，并不一定是指花大笔金钱买礼物，而是指为别人播出一些时间，一通支持的电话，分享一个想法，或是一些仁慈的小举动等。

分享利他

2010年03月12日 8:50 PM

古典诗词中的“天人合一”境界

古典诗词是我国传统文化宝库中的一颗耀眼的明珠，无论怀古、咏史、爱国忧民、咏物抒怀、哲理言志等题材内容，都蕴涵着诗人的智慧理性和丰富的道德内涵，反映出古人天人合一的宇宙观、世界观和人生观。

中国传统文化古琴清韵神传文化造敦煌

2010年03月12日 8:12 AM

毒玩具层出不穷父母必备防毒五招

(大纪元记者苏云/宋惠编译报道）尽管美国已于二００八年立法禁止零售商贩售有毒玩具和儿童用品，有毒玩具和婴儿用品仍然在世界各地流窜。如何杜绝毒物蔓延牂害儿童健康，不仅有赖政府立法管制，专家也建议民众从自身做起防毒策略。

毒玩具

2010年03月10日 10:31 AM

糖尿病患者吃出健康的秘诀与食谱

糖尿病是一种常见的疾病，但却很少有人知道，心脏病发作和心脏方面的疾病是糖尿病患者致死的主要原因。如果您或者您关心的人患有糖尿病，那么如何降低心脏病发作的风险，对您很重要。

健康饮食心脏病糖尿病胆固醇血压血糖

2010年03月09日 3:02 PM

厨房里简单的天然药方

可曾想过使用厨房里的调味品治疗一些病痛，如香港脚之类？

2010年03月07日 1:26 PM

九大求职秘诀让你脱颖而出

（大纪元记者汤光宇编译）在找工作的过程中，总会让人坐立不安、胡思乱想。到底被录取了没？被录取或拒绝的原因是什么？是自己的经验、态度、面试中的应对，还是穿着打扮？ CarrerBulider.com特别针对各行业招聘经理做了一次调查，询问他们招募时关心的重点及录用的原因。以下九招求职秘诀，有助你获得企业青睐，顺利脱颖而出。

找工作求职面试

2010年03月06日 11:23 PM

9招让上班族工作表现更专业

（大纪元记者肖甜编译报导）我们经常会听到这样的说法，在工作场作表现得“专业”是十分重要的。如果你想要在事业上有发展，那就要好好表现，要让你的上司觉得你是这个团队的财富，那么做事表现得专业就至关重要了。那么要怎么做才能达到老板和上司所谓的专

上班族专业

2010年03月06日 10:56 AM

电视慢性杀人的五种方式

（大纪元记者杨天仪编译报导）很多人都同意看电视让人变蠢了。当您在电视机旁边为电视真人秀“幸存者”的参赛者打气时，您可以利用这些时间做些有益的事情。坐着看电视会令人变肥胖，如果您不是在边看运动锻炼节目边做运动的话。更别提看电视时您吃下的垃圾食品了。

电视

2010年03月06日 6:39 AM

九个秘诀实现健康生活

许多现代人因不良的饮食及生活习惯，造成胆固醇增高，血管快速老化，影响新陈代谢，导致肥胖、三高等文明病，这也正是众多慢性病的源头。医师指出，要避免肥胖，关键之一就是控制总热量的摄取，只要摄入的热量少于消耗的热量，就能有效减重。以下几个小秘诀，可以让您从日常生活有技巧的减少热量的摄入，进而达到避免肥胖的目的。

健康生活

2010年03月04日 4:55 PM

研究：兼职妈妈的孩子最健康

到底做全职妈妈还是兼职妈妈？这个争论已久的话题有了新的结论。最新的一项澳大利亚研究显示，有兼职工作的妈妈养育的孩子最健康。这项研究访问4500名母亲及其学龄前-5岁的子女。研究中不仅记了录儿童身高、体重等资料，同时分析他们吃零食及看电视等习惯，并于两年后再次进行调查。

育儿资讯

2010年03月03日 4:12 PM

新奇另类疗法改善健康的小偏方

随着天然疗法风行全世界，人们逐渐倾向于使用一些不具侵害性的药材及手法。而一些意想不到的家庭食品、工具，就可以帮助您舒缓治疗一些轻微的症状。提供给您六种从《大医生家庭疗法》（Big Doctors Book of Home Remedies）所撷取的五个小偏方。

2010年02月27日 11:04 PM

研究：吸烟与智商有关？吸烟者智商低

最新公布的一项国际性研究称，与不吸烟者相比，吸烟者的智商低；一个人每天的吸烟量越多，他的智商也会相对越低。　这项针对2万名以色列军队新兵进行的研究称，与不吸烟者相比，每天吸一包烟或者更多的人，他们的智商要低7.5点。　这项由Mark Weiser医生和同事进行的研究称，不吸烟者的平

吸烟智商

2010年02月25日 11:51 AM

无神论才是地地道道的精神鸦片

(shown)长期信奉神佛者，个人清心寡欲，社会安定祥和。当“善恶有报”成为社会的常识，哪里有毒大米呢？当“天人合一”是追求的目标，哪里有这么多环境污染呢？当“忠孝节义”是人们奉行的典范，哪里有这么多贪污腐败呢？

无神论质疑

2010年02月24日 11:01 AM

研究：弹性工作制有益身心健康家庭融洽

一项最新的研究显示，弹性工作制不仅对员工的身心健康有益，而且能帮助员工的家庭更加融洽。这项针对１６，０００多名志愿者的调查显示，那些能灵活掌握自己工作时间的人身体更健康，原因是他们的压力比较小，休息的时间较多。这项由英国特勒姆大学（Durham University）的研究人员进行的调查发现，与朝九晚五的人相比，工作时间有弹性的人睡得更香，血压更正常，精神方...

