【大纪元2016年10月04日讯】（大纪元记者陈洁云编译报导）对许多家庭来说，让孩子洗澡就像打仗一样。出于这个原因，当许多父母得知美国皮肤病学会的主张，即孩子没必要每天洗澡时，无疑会很高兴。
美国资深儿科和皮肤科医生、任教于华盛顿大学医学院的罗伯特‧西德波里（Robert Sidbury）表示：“根据年龄和活动量，多数孩子一周只需要洗少数几次澡。对孩子来说，身上带些细菌无碍健康，因为他们的身体就是借此学会抵御细菌、建立更强大免疫系统的。”
为了帮助家长明确孩子需要多长时间洗一次澡或头发，西德波里博士提供以下几点参考意见：
1. 年龄：一般情况下，6至11岁的儿童每周只需要洗澡两到三次。
2. 头发类型：6至11岁儿童每周只需洗一至两次头发，直到他们进入青春期。非裔儿童，以及头发干燥或卷发的孩子，每隔7至10天洗发一次即可。大量出汗或游泳后，孩子也可以洗头发，然后再继续保持每隔7至10天洗发一次的习惯。
3. 活动量：在常规日程之外，只要孩子的头发脏了都可立即洗干净，比如在玩泥巴、游泳、出汗之后或者发臭时。
4. 青春期：青春期约从12岁开始，这个年龄的孩子应该每天冲澡，每天或隔天洗一次头。例外的情形还是非裔的以及头发干燥、卷曲的少年。到12岁时，这些少年可以每天洗澡，并继续保持每隔7至10天洗头的习惯。大约此时，孩子也应该开始每天早晚洗脸，以去除污垢和油脂。
西德波里博士也说，护发素是帮助滋润干燥受损的头发的，大多数儿童都没有必要使用。不过头发卷曲的孩子稍微用点护发素可防止头发缠结。护发素主要应施于发端而不是头皮上。
“虽然这些准则适用于多数孩子，但每个孩子不同，”西德波里博士补充说，“如果你的孩子总是有体味，或孩子的头发或头皮太油或干燥，可以找经过认证的皮肤科医生（咨询）。”
他也指出，这些准则不适用于患湿疹或其它皮肤疾病的儿童，这些儿童同样应听取皮肤科医生的意见。
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