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【大纪元6月11日讯】〔自由时报记者邱绍雯／台北报导〕台北市立联合医院仁爱院区一般内科医生李宗翰，过去长期受“睡眠呼吸中止症”所扰，睡觉打呼且超大声，甚至走路、开车等红绿灯都会睡着。他原本单纯以“胖子容易累”，试过各种方式，最后减重10公斤、外加戴正压呼吸器睡觉，成功改善睡眠品质。
李宗翰昨天以同为病人与医生的角色分享治疗成果。他说，许多人得“睡眠呼吸中止症”却不自知，55岁至65岁为主要的高风险群，尤其男性体型肥胖者、脖子短、下巴后缩者更是危险因子，且男性罹患概率是女性的2倍、抽烟是不抽烟者的3倍。
一般而言，每小时睡眠呼吸中止发生5至15次为轻度，15至30次为中度，30度以上为重度，李宗翰说，过去最重达90公斤，严重程度每小时睡眠呼吸中止高达60次，还鉴定领有轻度残障手册；试过侧睡、趴睡、坐着睡等各种方法都没有效，最后减重10公斤后，症状才开始改善。
他说，减重10公斤让严重程度降低一半，5年来配合戴正压呼吸器睡觉，大大改善睡眠品质，现在也不会再出现以前“开会睡、走路睡、开车也睡”的状况。
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