（大纪元记者李郁玫报导）经常戴隐形眼镜的民众，一定多多少少都曾有过眼睛红的状况。虽然眼睛红不会造成眼部明显的不舒适，但长期或是经常有此症状时，就要多关心一下自己的灵魂之窗，以免因一时的疏忽，而延误病情。
眼科医师郑仁霖说，长时间戴隐形眼镜过久，容易使角膜缺氧，而此时结膜上负责运送氧气到角膜的微血管就会产生代偿性扩张，这样才能供应角膜足够的氧气，所以就会造成结膜充血。
为了要隐形眼镜族避免发生眼睛红的状况，郑仁霖建议隐形眼镜族一定要确实做好清洁消毒，每日配戴时间以8小时为宜，并选择适合自己的隐形眼镜。此外，高透氧的硬式隐形眼镜，具有高透氧度，比较不容易有缺氧的状况，而且硬式的隐形眼镜也比软式的不易受感染。
郑仁霖提出，常见眼睛红的情况除了不当配戴隐形眼镜之外，还有过敏性结膜炎、慢性结膜炎、流行性结膜炎，以及长时间处于冷气空调环境之下，并且用眼过度等。因此要避免出现眼睛红的状况，平日要多注意眼睛的保湿、勿把生理食盐水当做人工泪液、注重眼部的清洁、避免眼睛过度疲劳与日晒，并且不任意使用未经医师开立的眼药水。
郑仁霖说，当确定眼睛红不是因为内科疾病所造成，通常在医师开立内服药物、外用眼药之后，就会解决眼睛红的问题，有些症状甚至不需药物在数天之后即可自愈。若情况不如预期，请尽速就医。◇
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