【大纪元3月1日报导】（中央社）寒假、新年、二二八连假，开学收心成为一大难题，许多学生都有“网路沉迷”症状，家长、老师可从几个标准判断是否沉迷。
教育部在“中小学网路素养与认知”网站，提供几个判断网路成瘾的标准，协助自我判断。学生们可以自问，是否一心一意想着网路上的一切；不能上网时，就会感到不安、沮丧，甚至是易怒和暴躁。
上网时间也是重要的判断标准，包括上网时间一次比一次久；一上线就无法控制、完全停不下来；每天上网时间比预估来的还要久；甚至是沉迷网路世界，导致重要的人际关系、课业或工作陷入困境。
另外，许多年轻人利用网路逃避问题、平复烦躁不安的情绪；曾经对家人或医生隐瞒自己对网路涉入的程度。上述状况只要有5项以上，就可能是网路沉迷。
网路沉迷一大主因，是仰赖网路维系人际关系，教育部建议师长协助孩子，扩展现实生活的人际互动，例如鼓励参加社团、球队，发展多样的休闲娱乐，而不是躲在网路世界之中。
