好腦力

快要開學了！家長們不但要注意小孩的課業，也要注意營養均衡，有調查發現，台灣有3成7的學童偏愛吃炸雞，巧克力或是糖果，長期下來容易造成注意力不集中，與一般學童比起來，相差2.8倍，而醫師也建議，這些不營養的食物最好少碰為妙。

Ａ 缺少創造力，想不出新點子的人 金星腦↓需要在身體和頭腦的使用上取得平衡↓應積極從事：

Ｂ 土星腦除了右腦體系的能力外，還要提高合理性、邏輯思考的能力

那麼，實際上應如何因應呢？依前面所舉出的令人不安的症狀，將頭腦的傾向分為四大模式，你的頭腦應該會符合其中一種。其次針對每種不同傾向的頭腦模式，尋找最適合的鍛鍊方法。

你屬於哪種模式？６～４　　　Ａ 金星（維納斯）腦３～１　　　Ｂ 土星（沙坦）腦０～―３　　Ｃ 木星（丘比特）腦－４～－６　Ｄ 水星（馬克里）腦

三、常被指責「抓不住要領」、「腦筋死板不知變通」 有些人不管做什麼事都能很快抓住要領、進入狀況，工作上事半功倍，不費吹灰之力就能獲得好結果。這種能力應是人人稱羨的吧。能夠很快抓住要領的人，特別擅長觀察事物的重點，所以能立即將其他無用的部份拋到腦後；相反的，抓不住要領的人卻會為了追求事事完美而浪費太多時間，所以比別人花時間，每天看他忙得團團轉，說不定只是因為抓不住要領。

人人都為腦力老化而感覺不安，然而因為每個人腦內的狀況都不一樣，感覺不安的場面也不盡相同。有些人感覺自己記憶力衰退、有些人不太能抓住對話的重點，也有些人逐漸無法集中思考困難的問題。但無論如何，感覺不安是因為發現自己無法發揮所期望的能力，所以懷疑自己腦力是否退化了，若是本來就不太重視的能力，就不會發覺自己的衰退。只有因為期望自己「想出嶄新的創意」，才會煩惱「想不出好點子」。

不愛用大腦、或者用腦偏向某個方向不動身體、不動腦，每天過著一成不變的日子