如何应对职场霸凌

孙童

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【大纪元2013年07月07日讯】(大纪元记者孙童编译报导)当人们在背后谈论你,使你在老板心目中的形象变差的时候,是否感觉心在下沉?如果是这样,你的感觉是对的。工作中的暗箭伤人比人们想像的更为常见。多数人都会在职业生涯的某个时点受到同事的中伤。你甚至在没有意识到的情况下,就成为了背后中伤的受害者。

职场中,同事间的中伤会破坏员工的工作效率、自尊和公司的诚信。杜绝工作中的中伤,对公司及员工都是有益的。学习如何处理在工作场所中的暗箭伤人和了解如何应对,将有助于解决矛盾。如果事情变得更糟,你可以随时收拾行装,找到新的工作。

中伤发生的一些形式,你甚至不会立即意识到自己是受害者。这里是一些恶人常用的伎俩。

直接方式 - 许多卑鄙之徒会采取直接的方式来破坏你的形象。当着你的面,在你的老板和同事面前给予你贬低和恶劣的评价。

间接方式 - 还有一些烂人会采取非直接的方式,如在你的背后放坏水。别人在背后说你坏话的时候,你几乎不可能知道。然而,当之前的朋友突然表现冷漠,不再与你说话的时候,可能就是一种不好的迹象。

不管什么方式,你可以采取一些重要的策略来应对。

*你需要建立坚实的盟友基础

暗箭伤人的典型后果是损害了你与同事的关系、你的信誉、形象,所以拥有在任何情况下都会支持你的盟友是至关重要的。经常停下来与同事聊天,并让他们知道,你是一个优秀、勤奋的人。赞扬他们对自己工作的帮助,并感谢他们值得信任。下一次有人说你坏话的时候,你的盟友会站起来为你辩护。

*不要让恶人击败你

如果他们看到自己得逞了,他们只会加倍打击你。自己站起来,但不要以一个受害者的姿态。保持高标准的工作,让你的老板明确意识到,你是一个称职和有能力的员工。毕竟,被人中伤的最初原因,可能是你的成就遭人妒忌,觉得你是威胁。请保持一种积极的态度,做出成绩来!

*就你的忧虑与老板沟通

保持友好和积极的沟通,尽可能让你的老板知道你是多么喜欢为公司工作。说清楚自己为公司做出的努力,以及对公司的贡献。运气好的话,你的老板会承认你的工作价值,并帮助你找到一个解决方案。

在某些情况下,尤其是在大公司的复杂架构中,你的上司可能就是那个恶人。因为你的老板觉得你表现优异,担心有一天会被你取而代之。如果可能的话,向上三个级别,与高层领导表达你的忧虑。不在本部门的高层通常更能看清事情的盘根错节。会将你的突出工作表现,视为公司的财富。

最后,当所有这一切都没有奏效,作好准备找一份新的工作。骑驴找马,修饰你的简历,这样你就可以更轻松地找到下一份工作。也可以收集优秀客户的名片,他们欣赏你工作的同时,也可能在他们自己的公司给你提供一个职位。寻找一份新的工作,是在工作领域中拓展提升的好机会。同时,你也有机会开始一段一直想尝试的、完全不同的职业生涯。另外,处理暗箭伤人的经验,会让你在新工作中处理这类情况更加游刃有余。

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