【大纪元2013年03月17日讯】(据台视新闻报导)如果您以为五十肩是上了年纪的中老年人的专利，可就大错特错了！现在越来越多年轻人，还没到中年就已经有肩膀酸痛的症状。
尤其是姿势经常固定的电脑族、低头族，都是罹患五十肩的高度危险群，如果早期发现可以靠简单的复健运动改善症状，放着不管可能会导致肩关节僵化！
上班族敲电脑、低头族玩手机，小心了，如果你长期维持固定的姿势，五十肩可能已经悄悄找上门，五十肩通常好发于五十岁以后，但近年来却有年轻化的迹象，主要症状就是肩膀疼痛，手部无法上举。
不只肩膀疼痛难耐，双手举不高也伸不直，连简单的梳头、穿衣动作也很困难。
想要改善症状，可试试简单的复健运动。另外还有后背伸腕运动，也就是把手腕往后拉伸，持之以恒的做，就能看到成效。
五十肩后期症状减轻后，也可使用中药处方，芍药、甘草、杜仲各10公克以500CC的水煮开，帮助活血养气。
