【大纪元2012年11月27日讯】（大纪元记者李郁玫报导）气温骤降的冬季来临，民众纷纷取出温暖的棉被、毯子预备过冬，但有民众将被子从柜子里拿出来后，造成眼睛干痒难耐，红肿流泪不止。眼科医师表示，棉被、毯子通常附有大量尘螨，加上室内空气不流通，更容易吸入大量尘螨，引发过敏而引起眼睛红肿干痒，加上天气寒冷，病情就更加剧，最近因此而前来求诊的民众多了三成。
怡硕视光眼科诊所医师吴怡颉说，每到季节变化，过敏的人都很痛苦，春夏有因花粉引起的过敏，秋冬虽无花粉症，但因天气冷，民众都躲在室内，长时间接触室内的过敏原，例如：尘螨、霉菌或宠物毛屑等；而且因冬天干冷，过敏发作会更严重，常见的过敏症状如：鼻塞、打喷嚏、流鼻水、眼睛肿等。
吴怡颉提出，平时天气好时，就应清洗放在柜子里的棉被、毯子，并晒太阳杀菌，并开除湿机让室内湿度维持在50%以下，减少霉菌滋生，以清除室内的过敏原。除了利用清洁环境、控制温度、湿度来预防尘螨滋生外，还可利用尤加利油；根据实验研究显示，使用浓度0.1%尤加利油浸泡1小时，80%以上的尘螨就会死亡，因此建议在衣服放进洗衣机时，以尤加利油与洗衣精先浸泡1个小时再洗，防螨抗菌的效果会更好。另外，市面上的一些杀虫效果不佳的洗衣精，有刺激性，又会造成环境污染，并不鼓励使用。
此外，虽然冬天室外较冷，但越来越多的证据显示，心理压力也会使过敏和哮喘变得更加严重，如果民众长时间待在室内，就容易感到烦躁易怒，加重过敏症状。因此，吴怡颉建议，过敏患者可穿上大衣、戴上帽子，做好防寒措施后，多到室外走走。还有，适量补充身体欠缺的营养素，也是一项好方法，过敏患者可和营养师讨论如何改善饮食，减少过敏症状。
※ 尘螨小常识：
所谓尘螨，是一种四季都存在的室内卫生问题，主要是以人和动物身上脱落的皮屑为食，通常都附着在灰尘积聚最多之处，尤其是被褥、睡椅和地毯上。当尘螨生长时，会脱掉外壳，脱落的外壳和它们排出的粪便会引起过敏反应，包括鼻子、眼睛发痒和哮喘发作。◇
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