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冰冻肩好发中年人 伸展运动能预防

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【大纪元11月24日报导】(中央社记者叶子纲云林24日电)成大医院斗六分院复建科医师杨宗茗今天说,俗称五十肩的冰冻肩,好发于中年人,女性发生率是男性2到4倍。原因可能为颈椎退化、肩部受伤等,也有原发性病人找不出原因。

成大医院斗六分院今天召开记者会,杨宗茗指出,一名经营餐饮业的45岁中年男性,半年前发现右侧肩膀愈来愈疼痛,期间只吃止痛药,直到有一天发现,肩膀的活动范围严重缩小,紧急就医。

他说,冰冻肩的医学名称是“沾黏性肩关节囊炎”,症状包括发炎及沾黏,好发于50岁中年人,俗称五十肩,女性发生率是男性2到4倍。

杨宗茗指出,造成冰冻肩的原因,至今不完全清楚,好发族群可归纳出的因子,包括女性、非惯用手、40到60岁、糖尿病、脑中风、颈椎退化、肩部受伤或发炎、活动减少等,也有原发性病人找不出原因。

他说,案例中男子发生于惯用手,有可能长期过度使用造成肩部受伤,又因为疼痛而减少活动,最后演变成冰冻肩。若能注意日常生活中危险因子并做好控制,就能预防疾病发生。

杨宗茗表示,除了就医治疗冰冻肩,患者在家里勤做每个方向的关节伸展运动,包括手部爬墙、钟摆、擦背等。即使非冰冻肩病人,常做伸展运动,也有助于预防冰冻肩的发生。

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