我们有些人很重视口腔卫生，从小就知道刷牙的重要，长年累月拼命刷，有时刷过头了，在牙齿与牙龈交界处，会磨成一个深沟，这就是这一期我们要谈的主题：牙颈部缺损。
有牙颈部缺损的人，往往年过中年，就会开始不明不白的出现牙齿过敏，牙齿看上去好像还是好好的，没有变黑（蛀掉），但就是不能喝冰水，不能吃酸性食品。牙颈部缺损若是再严重些（沟再深些），牙齿中间的神经（牙髓）被暴露，患者可能出现急性牙髓炎症状，喝冷热水都疼，甚至不吃东西也疼，疼得晚上睡不了觉，但有些人（特别是老年人）神经暴露后，没有什么急性牙髓炎症状，牙髓炎慢慢地蔓延成为根尖炎，牙槽脓肿，形成牙齿窭道。牙颈部缺损再进一步严重些（沟再深些），不小心咬到一个硬物，牙齿（牙冠）喀嚓断掉了，这时处理挺麻烦，牙冠没有了，但牙根还是好好的，医生必须先做根管治疗，打桩，然后做牙套（牙冠，crown）。如果您缺乏耐心，您可能就得让拔牙大师大显身手。
失去一颗牙齿还是小事，牙颈部缺损往往累积好几颗牙齿，上下左右，特别是口角附近的牙齿。
那么处理方法呢？如果牙颈部缺损表浅，您可以试用抗敏牙膏，它含有5%的硝酸钾（Potassium Nitrate），几乎所有药店超级市场都能买到。如果抗敏牙膏无效，您就得求医，医生可能会用树脂（白色充填物）把缺损补上，有时一补要补好几个。
往往最让患者不明白的是医生有时还要提出补牙前要先洗牙，事实上，那些拼命刷牙的人口腔卫生可能还欠佳呢，可能刷牙方法不当吧，有牙龈炎或者牙周炎，平常刷牙牙龈容易出血，牙颈部缺损修补必须与牙龈打交道，更容易引起牙龈出血，树脂在血污染情况下就不能很好与牙
齿黏合在一起，因此若不洗牙，过了1～2年树脂掉了，或者变色，您必须重新再做一遍，那可得不偿失。
那么有预防方法吗？有的，从小学会正确的牙齿保健，选用软（不是中的或者硬的）的牙刷，有的专家建议使用超软牙刷，刷牙用力适当，幅度不要太大，巧妙地结合横刷，竖刷，甚至旋转式，更重要的是我们每个人必须用牙线，单纯使用牙刷，口腔卫生不可能达到理想境界，您迟早要得牙周病蛀牙，失去您宝贵的牙齿也为期不远。使用牙线，改善口腔卫生，您就不必要拼命刷牙，以致牙颈部缺损。◇
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