【大纪元3月8日报导】有一件事大部分非洲裔美国人睡之前喜欢先祷告，白种美国人喜欢和宠物一起来；亚洲人作得最好，拉丁裔美国人则会先担心工作问题。
据中央社报导，这件事是睡觉。根据美国全国睡眠基金会（NSF）今天公布的2010美国睡眠调查显示，睡眠习惯会因为所属的民族团体不同而异。
非裔美国人就寝前的例行公事最忙碌，3/4的人表示，他们会在上床前一小时看电视，另外只比看电视比例少一点，也就是71%的人会在睡前祷告。
85%的亚洲人表示，他们每周至少有几晚或更多好眠，而且大部分都不需要安眠药。
这份研究显示，拉丁裔美国人最容易因为金融、就业、人际关系或健康等问题失眠。
报告显示，亚洲人最常和小孩睡同一间房，大约有28%。相较之下，拉丁裔只有22%、黑人15%、白人8%。
尽管不同民族的睡眠习惯存在差异，不过也有许多相同之处。
留言