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抗压有妙招 女律师微笑保青春

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【大纪元1月27日报导】(中央社记者李香君台北27日电)身兼母亲、上班族多重角色,常让职业妇女陷入蜡烛两头烧状态,女律师郭怡青自有一套生活哲学,“不把负面情绪带回家、随时面带笑容”,让她面对再大压力,也照样HOLD得住。

年约40岁、育有2子的郭怡青,去年与友人合开事务所,平时也在法律扶助基金会担任律师,协助弱势民众做法律咨询等服务,前阵子还重拾书本,攻读翻译研究所;因为乐在其中,让她面对奔波忙碌的行程也不喊累,休息时在家陪小孩玩,就能让她纾解压力。

她自认天生乐观,许多律师常被申请扶助民众骂到臭头而大受打击,萌生放弃念头,她却越挫越勇,直说对这一行有强大使命感,笑称“当律师就要有被当事人怨恨的觉悟”。

她自嘲也许是执业不久,还没被人狠狠骂过,倘若遇上了也会自我反省,“是不是服务做得不够好,才引燃对方怒火”,她认为人与人之间会有磨擦,无法只归咎一方,也得反求诸己。

她直言,担任扶助律师的确是很大的挑战,呼吁想投身的人要做好心理建设。她指出,来法扶寻求协助的民众,经济状况不佳又遇上诉讼等种种打击,“自然更心烦”,因此要有多点同理心,并时常提醒自己莫忘初衷。

毕业于台湾大学法律系,成为执业律师的过程,郭怡青形容像是天注定。毕业后考虑转行的她,出社会第1份工作在出版社担任编辑,成天接触法学专书让她培养出感情,“对法律曾有的热情刹那间燃烧了起来”,决定考律师执照后,“很幸运第1年就考上”。

专办家事等案件,郭怡青从中也学习到夫妻及亲子相处之道。她说,从案件里了解到哪些因素易影响婚姻及家庭生活,因此她和丈夫约定,“不把负面情绪带回家”,也避免当着孩子的面做沟通。

有别于律师给人雄辩、剽悍形象,说话直率、脸上总挂着笑容的郭怡青,亲和力十足;面对高压,她直呼“笑出来,心情就会变好”,不管遇到多大困难,想办法“逼”自己笑,用自我催眠转换心情。

她认为,若总觉得自己是悲情女主角,就会永远沉浸在悲伤情绪,因此也鼓励当事人乐观面对诉讼,“微笑,是女人最好的保养品”,笑口常开就是她青春永驻的秘方。

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