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减重
【大纪元12月1日报导】（中央社记者许秩维台北1日电）过重不但是成人头痛的问题，就连校园也难幸免。仁爱国小今年健康检查就发现近1/4学童体重过重。为了让校园少点“胖虎”，国泰医院和仁爱国小合作推动校园减重。
国泰医院今天下午和仁爱国小签订“健康促进合作契约”，将由国泰医院的复健科、营养师等专业团队，为学童规划健康体位、视力保健、口腔保健、营养卫教等一系列健康促进活动，以及儿童健康生活营，教导小朋友正确的饮食观念和健康减重。
国泰医院表示，以往医院除了照顾病患，也会和邻近社区、职场合作，现在则首度开拔到校园，守护学童健康；除了有专业复健科等组成的顾问团，提供校园运动伤害防护等课程，还会安排营养、视力保健等宣导活动，加强学童健康观念。
国泰医院将为校内过重学童规划减重计划，除了教导正确观念外，还会用“我口渴只喝白开水”、“我不吃卤肉饭”等口号，教导小朋友养成良好的生活习惯，此外还会督促学童填写饮食日志，记录饮食控制，并透过运动帮助减重。
国泰医院表示，这些口号听起来很难做到，如果能够从小做起，培养良好习惯，到了成人自然也能做到，对预防成年人的慢性疾病也有帮助。
就读国小六年级的林小弟，156公分却有72公斤，晚餐可以吃上两碗饭，偶尔还会吃消夜，鸡肉和汉堡更是他的最爱。林小弟表示，体重过重让他跑步会很喘，而且也容易得到心血管疾病，因此他愿意参加学校的减重计划，更希望能在毕业前瘦到50公斤。
