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冰凍肩好發中年人 伸展運動能預防

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【大紀元11月24日報導】(中央社記者葉子綱雲林24日電)成大醫院斗六分院復建科醫師楊宗茗今天說,俗稱五十肩的冰凍肩,好發於中年人,女性發生率是男性2到4倍。原因可能為頸椎退化、肩部受傷等,也有原發性病人找不出原因。

成大醫院斗六分院今天召開記者會,楊宗茗指出,一名經營餐飲業的45歲中年男性,半年前發現右側肩膀愈來愈疼痛,期間只吃止痛藥,直到有一天發現,肩膀的活動範圍嚴重縮小,緊急就醫。

他說,冰凍肩的醫學名稱是「沾黏性肩關節囊炎」,症狀包括發炎及沾黏,好發於50歲中年人,俗稱五十肩,女性發生率是男性2到4倍。

楊宗茗指出,造成冰凍肩的原因,至今不完全清楚,好發族群可歸納出的因子,包括女性、非慣用手、40到60歲、糖尿病、腦中風、頸椎退化、肩部受傷或發炎、活動減少等,也有原發性病人找不出原因。

他說,案例中男子發生於慣用手,有可能長期過度使用造成肩部受傷,又因為疼痛而減少活動,最後演變成冰凍肩。若能注意日常生活中危險因子並做好控制,就能預防疾病發生。

楊宗茗表示,除了就醫治療冰凍肩,患者在家裡勤做每個方向的關節伸展運動,包括手部爬牆、鐘擺、擦背等。即使非冰凍肩病人,常做伸展運動,也有助於預防冰凍肩的發生。

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