【大纪元09月24日讯】 （大纪元记者黄玉燕台湾台中报导）72岁的张阿嬷弯腰提水桶洗澡，身子却僵住了，久久不能挺直。媳妇见状赶紧送阿嬷急诊；经检查发现，张阿嬷的第12胸椎骨折，需住院接受治疗。
台中署立医院医师陈振辉说，台湾社会高龄化，因骨质疏松症造成的脊椎压迫性骨折，也有越来越多的趋势。防止脊椎压迫性骨折，要有均衡饮食，尤其钙、维生素D、蛋白质的摄取，尽量避免喝酒及咖啡，负重运动可预防骨质疏松，如走路或游泳。
据统计，在65岁以上，每4个人就有1位因骨质疏松症，造成脊椎压迫性骨折。85岁以后，则上升到每2个人就有1个。尤其都会妇女，65岁以上约50%，从X光可看出骨质疏松。台湾大约1/3妇女，一生会发生一次脊椎、髋部或手腕骨折。
脊椎压迫性骨折最常见的临床症状是背痛与驼背，也有少数没明显疼痛，只觉得自己渐渐变矮小了。背痛程度因人而异，轻者无影响，但严重者剧痛不能坐或站，必须卧床休息，有的躺着也不能缓解。
驼背是脊椎压迫性骨折所造成的结果，骨折最好发的部位是胸腰椎交界处，胸椎骨折常见多节连续性。腰椎骨折会造成腰驼，疼痛比胸椎更为明显。
陈振辉医师表示，发生压迫性骨折时，急性期应多卧床休息，使用对抗骨质疏松药物及止痛药缓解。但长期的药物治疗，也容易造成胃或十二指肠溃疡、肾脏疾病等，且因疼痛而卧床时间太长，会加速骨质流失，导致更严重的骨质疏松性骨折。若使用特制背架，可固定脊椎降低关节的活动度，达到止痛目的，但至少需穿上3个月。
陈振辉医师建议，有明显骨质疏松患者，应避免搬重物，建议不要超过3-5公斤。如需举物，先将双腿分开，膝盖弯曲，然后再蹲下，尽量将身体靠近物品。
