【大纪元2016年07月06日讯】不少孕妈咪担心身材，并希望能跟女明星一样孕期也纤细。妇产科医师说，多数孕妇怀孕都会胖10公斤以上，若体重增加过少，可能对胎儿发育有影响。
台湾母胎医学会理事长郑博仁5日说“养胎不养肉是不可能的事情”，并指临床上不少孕妇想学明星一样怀孕也纤细，造成错误的示范。不过，被点名的女艺人六月、隋棠都提出澄清。
根据卫生福利部国民健康署网站，孕妇体重应依怀孕前体重做适当调整，以增加10到14公斤为宜，且须注意体重增加的速度，怀孕期间不适合减重。
长庚医院妇产部教授级主治医师郑博仁表示，怀孕13周之后孕妇摄食要有热量的增加，每天应增加350大卡热量，28周以后每天应增加450到500大卡。
他说，怀孕期间孕妇增加的体重不是增加到脂肪，一个足月胎儿体重约3.2到3.5公斤，羊水也约有1到1.5公斤，胎盘约0.5公斤，子宫增大的肌肉也会增加约1公斤，且因胎儿代谢问题也会增加母体代谢，妈妈的血管容积也会增加、血液量会增加10%到15%。
郑博仁表示，这些重量加起来就已经超过8公斤，如果孕妈妈体重过低，代表供应给胎儿的养分和元素一定是少的，且一定有做一些事情，增加脂肪、热量的燃烧和代谢，“这不是正常身体状况”，“体重不增加，又要有健康宝宝，根本缘木求鱼”。
万芳医院妇产科产科主任王乐明受访表示，孕妇合理增加的体重因人而异，但多数孕妇至少都会增加10公斤，门诊也常遇到孕妈咪苦恼，希望像明星一样怀孕又很瘦，但他对这种观念真的非常不赞同。
王乐明表示，孕期体重增加计算是以身体质量指数衡量，孕前若属于过重者，怀孕时约增10公斤；若孕前适中，孕期可增10到15公斤；若孕前过瘦，则怀孕可增15到20公斤。
他表示，有很少数的妈妈真的是怎么吃都胖不起来，那是吸收本来就有问题，若妈妈体重增加过少，孩子营养不好、活动力不好，有较高风险会早产，或胎儿出生后比足月的孩子小只、器官发育会比较慢甚至比较不好。（转自中央社）