研究

2010年02月19日 8:10 AM

6招教您向离婚说拜拜

据英国泰晤士报报导，在英国，数千对夫妻在圣诞节过后常动念想结束婚姻，因为圣诞节长假可能因和公婆、岳父母团聚或出游，而倍感拘束和压力，或因夫妻关系长期紧绷，任何一个小磨擦都可能引发冲突，因此，渡完长假就去找律师准备离婚的怨偶年年增多。

婚姻幸福

2010年02月16日 11:35 AM

研究：失去的睡眠难以弥补

(大纪元记者陈珍妮编译报导)许多人会利用周末或假日睡个长觉，以补足失去的睡眠。但据最新的研究显示，长时间不睡觉造成的“睡眠债”，不是简简单单的、偶尔睡个够就能弥补过来的。短期(通宵熬夜)与长期(持续几个礼拜)的睡眠不足，加上内在生理时钟的昼夜节律，影响着人的身心表现。

睡眠

2010年02月13日 11:15 PM

出生月份与是否成为运动明星有关

（大纪元记者贵远编译报导）澳大利亚一名研究人员发现，人出生的月份与是否成为职业运动员有相关性。

2010年02月13日 3:25 PM

研究：红葡萄酒和黑巧克力是癌症杀手

美国的一项研究表明，红葡萄酒和巧克力能有效的杀死癌细胞，大豆、香菜、浆果等食物也有同样疗效。

巧克力癌症肿瘤葡萄

2010年02月12日 1:55 PM

养育快乐子女先做恩爱父母

要想养育出快乐而且成功的子女，那么家长需要放弃做“全方位监视”子女的“完美父母”，先努力向孩子证实你们是恩爱的父母。　家庭治疗师David Code表示，如果父母全方位的监视孩子的生活，那么孩子会变得不满而且日后也会对他人苛刻。　Code在他的新书《将婚姻放在第一位才能养育快乐子女》，作为父母，能给予孩子“最大的礼物”就是为他们树立一个健康和快乐婚姻的榜样...

子女父母

2010年02月10日 7:10 AM

女性看过来最健康的10大美食

热爱美食吗？同时还想拥有健康和身材？其实你可以同时满足这两个愿望，只是需要更聪明的选择美味食物。下面的女性10大最佳食物可以帮助你拥有红润的面色，充满活力的机体，同时还能保持愉悦的心情。

健康

2010年02月06日 3:43 PM

身体会说话十大女性特征看未来健康

（大纪元记者王平编译报导）你穿什么尺寸的胸罩？你的嗅觉如何？大学时穿的牛仔裤现在还穿得下吗？根据《预防》(Prevention) 杂志网站报导，这些问题的答案，以及其他奇怪的身体线索，也许可以预测未来的健康，准确度令人惊讶。

健康身体

2010年02月06日 10:17 AM

常吃莲藕等15类食物可促进排毒

环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色暗沉、便秘和痔疮等系统疾病想为身体做个“大扫除”，可以不用急着到医院去，到菜市场就可以找到既方便又安全的排毒方案……

排毒莲藕

2010年01月30日 11:44 AM

脑袋灵光不当机改善记忆有妙招

想要让电脑的记忆容量快速扩充，换个升级的记忆晶片便轻松完事。同样地，科学界也不断在钻研特效药物或营养补品，渴望在极短时间内强化大脑的记忆；银杏便是其中一个焦点。然而，前些时日一项研究推翻银杏健脑的说法，尽管这个神话破灭，专家从不同领域提供改善记忆的妙招。

人脑大脑脑袋补脑记忆

2010年01月24日 11:05 PM

结婚吧！已婚者较易对付健康与经济冲击

根据英属哥伦比亚大学经济学者Giovanni Gallipoli与Laura Turner的一项研究指出，个体丧失工作能力或健康时，在如何应付经济的问题上，婚姻关系扮演了很关键的角色，非单身的工作者可以在婚姻关系中得到更好的健康照料与经济保障。

不景气压力婚姻结婚

2010年01月23日 2:17 PM

不用一颗药轻松对抗高血压

由于饮食与生活型态的改变，使得高血压的比例日益高升。高血压是引发心脏病和中风的最大危险因子之一。在心血管疾病的患者中，半数以上都有高血压的困扰。

心血管疾病高血压

2010年01月21日 2:55 PM

经济危机中优秀领导人的十项特征

在经济萧条的时期，随手拿起任何商业刊物，都可以读到许多高层主管如何处理公司的财务难关的故事，例如裁减员工、减少花费，但是却极少听到怎样激励留下的员工，使他们努力从痛苦、茫然、经常是人手不足的情况中挣扎出来，完成公司任务的报导。一般平凡的领导人和真正杰出的领导人之间的差别，就在是否具备这种领导员工，平安度过危机的能力。

2010年01月21日 2:47 PM