低头族小心!”简讯手”病痛上身

【大纪元2012年10月20日讯】(据民视新闻报导)许多人都知道使用电脑时间过久，容易出现所谓的滑鼠手，也就是手腕肌腱发炎，现在随着手机越来越普遍，也出现所谓的简讯手，这究竟是什么毛病?带您一块去了解。

对现代人来说，手机已经成为生活中不可或缺的必需品，据估计，美国人平均每天花在手机上的时间，长达2.7个小时。

不过这么频繁使用手机，问题也跟着上身，医师表示最近到脊骨神经科求诊的年轻人越来越多，讲电话或低头打简讯的时间过久，会对颈部造成压力，进而引发肩颈酸痛、头痛、手臂麻木等等问题;如果是打简讯时间过久，还会造成手部，尤其是拇指的肌腱发炎，也就是俗称的简讯手，另外手指关节和韧带也很容易受伤。

医师建议，每用手机打10分钟的简讯，最好休息15分钟，并适度活动颈部，以免酸痛找上身。