我跑半马拉松(三)

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【大纪元2012年04月14日讯】跑到第八哩时又有一个“能量加油站”,免费供应能量膏。我思想斗争要不要吃。跑过了加油站,又觉得还是这时吃比较好。于是又跑回几步,挑了个口味,就着水把一小块能量膏吞下肚里。回头跑起来就觉得肚子怪怪的,这牙膏似的能量膏很难吃。虽然训练时也吃过,但还是感觉很奇怪。感谢上帝,我幸亏这时吃了,那是最后一个能量加油站。这一小口的能量膏,帮了我很多忙,本来已经快没劲了,慢慢感觉稍好了一些。总算把第九第十哩给跑了下来,第十一哩感觉非常辛苦,脚趾痛那根本就是小事了,每跑一步浑身都在付出代价。这时思想斗争非常激烈,要不要走一走?终点在哪里?怎么这个英哩这么长?怎么还来个上坡?又来个桥?上了桥我真的跑不动了,开始停下来走,可一停下来,就觉得两腿发麻发胀,走似乎比跑更累。如果继续走下去要再跑起来就更不容易。我决定不能走,得坚持跑。这时感觉似乎身体已经不是自己的了,好像浑身哪儿都痛但已经不感觉痛苦了,看看边上有其他的人同样在受折磨。有一对二、三十岁的年轻男女一直在我边上跑了很长一段,看着他们我就暗暗告诉自己,他们比我年轻许多,我能跟他们跑一样快,我应该为自己自豪,千万别落下了。这么多人能跑我一定能跑完,要不然这几个月的辛苦就泡汤了。

这最后一个英哩实在是忍无可忍,所以说长跑是个在脑子里的意念的东西,你得相信你能跑,要不然谁也跑不下来。如果你说我已经到头了,实在不能再跑了,那你的身体就会放弃努力,你一定跑不下去。我是一边思想斗争,一边不时地抬头看看终点有没有出现。大多时候眼睛只是看着脚底下2-3米的路,连抬头都累。就这样,好不容易挣扎到了最后一个拐弯,抬头一下看到了巨大的终点横幅,顿时知道有希望了。这时身体也开始合作,不那么痛苦了,咬了咬牙。心想老公孩子一定在附近什么地方等着我越过终线哪,这最后几步可得跑得像个样子!这最后两百米恨不得能跑再快点,心里非常自豪非常激动,庆幸终于能跑完全程,跨过终点线时感觉好极了﹐因为我真正地实现了一个梦想-我可以跑半马拉松!

领了赛后能量点心,边吃边给老公打电话。问他们在哪里看到我过终点,照片照的好不好?可是只有我的老公先生会给这个答复:“我们还没到终点….”

每个人跑步都有个目标,有的为健身,有的为减肥,有的为破纪录,百分之九十九的人跑步都是业余的,目标是由自己定的。我跑步因为我相信跑步对健康有益处,它能让我解除精神压力。跑步这么难干嘛我还要跑?因为每次跑完我会感觉一身轻松,好像自己轻了许多,脑子也好使了,工作效率也大有提高。我跑步的另一个目的也是想为自己的三个儿女树立一个榜样,希望他们长大后能爱好体育运动,能够在生活的道路上有毅力、有能力解决困难和压力,不会成为“沙发土豆”。

跑步不仅让我有个比较强健的身体,解除繁忙工作带来的精神压力,它也给了我更多的自信心,让我认识了更多的朋友。我知道我会继续跑下去,我喜欢跑步。(全文完)◇

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