張三丰

張三豐天賦異秉、武藝自創,太極拳和太極劍就是他獨創功法之一。他的修煉方法主張性命雙修,也就是要練動作也要修心性,相輔相成。可惜後世為名為利亂了其拳法,改動了張三豐原有的太極動作,且沒有把心法的部分承傳下來,以致與當年張三豐的太極拳法相去甚遠。
武當派創始人是張君寶字元元號三丰、又號昆陽,遼東州(現今宁彰武西南) 人。生於宋理宗佑(1247) 卒年不詳。《明史-方伎傳》記載張三丰丰姿魁偉,無論寒暑,只一納一蓑,有時一餐能吃數斗,或數日一食,或數月不食。因其不修邊幅,破衣爛衫,人稱“張邋遢”。
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