【大纪元2012年12月14日讯】(据台视新闻报导)现代人越来越注重养生，英国的《每日邮报》就整理出“50个活到100岁的秘诀”，内容包括饮食、运动及生活各方面的基本常识，像是吃抗氧化物蔬果、小酌一杯红酒等；但是有些秘诀 听起来却怪怪的，譬如说，用吸管呼吸可以增加寿命，把杂志倒着看可以锻练脑力，真有这么神奇吗？一块来看看
对着吸管用力吸气吐气，这样的吸管呼吸法，如果说能够延长寿命，你相信吗？ 英国每日邮报，汇集全球研究与医师的说法，整理出“五十个活到一百岁的秘诀”，方法千奇百怪，像是想要锻练脑力，可以把书上下颠倒看，或是换手写字，番茄、西瓜、葡萄柚等水果放在室温下，β胡萝卜素可以增加一倍，茄红素比放冰箱的多二十倍，更有营养，还有用吸管呼吸可以达到增加寿命和肺活量，到底是真是假？。
用同样的原理，达到肺部扩张效果，增加肺活量。
而颠倒看书则是可以促进脑部思考，但是室温水果比较营养的说法，却是没有根据，不过文章里里还提到，一天一杯茶，晚上喝红酒促进血液循环等养生之首，不过医师说想要活得久又健康，最好还是多多运动，比较实在
