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疗愈花园 味道色彩助纾压

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【大纪元6月17日报导】(中央社记者吴哲豪彰化县17日电)农委会台中农改场发展“疗愈花园”,应用植物的味道、色彩等元素,以绿色植物布置环境,让人可以放松心情、舒缓压力、放松肌肉,纾解现代人的心理压力,促进心灵健康。

农委会台中区农业改良场场长陈荣五说,人类有亲生命的基因,当人身处在自然环境时,就可以产生纾解压力的效果;而人类的生活型态从农业社会进入到现今的科技社会,容易造成心理压力。

陈荣五表示,人类的感官系统在都市复杂的噪音、人口密度等环境中,会处于疲乏及心理过度兴奋的状态,导致过度负荷,而农改场配合农委会发展“疗愈花园”,就是要纾解现代人的心理压力。

台中农改场作物改良课助理研究员陈彦睿说,他们在农改场内布置疗愈花园,应用味道、色彩、远离性以及心理学“投射”手法等4个元素,让人身处其中放松心情,没有压力。

陈彦睿解释,他们种植樟树,让人能够闻到樟树味道和大自然进行连接;而花园内有绿色及红色,利用色彩刺激,引导人类正面情绪及稳定生理因子。

陈彦睿表示,利用花园环境和现代人所处环境不同的“远离性”,让人脱离城市的喧闹;再以心理学上的“投射”法,将自然界生命和人的生命作对比,让人省察内心,促进心灵健康。

陈彦睿说,除了在农改场内,他们也在医院、疗养院以及社福机构等多个地点布置疗愈花园,希望推广及提供民众疗伤纾压的地方。

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