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心脏病
【大纪元1月29日讯】(据台视新闻报导)来自于《流行病学与社区卫生期刊》、《自然医学期刊》，瑞典、日本“忍让”精神固然好，但研究发现，凡事总是忍气吞声者易得心脏病，所以，适时表达不满比较好。
虽然说“小不忍则乱大谋”，最新一期《流行病学与社区卫生期刊》的研究发现，懂得适时表达不满较有益身心。
瑞典斯德哥尔摩大学从1992～1995年间，收集2755位平均41岁、无心脏病史的男性上班族，了解他们面对冲突和受到不平待遇时的处理方式，并进行健康追踪调查。
2003年时有47位参与者曾心脏病发或往生。
分析发现，遇事选择消极隐忍态度处理者，发生心脏病的风险，是采取抗议、谈判等强硬态度者的2倍，选择忍气吞声及立刻离开冲突现场的风险更高达6倍。
《自然医学期刊》刊载的日本京都大学最新研究显示，作息不正常致生理时钟紊乱者，易引起高血压而损害心血管功能。
动物研究中发现，生理时钟不正常易使体内醛固酮分泌过多，使血压上升，因此，轮班工作者、飞行员、空姐及睡眠障碍者，都应小心。 (http://www.dajiyuan.com)