作者： 丽莎．霍娃，琼安．莱丝
译者：庄绣云
制定适当的时间表，让时间运转得更顺畅
日程表对于幼稚园教学顺畅运作有很大的帮助，好的老师也会依赖固定的作息、清单和行事历来帮助他们的学生预先知道接下来要进行的事情，感觉上比较能够掌控孩子的生活，减轻孩子产生恐惧或焦虑。教室工作做适当分配，可让学生对自己的环境负起责任，老师也才不至于独自收拾所有的残局。
我将逐一检视这些办法，以及你该如何做调整，也适合在家里使用。
(幼教老师的小叮咛：如果你有一个以上的孩子，办法原则仍然相同，但是在制定你的计划和建立习惯时，应该考量每个孩子的需求和喜好，而且一定要把家务公平地分配好。)
依孩子的年纪规划时间表，并安排一日活动的优先顺序
制作每日的时间表可使一天有基础的架构，可以帮助老师和父母确定他们需要做的事情顺利进行。幼稚园老师使用时间表，让孩子的生活上轨道，让他们清楚知道“接下来会发生什么事”，此外，时间表还能减少改变活动之际产生的压力。
在家里，我对于白纸黑字的时间表向来不大热中，我知道即使自己再怎么努力，也没办法确实按照时间表进行，而且今天我没有达成的事情，可能得挪到明天做。时间表似乎比较拘束也比较僵硬，好像已经吸掉了那天的乐趣，已经应允了各种可能性。一想到有人走进我家，看见厨房里张贴着我们每个小时生活的计划清单，我就觉得不太舒服。
但是后来和优秀的幼稚园老师谈论过后，我了解到时间表可以是详细列着每天的活动，也可以是规划生活的大致原则，根据你觉得哪种对你而言最舒服和最自然而定。你可以把时间表写在厨房的白板上供家人查阅，或只是在个人笔记本上写些备注，看看你的日常生活，如何配合生活中优先的事情。
(幼教老师的小叮咛：好老师规划他们的时间表时，有一个重要的观念：每件工作所花的时间会比他们预期的还长，你需要的不是一个匆匆忙忙、担心跟不上进度，或是注定会失败的时间表。)
一定要给与活动多些时间，如果孩子需要在八点到达托儿所，而通常穿衣服和吃早餐的时间需要二十分钟，那么计划表上应该有二十五分钟以上的时间穿衣服、吃早餐。留几分钟轻松的时间比起仓促地赶着准时出门要好多了。
让时间表发挥作用的关键在于，将它作为观察的工具—时间表应该有助于你的生活运转得更顺畅，而非真正控制每天的活动；时间表不应该迫使你匆匆忙忙或烦恼，也不应该过于僵硬，使你在确实执行时，令孩子感到怅然若失。为了有效率地执行，时间表需要顾及到可预期和弹性，而发展出时间表的意义在于确定你在做的是你重视的事情。
不管你希望最后的时间表看起来怎么样或计划如何使用，在制定时间表时应该问自己：
• 少数几件事情应该怎么进行？这可能只是些类似早上穿衣服、准备食物，以及让孩子每天晚上在适当的时间睡觉，也可能包括孩子上学或去托儿所这类事情。制定时间表应依据孩子的年龄，可能包括做功课时间或睡午觉，这些事情通常需要在特定时段做，你的时间应该配合它们。
• 那些对你们家而言非常重要、优先的事情，可能是些你每天真正想做的事情吗？在我家，这些包括在户外游戏时间以及一起阅读的时间。你可以列出包括和孩子做手工艺、运动、烹饪或玩积木，把这些事情写下来，否则可以实际做这些事情的机会很可能转眼即逝。
要真正感觉出在日常生活中你有多少时间，以及有哪些空闲时间或冲突的地方，思考下面这些事情将会有所帮助：
• 每天在家里有几件事情需要完成，以保持家里平静和生气勃勃的气氛？这可能包括整理床铺、洗碗盘、擦拭浴室或洗衣服。
• 你需要照顾好自己哪些事情？如果没有把这些事情考量进去，它们很可能失落在其他每个人的需求中。
接下来，可以想想和孩子在一起，以及没和孩子在一起时喜欢做的事情，看看这些事情怎么配合。也许你喜欢晚餐后，独自一个人出去散散步，或是在早餐前一起喂鸟，也许你想和孩子一起种种花草。这份清单不需要太刻意或详细，而且这并不意味着会让邻居刮目相看，或保证孩子未来会进入好的大学。这些只是时间表上额外多出来的，只有在你找出时间的情况下，才能去做你真正喜欢的事情，因此现在你就可以去找出这些时间。
即使没有打算在你的房子里贴张写好文字的时间表，最好还是全部记在一张纸上。试着写下每次接近的时间，看看事情要花多久时间。这样全都适合吗？检视一下你在做什么，你的日子过得舒服而且觉得有价值吗？写下这些东西会驱使你在每天或每星期太过忙碌、需要重新检视的时候设定优先顺序及认同期。
如果你就是喜欢把事情记在笔记本上，每天常常查看，这样也可以。偶尔重新检视，有助于你看清楚是否过着你所重视的生活。你还是可以每天早上和孩子讨论当天的计划，不必参照写下来的时间表。
如果你制定一个计划每天和孩子检视的书面时间表，而且方便孩子能随时查阅，下面是几个制定教室时间表效果不错的办法，以及在家里使用的有趣方法。
看起来空洞的时间表妥当吗？
当你检视日常的时间表，可能会看着它说：“这就是我一天内全部要做的事？”不要感到失望，如果那就是你脑海中闪过的第一个念头，其实是个好的征兆。
记住：孩子需要许多自由、闲散的时间，这些时段允许他们和别人发展关系、学习观念；孩子不应该过着排满活动的日子，他需要时间自己去发掘引起他兴趣的事情，他的头脑需要时间处理事情以及作连结。只要把孩子放在那儿就好，他需要自己一个人的时间。
“孩子真的是被训练过头了，他们没有足够的时间去做孩子的事。”德州老师琳达．迪米诺．杜菲说道：“他们参加球队、去上钢琴课，但其实我们是在制造一个给与某人不停刺激的环境，身在这种环境中的人都不知道该怎么做自己了。”
“我认为你可以为孩子做的最好的一件事情就是，给他们体验就够了。让他们体验生活，不要过度追求，只要按照自己的意思生活即可，但是要以开放的心胸去从事不同的事情。”
─ ─摘自:《幼教老师不用数到3的秘密》新手父母出版提供@
责任编辑：黎薇
