大紀元

活力年菜 轻松上菜

年年有余 清蒸鲈鱼

天使厨坊

2013-01-26 14:17 中港台时间|01-26 20:20 更新
人气 8

【大纪元2013年01月26日讯】

食材
新鲜鲈鱼 一尾
盐 少许
葱 2枝
姜 数片
米酒 少许
酱油 一大匙
红辣椒 1根
香油 少许

做法
1. 将鱼清洗干净抹上盐巴、米酒,放入蒸盘备用(蒸盘底摆姜片防沾)。
2. 葱、姜、红辣椒(去籽)切丝备用。
3. 将葱白(葱绿部分备用)、姜丝、红辣椒丝放在鱼上,淋上酱油。
4. 将鱼放入蒸笼 ,大火蒸10 - 15分钟左右(视鱼大小)。
5. 鱼蒸熟后,放上葱绿;香油烧热淋上。美味健康鱼料理即完成。
(天使厨坊/提供)

标签
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台

留言

  • 大纪元保留删除恶意留言的权利,包括低俗、误导或攻击信仰等内容
本网站图文內容归大纪元所有, 任何单位及个人未经许可,不得擅自转载使用。
Copyright© 2000 - 2026 The Epoch TimesAssociation Inc.All Rights Reserved.