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近视
【大纪元2012年07月28日讯】（大纪元记者施芝吟台北报导）您家的小孩是否每天盯着电视、电脑及手机？卫生署国民健康局的调查显示，3至11岁儿童的近视比例为32.7%，平均每天花128分钟使用电脑或是看电视，假日更增加到267分钟。为了避免孩子因放假时窝在家中看电视、玩电脑等长时间近距离用眼而影响视力，甚至加深近视度数，国民健康局呼吁，家长应该把握暑假时间，多带孩子到户外活动，除了增加亲子感情互动外，也可达到护眼、舒压的功效。
国民健康局对12岁以下儿童的日常生活行为的调查结果显示，我国3至11岁的儿童经医师告知有近视情况的比例为32.7%，其中3至6岁学龄前的儿童为10%，7至11岁学童则高达47.8%。在非假日时，学龄前儿童看电视的时间为123分钟，超过学童的97分钟，但是假日时，学童看电视214分钟则多于学龄前儿童的189分钟。至于打电脑的时间，不论在非假日或是假日，儿童的88分钟和26分钟都比学龄前儿童的28分钟和11分钟还多。
国内、外研究显示，户外活动是近视发病和恶化的保护因素，长时间近距离活动是近视的危险因素，每天进行户外活动超过2至3小时可能减缓儿童近视的发生和恶化。美国小儿科医学会建议，2岁以下幼儿不看电视，大于2岁者每天看电视不超过1至2小时。
国健局呼吁家长，应把握暑假时间多带孩子到户外活动，除了可以借机增加亲子感情与互动外，也可达到护眼、舒压的功效。◇
（责任编辑：敏清）
