血糖
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這一種水果穩血糖、防糖尿病 女生吃更有效 2024/05/04吃酪梨(牛油果、鱷梨)可能有助於避免糖尿病,尤其對於女性來說。
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抗癌降血糖 這種無麩質穀物營養超高 2024/04/26高粱這種穀物有著源遠流長的歷史,數千年來,它一直是非洲人和亞洲人飲食的主要組成部分。全穀物委員會(Whole Grains Counci...
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控制糖尿病糖分 澱粉都不能碰?控糖重點其實是「它」 2024/04/17許多糖尿病患者都是在被診斷的那一刻起,才終於開始正視飲食問題,但不少人對糖友的飲食方式抱有嚴重迷思,最常見的就是糖尿病患者必須戒澱粉、戒...
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美藥管局:切勿用智能手錶和智能戒指測血糖 2024/02/24美國食品和藥物管理局(FDA,簡稱藥管局)週三(2月21日)發布聲明,警告消費者、患者、護理人員和醫療服務提供者,使用聲稱無需刺破皮膚即...
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墨爾本專家首創:在家可測糖尿病 2024/02/19近期,墨爾本醫學專家發明了一種有效的1型糖尿病測試方法。測試者只需將手指刺破,把血滴在一張卡片上,然後寄給醫院,即可知道結果。
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秋葵是天然降糖藥 中醫: 吃之前先了解5點 2023/12/21糖尿病是一種常見的慢性疾病,會對人體的各個器官和系統造成嚴重的影響。除了服用降糖藥物,一些天然植物,如秋葵,也能有效幫助糖尿病患者調控血...
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發胖元凶可能是胰島素阻抗 3飲食建議輕鬆改善 2023/12/11很多人在減肥的時都會聽説「胰島素阻抗」問題,有人認爲自己沒有糖尿病,便與它無緣。其實,沒有生病的人也可能會發生胰島素阻抗,而且,胰島素阻...
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蘆薈活性成分超70種 這樣吃控血糖很有效 2023/12/06一提到 "蘆薈",人們可能會想到很多。數千年來,人們出於各種原因一直在使用這種植物。例如,埃及豔后克利奧帕特拉(Cleopatra)用蘆...
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世界糖尿病日 遠離危險因子逆轉糖尿病 2023/11/14國際糖尿病聯盟將每年11月14日訂為「世界糖尿日」,糖尿病為桃園市死亡原因的第8位,依據衛生福利部國民健康署統計,桃園市2022年有超過...
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14日控糖親測減肥效果 這種方法適合你嗎 2023/11/06想要擁有低脂健康的好身材,食物中過多的添加糖絕對是造成脂肪的最大元兇。在《解除每天毒害健康讓你變胖的「糖毒危機」》(Zero Sugar...
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夏天糖尿病會比較嚴重嗎? 2023/08/25夏日天氣炎熱,影響身體新陳代謝,飲食習慣也有改變,可能令一些慢性病患者病情發生變化。對糖尿病患者來說,夏天病情真的會變嚴重嗎?在高溫環境...
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6招必學控糖法 中醫控制糖尿病全攻略 2023/08/14糖尿病會導致微血管的病變,例如:眼底、腎臟、皮膚、神經等病變。中醫治療糖尿病,主要有6種方法。吃對米飯可控糖,飲食7原則,中藥治糖尿病全...
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減重卡關「糖油疊加效應」炒飯、蛋塔均在列 2023/07/09外食族想控制體重,刻意吃得少,體重卻不如預期下降,甚至進入停滯期,營養師分享,很多時候是落入高熱量陷阱「糖油疊加效應」,也就是澱粉食物...
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5種簡單食材穩血糖 糖尿病人也可大啖美食 2023/07/09糖尿病食療,重在穩血糖。家裡有孩子又有糖尿病人的話,似乎很難兼顧不同的口味和營養,以及降血糖的需求,不過,別擔心,有很多美味食物對糖尿病...
