实用的鞋子
高跟鞋、鞋底太滑及穿起来松松的鞋子都很容易离脚，穿起来也不特别舒适，还可能造成伤害（高跟鞋还会在木质地板上留下凹痕）。家中最安全的鞋子是有防滑纹路的橡胶平底鞋，且鞋子要可提供充足的包覆和支撑。年长者在家里特别需要穿这类的鞋子，但其他家人也都需要。此外，现在许多实用的室内鞋也已有好看的样式，不像以前那么老气古板。
晕眩与失衡
如果你在高处会晕眩，或是因健康状况而时常晕眩、失衡，那么你就必须调整生活习惯。不要使用梯子、不要攀爬到高处，上下床或坐下时的动作也要放慢。依照医师与专业人员的建议，使用枴杖或步行器等辅助工具。如果你很容易晕眩，应该避免在托盘上盛有可能会造成烫伤的物品、易碎品（如酒杯）及尖锐物品。这种托盘应请其他人来代劳。请医师或医护专业人士针对你的状况提供意见。
梯子与楼梯椅
确定梯子与楼梯椅都很安稳、坚固。所有的零件应该完整无缺，梯级也都干净、牢固及耐用。
要拿取高处的物品时，不要以椅子、箱子来替代梯子。请使用合适的梯子或楼梯椅。如果有扶手可以扶更好。确认你的梯子和楼梯椅都维护良好，没有松脱或脆弱的梯级。楼梯椅最好选择只有一级的。
把梯子与楼梯椅放在平坦的地面，附近不要有杂物。把梯子开到最大以稳稳固定，站上梯子时也要站在每阶的中间，以免梯子的重心偏斜。不要站超过厂商建议的最高位置。爬上梯子后，切勿倾身拿取一段距离外的物品，这样可能会让梯子倾斜并使你摔倒。你应该爬下梯子，移动梯子的位置。
如果你曾经出现晕眩的状况，不要爬上梯子或楼梯椅，应请别人帮忙。家用品不要放得太高，这样一般情况下就不需爬得太高。但若还是出现特殊情况，也要请别人帮忙。
地毯与地垫
地毯（地垫）松脱、放置不当及底衬材质不适当，都是家中跌倒的主要原因。踏垫（尤其是位于出入口的踏垫）如果没有止滑底衬，简直就像凶器一样。家中如果有婴幼儿、病人、身障者或行动迟缓的年长者，就不能有松滑的地垫，否则很容易勾到脚。你可以把这类地垫收起来，等孩子大一点、病人身体康复后再放，或是你也可以将地垫牢牢固定。绝对不要用地毯（地垫）遮盖地板上的凹陷或凸起处。踏垫不要放在楼梯上，也不要放在楼梯的顶端或底端。
地板蜡
特别注意会把家里变得跟溜冰场一样滑的蜡和洗洁用品。使用新产品前，先在不常走动的地方测试一下滑度。
对不要在地板上使用家具蜡和家具喷雾剂，因为这类产品的功能就是提高家具的光滑程度。品质较好的地板蜡通常比较不滑，不过还是会带有滑溜感。
障碍物与杂物
地板上不应该有杂物。玩具、书籍、纸张、滑板、吸尘器、盒子等没有放在定位的东西，都可能绊倒人。这些东西不应该放在地板上，更不该出现在阶梯、走道等各种行走的路线上。杂物常造成许多跌倒事故。
电线
电线在任何情况下都不应该横越走道，而是要沿着墙壁、门框及天花板到达另一侧。绝对不要用大头针、钉子或钉书针固定电线。可以请电工来处理，或是使用胶带。
泼洒物
家中地板上的泼洒物可能使人跌倒，且油腻的泼洒物特别危险。泼洒物必须立刻清除，并确认没有滑溜的残余物。清洁剂通常就可以处理，但大片泼洒物可能需要清洗和冲洗好几次。@
摘自 《家事的抚慰（下）》 大家出版社 提供
