中学文凭试（DSE）将于下星期三（20日）放榜，有机构调查发现，近半受访考生的放榜压力达最高水平，逾六成认为疫情对准备文凭试有颇大影响。

脑雾是近年来常受到讨论的一种症状。当人们在描述自己出现脑雾时，多提到记忆力变差、难以集中注意力、思维迟缓和不敏锐等等，例如“脑袋钝钝的”...

肠道菌相好坏和健康息息相关。研究发现，肠道菌相多样性高、好菌多也跟运动有关。保持规律运动习惯的人，肠道菌相较多样化。适度的耐力运动可以减...

人们在日常生活中会遭遇各式各样的压力，这些压力不仅会影响心理层面，也会对生理健康造成冲击。美国最近一项研究就发现，压力会加速免疫系统的老...

根据美国国家图书馆，人类在 30 岁之后，长白发的机会每十年增加 10～20%。但有一些因素会让人提早长白发，例如早发性头发白化、压力、...

有一些人有着无法解释的疲倦感，即使通过睡眠和休息也无法缓解，严重到影响个人的日常活动。这些人还可能失眠、易醒。同时、注意力不足或短期记忆...

在昆州，医生的自杀率眼下远超一般民众。在这一现况下，该州医疗行业协会呼吁州政府召开医生心理健康峰会，与专家学者和医生们共同就这一严峻挑战...

压力是敌人，是朋友？大多数人认为，压力会伤害健康，增加心血管疾病、癌症等慢性病风险，甚至缩短寿命。但是一项重要研究，却打破了这个看法。你...

调查显示，去年，澳洲饮酒者寻求帮助的电话数量是疫情流行前的3倍。

目前，购房者的贷款利率从年初的3.5%，已经急剧飙升至5.25%，加之房屋市场的房源依旧不足，使得购房者的压力仍未缓解。 通常，现...

判断事物或做决定时的思考模式，会依外在标准及内在标准有所区隔。所谓外在标准，是依自己以外的周遭意见、情报或数据等，来判断会不会顺利或是要...

在健身（fitness）时，最糟糕一件事就是在一夜糟糕的睡眠之后去努力做锻炼。第二糟糕的事是在锻炼期间没让自己的身体得到足够的休息（re...

我创造了属于自己的刹车台词，当烦恼超越当下，过度奔向未来的时候，当数不清的烦恼一口气扑向自己的时候，我就会从嘴里把这句话反复念出来好几次...

第五波疫情下，不少染疫者为残疾人士，他们与照顾者面对支援不足，影响情绪。香港复康联盟与社会企业研究院28日公布最新调查，发现在疫情下残疾...

第五波疫情令全港家庭面对身心理挑战，香港路德会月初一项调查，显示逾九成家长表示面对第五波疫情有压力，当中约八成压力来源自“担心自己或家人...

第94届奥斯卡颁奖典礼上出现一场尴尬的插曲，男星威尔史密斯听到台上串场人克里斯洛克开他老婆的玩笑，直接上台赏了对方一巴掌，转播单位还一度...

野村控股星期六（3月26日）表示，中国经济正面临2020年年初新冠首波疫情冲击以来最大的下行压力。

有些医院设有治疗犬（therapy dog）为病患提供服务。当病患与这些疗愈的小狗在一起时，他们可以纾解心理上的压力。现在，加拿大的一项...

对于成年人来说，要同时兼顾家庭、事业和压力是很困难的。很多时候，当你被需要做的事情压得喘不过气来的时候，担心和恐惧会让你不知所措。因此...

你可以称之为新常态，或者下一个常态，甚至可以说是回到2019年，但不要假设员工会与他们过去一年的经历分割开并使其最小化。员工可能会重返工...

目前的油价继续上涨，Uber和Lyft公司的司机担忧，他们的利润可能因此而减少。 Uber司机莉娜·安东（Lena Antoon）...

你曾经尴尬到脸红吗？第一次约会手心直冒汗？在公司上台报告时紧张得胃痛、心蹦蹦跳？这都是我们的思想情绪所引发的生理变化。情绪对身体的影响之...

现代人工时长，睡眠少，日夜颠倒，三餐不正常，种种生活压力令人身心俱疲，带来失眠、记忆衰退、焦躁、忧郁等等问题。很多人以为多休息或睡觉就能...

很多人在感到压力的时候会以吃东西的方式解决。如果你发现自己每次打开冰箱找东西吃的时候，总是在感到压力、难过、孤单、无聊或精疲力竭的情况下...

很多人可能都曾经在半夜突然醒来，接着辗转难眠，甚至到天亮都还无法继续入睡的经验。有没有什么方法可以让人们在醒来后，很容易就再度进入梦乡呢...

一项新发布的调查显示，自从新西兰转入交通灯框架的红灯设置以来，很多中小企业已感受到新限制措施的压力，近三分之一中小型企业的销售额正在下降...

今年夏天，热浪席卷昆士兰东南部，人们在家工作，使用空调时间更长，许多人都感受到了电费账单的压力。

美国总统拜登就周四（2月10日）报告的消费者物价指数飙升做出回应时承认，严重的通货膨胀给美国人的生活带来压力，但他坚称问题会在年底之前得...