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比降糖藥效果更好?攝入兩類纖維 血糖1個月降25% 2023/05/19燕麥中的益生元纖維(prebiotic fiber)可以幫助解釋為什麼燕麥能夠改善對糖尿病的控制。
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這種糖GI和熱量都是零!糖尿病患吃完還降糖降血脂 2023/05/11人們普遍認為,吃糖會使血糖上升,但有一種糖卻能降血糖,甚至在古時候被用來治療糖尿病,這種糖就是甜菊糖。這是一種升糖指數和熱量都是零的「糖...
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有糖尿病也可放心吃!4種零食控血糖又解饞 2023/04/03多吃富含纖維、健康脂肪、維生素、礦物質、抗氧化劑和蛋白質的食物都有助於控制血糖。這些食物通常不會讓血糖升高,但它們可以提供能量,讓你有飽...
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港約七成人不自知高血脂血糖 團體提八個護腎小貼士 2023/03/063月9日是「世界腎臟日」。醫衞局曾估計本港約有100萬名隱性的糖尿病及高血壓病人。有團體憂慮如不及早識別和治療,將造成不少慢性疾病,包括...
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新研究:間歇性斷食可緩解II型糖尿病 2022/12/24糖尿病已成為繼心腦血管疾病、惡性腫瘤之後的第三大危及人們生命的疾病,據國際糖尿病聯盟統計,全球約有5億人罹患糖尿病,且以每年2.5萬人的...
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從美國蔓延到全世界的「零麩質」風潮 2022/12/22博瑪特博士在其著作中曾提到:「麩質是現代毒品,把麩質從飲食當中去除後,很多病症可能都會就此好轉」。實施「零麩質飲食」後獲得改善的實際病例...
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中醫可有效治療糖尿病 把握消渴症調理時機是關鍵 2022/09/05糖尿病是一種慢性代謝異常疾病,特徵是患者血糖水平長期高於標準值,多伴有多食、多飲、多尿及體重下降的症狀。導致糖尿病的其中一個主要原因是人...
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比站立更好 研究:飯後散步兩分鐘可降血糖 2022/09/04幾個世紀以來,在陽光明媚的地中海,人們會在悠閒地吃完飯後出門散步,經常去城鎮廣場參加社交活動,探訪親朋、鄰居。步行是這種生活方式的一部分...
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中大糖尿研究證血糖不穩可增致癌風險 2022/09/02糖尿病作爲最為常見的都市病之一,往往有許多相繼而來的併發症,而癌症更是糖尿病人死亡原因之一。中大研究團隊發現患有糖尿病並有超重或肥胖問題...
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為什麼吃飽了會想睡覺? 2022/08/31很多人應該都有吃飽了就想睡覺的經驗,尤其是在吃完午餐之後。這有可能會影響到下午工作的生產力。那麼,究竟為什麼吃飽了會想睡覺呢?有沒有方法...
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【健康1+1】不靠吃藥、營養品 3天控制好血糖! 2022/08/19客觀檢測胰島素的方法?醫生揭4大要點!天亮時血糖卻失控,糖尿病患有「黎明現象」嗎?光靠一種吃法逆轉糖尿病?!
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研究:久坐危害健康 做到「少坐多站」很容易 2022/07/29眾所周知久坐不動對健康不利,但對大多數朝九晚五的上班族來說,每天連坐數小時十分常見。醫學專家表示,只要做到「少坐多站」這樣一件簡單、容易...
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糖尿病並非絕症 專家給出防控好方法 2022/07/27糖尿病是廣為人知的疑難病症之一。但有醫學專家表示,只要採取正確的方式控制血糖,能讓糖尿病不影響生活,甚至治癒。
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吃醣類不升血糖、糖尿病的3大方法 2022/07/25碳水化合物是人體很重要的能量來源,但它也會影響血糖的變動,血糖波動幅度若過大,這種血糖波動對糖尿病患者、代謝症候群患者和一般人,都不是件...