【大纪元6月7日讯】(大纪元记者郭靖康编译报导)一项针对2万4千名妇女的研究发现，改善生活方式，可使患心脏病的风险减少92％。本系列文章会介绍28项妙招，尝试每天做一项，助您踏上健康旅程。
第12天：摄取亚麻籽
纯天然亚麻籽中含有三种非常重要的脂肪酸：Omega-3、Omega-6和Omega-9，是人体所需要的最基本养分。研究指出摄取亚麻籽，可减少46％罹患心脏病的风险。亚麻籽能阻断血细胞凝结，预防动脉血栓。◇
(http://www.dajiyuan.com)
2010-06-07 22:20 中港台时间|06-07 22:28 更新
标签
相关专题：
新闻排行
挪威发现最大维京时代宝藏 逾3000枚银币出土
人气 21717
上海奉贤前副区长唐丽娜淫乱私生活细节曝光
人气 16768
邓超为孙俪庆祝母亲节 独特自称让网友笑翻
人气 16445
为何聪明的人比较孤独？ 心理学家解析原因
人气 8482
【翻墙必看】上海女贪官刻意不婚 肆意淫乱
人气 6631
福建“三安光电”政商大案 牵涉中南海
人气 6297
生活排行
为何聪明的人比较孤独？ 心理学家解析原因
人气 8482
432赫兹的音乐是啥？ 听了会改善健康吗？
人气 675
园艺专家：兰花买回家 首先要做这件事
人气 623
如果你要把洋葱放进堆肥里 务必三思
人气 602
专家分享助眠奇招：穿上冰过的袜子
人气 558
汉他病毒爆发 世界卫生组织提供预防之道
人气 372
娱乐排行
邓超为孙俪庆祝母亲节 独特自称让网友笑翻
人气 16445
迪丽热巴脸部浮肿引关注 网友质疑是替身出镜
人气 3102
81岁港星李家鼎怒斥长子 拒绝续当“提款机”
人气 1294
阿汤哥与妮可·基嫚离婚25年 被传将破冰重聚
人气 868
黄晓明被爆现身医院妇产科 工作室晒诊疗单回应
人气 794
齐豫临母亲节开唱 赞《逐玉》男星张凌赫孝顺
人气 731
评论排行
【特稿】乱世方舟——法轮大法洪传世界
人气 4055
冷锋：川普再临北京的“局中局”
人气 3883
退党中心：4月三退人数逾120万 比上月增3万
人气 3170
王友群：中共两任防长被判死缓的五大真相
人气 2544
退党中心：华人海外要站稳脚跟 须做这件事
人气 876
王赫：中共“砸锅卖铁”难解决财政困境
人气 777
文化排行
罗马斗兽场的五大奇迹 个个都令人叹为观止
人气 983
【寻找前世】今生恐高 只因前世做了这件事后悔万分
人气 619
舌尖上的博弈：从 “川习会”神秘国宴说起
人气 543
从“灵气”到“归真”：杨硕芗跨越半世纪的生命寻觅
人气 408
怨天尤人 遭神棒喝
人气 347
净慈寺的魂：东坡、济公、南屏晚钟
人气 306
留言